Apache

色々あってサウナをちょい自粛してたけど再開！
気温も暑くなってきてサウナに長く入れない。
10分も入れば十分。
お馴染みさんとも会えて、こんな時勢でもサウナは安息の場所だと再確認。
4セット最高でした。

色々読みたい漫画があったので、はつかり温泉の岩盤浴に行くことにする。
ここの岩盤浴は漫画の種類が多くて平日なら空いてるのでインターネットカフェよりコスパよくて時々来ている。
天気も良く、外のデッキのリクライニングベッドで漫画を読んでいたら超チル…
気づけば3時間。
おかげで館内着から出てる部分はがっつり日焼け。
その後のサウナ、温泉では少しヒリヒリ滲みました。
岩盤熱波もキマリ最高のまったり休日！

下半身トレ後のサウナ。
ちょうど昼食の時間だったので百花繚乱（食堂）でラーメン。
あれ？値上げした？ちょっと値段ご高くなってる気がする…
昼飯後はサウナ。
久しぶりのサイスポはいつものサイスポ。
平日の昼間なんで混雑なく、快適。
気温もちょうど良くなってきて外気浴が気持ちいい。
あんまととのわなかったけど、そんなことは気にならないくらいリラックス。
ぬる湯の不感風呂では思いがけず寝落ちしてしまった。

今日は朝からモヤモヤすることがあったため運動して解消しようとジムに行く。
しかし、今一つ晴れず、流れでサウナ。
やっぱサウナで解消！
3セット後に温泉入ってたら、モヤモヤもなくなってた。
まぁ元々大した問題じゃなかったんですけど、、

流石の漢気サウナ
朝まで錦糸町で仕事だったので、この流れで激アツと噂で気になってたカプセル錦糸町に向かう。
2時間1000円と良心的なプランを選択。

ミニトレーニングジムも使える神施設だけどウェアがないので今回はスルーして浴室に。

年季が入ってます。そして朝ということもあり空いてます。
かなり昭和感を感じる浴室で身体を洗い、サウナ室に。
サウナ室の奥にサウナ室がもう一つある2部屋構造。
120°を体感するため最上段に座る。
あーいいね、などと思っていたのも5分ぐらい。
あっつ！！今までのサウナで確実に一番熱い。
ここから3分ほど我慢してサウナ室を出る。
出際に温度計見ると140°になってる！！
話が違うぞ！120°って聞いてたぞ！
そりゃ熱いわけだ。
水風呂は汗流しカット容認とは知っていたが、やはりちゃんと汗流ししました。
しっかり4セット。
あまみは半端なく出てクセになりそうなサウナだった。
全身和彫りの人とか客層も面白い。

サウナ激戦区の錦糸町で東京ストロングスタイルを決めまくる漢気あるサウナだった。

近くも遠くもない距離にあって一度も行ったことが無かったけど熱波イベントに釣られて湯の郷ヌサドゥアに。
バリ風にしてあるが、モロ地域の健康センターで趣があり胸熱！
値段もなかなか安くていい。

サウナはそれ程広くないの室温以上に熱く感じる。特にストーブ前は距離が近くて激熱だった！
水風呂はいい感じに冷たくて深いので気持ちいい。
休憩スポットとしては至る所に椅子が置いてあるので困らない。更に天井から霧が舞い落ちるととのいスポットも。

大森熱狼氏のアウフグースが始まれば、ほぼ満室となり、しっかりおかわり&サンドイッチロウリュウ頂きました。

初めて行ったけど、めちゃくちゃととのわせることに尽力している良施設だった。
あと、日曜でもそれほど混雑を感じなかったのが良かった！

今日は夕方から都心で用事があるため、それまでサウナ。
しかし、土曜日ということもあり神田ラクスパや赤坂オリエンタルの混雑は目に見えている。
それならと平和島ビッグファンの天然温泉。
ここは頻繁にロウリュウしてることでも有名。
受付近くにはサウナハット等が売ってある。

朝からのサウナは気持ちいい。
2セットやって、高濃度炭酸泉につかっていると大学生風若者二人組の会話が耳に入る。
高濃度炭酸泉の案内板を見ながら
若者A「高濃度炭酸泉って血流4倍なんのか⁈すげー！身体にいいんだな。」
若者B「これが温室効果ガスか」

吹き出しそうになったので炭酸泉を出ました。

平日午前にしては珍しく2組もドラクエがいた。
例によって常に行動は共にするものの、周りに気を遣ってからヒソヒソ話してたのは有り難かった。
いつもサ室のテレビはスッキリなのに、今日は春の選抜甲子園。
鳥取城北対東海大相模。甲子園と相撲をサ室のテレビで流されると、「せめてこの回だけでも」となかなか出れなくなって困る！

サウナ最上段はやけに熱く感じた。
体調的にサウナより温泉を求めていたので温泉→水風呂→外気浴のローテーション。
こういう日もあるよね。

ジム終わりにスポセン。
期間限定で割引840円のステーキ丼を食す。
値段が値段のため「豚肉か？」とか思ったけど、ちゃんとビーフ。そして柔らかくて予想以上に美味い。
ここの食事処は総じてレベルが高い。

昼食後にサウナ。
空いてるので温度がいつもより高い。
水風呂はいつも通りのマイルド設定。
外気浴では常連のお馴染みさんと世間話。
気付けば3時間、こんなチルな日は人生に必要だと思う。

千葉遠征2日目
施設は新しくて綺麗である。
車中泊の疲れを洗い流してもらおう。
#サウナ
温度計90°だけど湿度もあってヒリヒリしない。良くも悪くも普通のセッティング。
30分おきにオートロウリュウあるらしく、1セット目は20分滞在。
照明が変わりようやくその時が来るが…ジジイの小便みたいに約2分チョロチョロ水が滴るのみ！
よって持久力はあるが破壊力が足りない！
ちょっと拍子抜け。
#水風呂
温度計17°、これでいいんだよ！って温度で申し分ない。
#休憩スペース
外にはふんだんに椅子やベンチがあるので休憩に困らない。
しかし、個人的には内湯が良かった。檜の匂いがほのかに香って癒される。

内湯の造りは天井が「ふじやま温泉」のような荘厳な造りで圧倒される。
サウナ室も暗くて落ち着いた印象。オートロウリュウ期待してただけに、もっとパワーが欲しかった。
入浴後は2階で休憩。空いてて最高でした。

千葉遠征
有吉の壁で気になった湯楽城に行くもコロナの影響で休業中とのこと。
気を取り直してなかなか良さそうだと調べておいたかりんの湯に突撃。
#サウナ
露天に小屋が建っており、ここがサウナ室。2段8名。温度計は90°。湿度は適度にあり平均的なセッティング。入口にタオルが積んであるので持って入り尻に敷くシステム。常連さんは皆サウナ室を去る前に尻敷きタオルで滴った汗を拭いていくので真似をする。
#水風呂
サウナ室横に甕水風呂。温度計ないものの体感は16°ぐらい。香取の地下水掛け流しらしく気持ちいい。
#休憩スペース
露天スペースに椅子4脚とベンチ1脚。
平日で空いてる+気温が高く暖かい+日光あたりポカポカ+そよ風が絶えず吹くという奇跡の条件整いまくりで、頭も身体もぶっ飛ぶ。
人生No. 1の外気浴だった。

開店から入る。
シニアの常連さんが多くて賑わっている。
サウナ室は上段が耳ピリピリのカラカラ系でも下の方はマイルドで気分に合わせて変えられる。
今日は外気18°で風があったんで外気浴がバチくそ気持ち良かった。
あと、塩サウナの塩が撤去されてた。なんで⁈

約一週間サウナ来てなかったら、夜は悪夢でうなされたり肩痛かったりと色々ヤバい。
完全にサウナ中毒である。

女風呂のサウナ室は人数制限がかかったと奥さんから聞いたので男風呂はどうかと心配になり実査。
その結果、男風呂のサウナ室は人数制限なしだったので良かった。
外もポカポカ陽気で気持ち良くサ活できたが、最後に絹の湯に入っていた時、俺の足を踏ん付けて一言もなく出て行った糞野郎のせいで台無しになった。

午前はジムで胸&背中のスーパーセット法トレ。
身体を酷使したら労らねばとサイスポへ。
午後3時から入店すれば、流石に日曜なのでまぁまぁの人入り。
サウナ室は常時、定員の3/4程の人が入っている。
しかし、皆さん静かにじっくり蒸されている。
今日もノーストレスで最高でした。
キッズサウナーも行儀良く嗜んでいた、未来のエリート！

朝まで仕事からのジム。
今日は脚トレ、明日からちょっと仕事の都合があって軽めのセッション。
その後は王様志木店。
そこそこの人入り。
2セット目でニルヴァーナへぶっ飛びました。

朝からジムで胸と背中トレ。
その後は久しぶりにくに一で肉汁うどんでも食おうと思うが店の前まで行くと休み。
気を取り直してステーキマンで昼食。
その後はいつものサイサポ行こうと思うも臨時休業だというLINEが来たのを思い出す。
なんで系列の新座温泉へ。
ここも久しぶりである。
レトロな造りがいい！ゲームコーナーとか痺れる！
そんで浴室は露天無し。
今日みたいに雨なら丁度いい。
サウナ温度計は88°だがカラカラの昭和ストロングスタイルなのでもっとあつく感じる。
立て続けに3セット。
その後は、黒湯と水風呂を行ったり来たり。
気持ち良かったです。