内田智也

2024.06.23

23回目の訪問

サウナ: × 3
スチームサウナ:×2
水風呂: × 5
休憩: × 3
合計:3セット

一言:
スチームサウナ→水風呂→ドライサウナ(爆風ロウリュアウフグース)→水風呂→外気浴
これが自分流の森乃彩のサウナルーティンです。
これを2セットやり、最後は気分によってもう一回やるか、ゆっくりドライサウナのみにするか決めます。

これをやれば誰でもあまみが抜群に出て、バチクソととのいます。

  • サウナ温度 50℃,91℃
  • 水風呂温度 14.9℃
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