のぶ

サウナ：10分 × 3
水風呂：1.5分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：開聞岳登山後に指宿こころの湯へ。
ここはフィンランドサウナ付きの岩盤浴コース一択。

普段はオートロウリュのフィンランドサウナですが、15時頃運良く不定期アウフグースに遭遇！
ガタイの良いスタッフさんに力強い熱波をいただきました。
サウナ、岩盤浴後のアイスルームも水風呂とはまた違うひんやりとした気持ちよさ。
サウナのみならずリラクゼーション施設として満喫できました。

サウナ：12分 × 4
水風呂：1.5分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：鹿児島市民として初のニューニシノ。
やっぱりここだとととのい方が段違い。
まん防解除となり、ロウリュも思いっきりいただきました。
遠くまで運転して帰らなくていい幸せ、
これから何度でもイキタイ。

話題のMOKUタオルを帰りに思わず購入！
ニシノさんの刺繍がかわいくて良い感じ。

サウナ：12分 × 3
水風呂：1.5分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：鹿児島初週末は伊敷のたぬき湯へ。
ここは水がとにかくやわらかい！
特に露天スペースの水風呂が気持ち良すぎて心と身体を掴んで離さない。
そしてガツンとくる熱さはないものの、じっくりと発汗できる遠赤外線&洞窟サウナ。

昔ながらの佇まい、雰囲気が素敵な良施設。
今度は食堂の地鶏ステーキも食べにイキタイ。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：15分 × 3
合計：3セット

一言：ドーミーイン鹿児島へ宿泊サ活。
宮崎からの赴任で堪えた体に高温サウナと強冷水風呂が沁みる。速攻昇天。

サ飯はホテル向かい側の田中カレーへ。
ジューシーな黒豚メンチカツと濃厚なルーの相性、これまたたまらない。

今日から鹿児島市民に。
薩摩サウナーの皆さんよろしくお願いします！

サウナ：12分 × 3
水風呂：1.5分 × 3
休憩：15分 × 3
合計：3セット

一言：転勤前最後に宮崎のフィンランドへ。
今日は26日風呂の日ということでなんと半額の200円！安すぎて申し訳ない...

開店すぐに行きましたが先客の多いこと。
珍しくサウナハットを被った玄人サウナーさんも。
天気も良く涼風と山々に包まれととのう。

また帰省した時にでもイキタイ。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1.5分 × 3
休憩：15分 × 3
合計：3セット

一言：久しぶりに都城の幸福温泉へ。
熊本湯らっくすばりの打たせ水と県内屈指の外気浴スペースにととのい必至。

行きがけに合同庁舎の近くを通ったら最近オープンしたらしいカレーうどん専門店を発見！(偶然偶然)
オシャレな外観につられ入店したところ、豚なんこつとの相性抜群で美味でした。
時間の都合でサ活前の食事でしたが、サウナ後に食べると格別だろうなーと。サ活のお供に是非。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1.5分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

サウナ：12分 × 3
水風呂：1.5分 × 3
休憩：15分 × 3
合計：3セット

一言：雨が降っていたので屋根付きの外気浴を求めて極楽湯へ。
日曜夕方とあってサ室は立ち見席が出るほどの混雑ぶり。
運良く3セットともインフィニティチェアを確保し無事ととのいました。

サウナ：10分 × 3
水風呂：3分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：暑さの落ち着いた夕方に妻湯へ。
インフィニティチェアでやや涼しい風を感じながら庭園を眺めまどろむ。
相変わらずぬるい水風呂ですが良施設です。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1.5分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：霧島山の登山帰りに極楽温泉へ。
ここは鉄分豊富な泉質と高濃度の炭酸泉(通称チンピリ)が素晴らしい！身体の疲れが秒で吹っ飛びます。
サ室後の露天水風呂も最高に気持ち良い。
そして露天スペースに以前はなかった木製の長イスが2脚。これはサウナーとしてはありがたい！
高原の大自然を眺めながらととのいました。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1.5分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：久しぶりのスパぱうぱうへ。
平日午後だけど人の多いこと。
ここは広めの水風呂がいいですね。
向かいのマリノーヴァも良いですが外気浴が出来る分こちらに軍配です。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：約3ヶ月ぶりの西の聖地。
井上キャプテンのゴリラグースでチンチンに蒸された身体をマッドマックス水風呂で瞬間冷却。
そして恍惚の世界へ…

サ飯のアジフライは何度食べても抜群に美味い。
ビール飲める頃になったらまた来たいなー

サウナ：10分 × 3
水風呂：1.5分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：今日は近場の極楽湯へ。
久々に行ったら外気浴スペースにインフィニティチェアがあるではないか...
これは爆アゲ。
露天の水風呂も相まって気持ち良くととのい。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：こんなご時世ですが、宿泊予約してたので3ヶ月ぶりのニューニシノ。
お目当てはフィンランドサウナのロウリュ！
16時回に合わせていざサウナ室へ。
コロナ禍で基本アウフグースはやってないようですが担当のおじちゃんが「人が少ないから特別ね〜」と出血大サービス。
もうこの時点でととのいましたよ。
その後3セット経て無事昇天。
湯上がりのビールと豚骨味噌煮込みもサイコーでした。

サウナ：12分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：数年ぶりの美人の湯。
スースーサ活のキャンペーンを機にサウナーとしては初めての訪問。
本日限定シーブリーズのシャンプーとボディソープでスカッと爽快に身を清めいざサウナへ。
サウナ室のアロマ、水風呂のハーブ、そして充実した外気浴スペースとサウナ愛好家のオーナーさんらしいこだわりっぷり。
連休最終日、気持ちよくととのいました。
サウナーに嬉しい心遣いを感じる素敵な施設。
ぜひまた再訪したい！

サウナイキタイステッカーとうちわをいただきました。こんなんなんぼあってもいいですからね。
番台のおばちゃんありがとう！

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：12分 × 3
合計：3セット

一言：約1年ぶりの元気湯。
真夏の強冷水風呂は格別！
外気浴スペースのインフィニティチェアで無事ととのう。
相変わらずの良施設でした。

サウナ：12分 × 4
水風呂：1.5分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：連休最終日はやっぱりここ！
朝イチだったので人も露天スペースの虫も少なく快適に4セット。
こないだウグイスだったととのいBGM、今回はセミでした。

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：15分 × 4
合計：4セット

一言：宮崎から遠征し待望の初訪問。
フィンランドサウナで汗を流した後は、期間限定10℃の超強冷水風呂！痺れる！
大分市街地を一望できる絶景の外気浴には感動しました。
次は夜景を観ながらの外気浴もいいなー
また来ようと思います。

サウナ：12分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：12分 × 4
合計：4セット

一言：先週のドーミーインに引き続き地元版GOTOでライドン。
適温のサウナと水風呂、インフィニティチェアを備えた露天スペースとこの時点で申し分なし。
そのうえ、お酒3杯&おつまみサービスと受付の方のホスピタリティ溢れる神接客！
念願の宿泊利用でしたが心置きなく呑ませていただき、身も心もととのいました。
日帰りだと1200円と少々お高めですが、お値段以上むしろ倍返しの満足感を得られるこの施設間違いなしです。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：地元版GOTOで初利用。
宮崎屈指の強冷水風呂がサイコーでした。
梅雨明けで蒸し暑い今日は特に体に沁み渡る。
街を一望しながら風を感じる外気浴も至福の時間。
明日は出勤前に朝サウナでととのうぞー