内田智也

ドライサウナ：× 2
バレルサウナ：×2
水風呂： × 4
休憩：× 4
合計：4セット

一言：おふろcafeは2施設目でしたが、店内は子供連れには最高な場所でした。
今回は嫁と2人でしたが、次回は子供も連れて行きたいなと思います。

高坂SA (上り）

彩の国タマシャモの鶏塩つけ汁うどん

最高に美味しい

サウナ：8分 × 3
水風呂：30秒 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：水風呂がキンキンに冷えているためしっかりサウナ室で温めてからいくと凄く気持ちが良いです！

サウナ： × 3
スチームサウナ：×2
水風呂： × 5
休憩： × 3
合計：3セット

一言：
スチームサウナ→水風呂→ドライサウナ（爆風ロウリュアウフグース）→水風呂→外気浴
これが自分流の森乃彩のサウナルーティンです。
これを2セットやり、最後は気分によってもう一回やるか、ゆっくりドライサウナのみにするか決めます。

これをやれば誰でもあまみが抜群に出て、バチクソととのいます。

バズーカロウリュサウナ： × 2
瞑想サウナ：×2
水風呂： × 4
休憩：× 4
合計：4セット

一言：午後から【転倒予防教室】の講師の仕事がある為、本日は竜泉寺の朝風呂の時間にお邪魔しました。
朝からのサウナは気持ちが良くて4セットも入ってしまいました。
1日頑張るぞっ！と朝から入るのも良し、1日の疲れを癒すために夜に入るのも良し、サウナはいつ入っても歓迎してくれて最高です。
ちなみに竜泉寺は夜だと学生が多くうるさいですが、午前中ですと年配の方が多く静かで良いですね。

6連勤の4連勤目終了
疲労が溜まってくる頃なので、というよりかはもう溜まりに溜まってる為、嫁にお願いして行かせていただきました。

家に帰ってきても、あまみが消える気配のないほどのととのいでした。

テントサウナは時間が合わずに断念
しかしお目当ての14時30分〜の熱風神の方のアウフグースの予約が取れたので、受けました。
ゆずの香りのキューゲルが凄く良い香りで嗅覚から楽しめました。

常連さんのオススメで2人しか座れない最上段の特等席に座らせて頂きました。
最高に気持ちが良かったです。

その後15時〜は常連さんの熱波の練習として受けさせて頂きました。
とても良い風を2人から受けられて凄く良い日になりました。

嫁は顔を茹でだこになりながら整ってました。

本日のアウフグース
アベタイガーさんの「春夏秋冬」
音楽に合わせて技を披露するのは素晴らしかったです。
また終わった後に休憩所でのサービスが素晴らしい。
お香のような香りがしてくると思いきや、その後にタオルスイングで風を送ってくれました。
アフターサービスが素晴らしくて感動しました。

本日のアウフグース
リツワタナベさんの「リッツのホラークラシカル」
ホラーっぽい雰囲気から、アホみたいにロウリュウをしながら技を披露する素晴らしい演目でした

本日は「アベタイガー」さんの【サウナトリップ】という演目でした。
お香を焚いてくれる演目で香りがすごく良かったです。

夜は初めて行ったのですが意外と空いていてビックリしました。

朝サウナです。
朝サウナは1日が気持ちいいですね！

チェックイン

サウナ： × 3
水風呂： × 3
休憩：× 2
合計：3セット

一言：時間があまりなく、サッととでいきました！

サウナ： × 3
水風呂： × 3
休憩：× 3
合計：3セット

一言：嫁の実家に帰るということは、自分からしてみれば「サ旅・新潟編」になります。

ドライサウナ：× 3
スチームサウナ：×2
水風呂：× 5
休憩： × 3
合計：3セット

一言：
仕事前のサウナは危険です。
汗が止まらなくなります。
あとセット数を少な目にしないと疲れます

ドライサウナ： × 3
スチーム：×２
水風呂： × 5
休憩：× 3
合計：3セット

一言：
最高でーす

メディサウナ：× 3
水風呂： × 3
休憩： × 3
合計：3セット

一言：
何連勤か忘れるくらい休みなく働き、平均帰宅時間は21時30分。体力の限界を感じサウナへ向かいました。
夜は学生が多いので相変わらずうるさい。
そーゆー時にメディサウナは助かります。

サウナ： × 3
スチームサウナ：×2
水風呂： × 5
休憩： × 3
合計：3セット

一言：
久しぶりのサウナは最高だった

サウナ： × 3
水風呂：× 3
休憩： × 3
合計：3セット

一言：
本日は「リツ・ワタナベさん」のアウフグース【研ぎ澄まし】でした。
リツさんのファンなので狙っていきました。
ただ、リツさんの時の3段目はかなりキツイですが、その分最高のととのいが待ってました。
本日もありがとうございました。

サウナ：× 3
水風呂：× 3
休憩： × 3
合計：3セット

一言：6時からの朝サウナは最高の一言でした。