tmdnok

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：6分 × 3
合計：3セット

一言：2回目の来店。朝ウナだと人も少なくゆったり入れました。
ただやはりサウナのテレビの音量が大きいのが気になる所。

もう一つ屋外にある漢方薬草サウナは人がほとんどいないのでじんわりゆったり入れました。

今日は寝転び椅子も使えてととのいました。

サウナ：7分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：行ってみたかった施設。朝ウナで来店しました。
サウナは広めで5段ほどまでありました。テレビの音が若干大きめでしたが気持ちよくサウナ入れました。水風呂も大きく、18度くらいでしょうか。
外気浴スペースはかなりあります。椅子もありましたが寝転び湯で寝て過ごすのも最高でした。

サウナ：7分 × 4
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：4セット

一言：久しぶりにサウナでゆっくり
4セット目はスチームサウナでじっくり汗を流しました。

サウナ：7分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：3分 × 3
合計：3セット

今日は人が混雑する前に入りました。歌謡曲が流れる中静かに3セット。

ちょうど3セット終わった時に人が増えてきたのでさっと湯船に浸かって帰ってきました。ポカリを飲んでスッキリ

サウナ：5分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：久々の銭湯サウナ。人も少しづつ戻ってる感じで、いつもの日常が戻りつつありました。水曜サウナ最高

サウナ：7分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

午前中サウナ。スチームサウナもやっていましたので久々にゆっくり入れました。

ひとも午前は多くなくいわゆるソーシャルディスタンスもとれていました。

約2ヶ月ぶりのサウナ。

緊急事態宣言が解除になり初の日曜ということもあり人が沢山。。。サウナも並んでました。
ただ久々で気持ちよかったのは間違いない。

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：外傷でサウナに入れず、やっと治ったのでひさびさに大東洋へ。相変わらず最高のサウナ。
今日はコロナの騒動の中1ヶ月半ぶりに妻子の元へ帰っていたのもあり、移動で疲れていたので癒されました。

サウナ：7分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：金曜日の夜は人が少なくゆっくり出来ました。
サウナの中では1人だったので、有線で流れているコブクロ、嵐など熱唱して時間がゆったりと過ぎて行きました。
ポカリが売っていたのでしっかりのんでととのいました。

サウナ：7分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

ひさびさに大東洋へ。
今日は色々あってとても疲れていたので、全てが気持ちよく過ごせました。
ロウリュもいつもより気持ちよく汗をかくことができてよかった。また来ます。

サウナ：7分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：今日は筋トレの後だったせいか、とてもいい汗を流せました。
祝日の休みでのサウナはとても幸せですね。今からサ道見ながら飯でも食うかー。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：今日は単身赴任地に戻ってからのサウナ。ひとりでゆったりいつも通りのパターンで整いました。
妻と子供を置いて独りは寂しいですが、サウナで気持ちも落ち着き、また今週も頑張ろうと思うひと時でした。

サウナ：9分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：
今日は仕事終わりにサウナ。
何だか疲れていたので今日は少しだけ長めに入ってたっぷり汗を流しました。
8時半のロウリュ、セルフロウリュも行いさっぱり。ロウリュの香りはオレンジ、セルフロウリュの香りがペパーミントだったので鼻も通る感じになり気持ち良かった。

イオンウォーターも飲んでスッキリしました！

サウナ：7分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：3分 × 3
合計：3セット

一言：近くの銭湯でサウナ。今日はお風呂メインの為、長風呂ができて気持ちよかった。
サウナは有料だが、料金に100円たすだけで入れるのでリーズナブル。風呂場は1階がお風呂、階段で2階に上がってサウナがあるという珍しいスタイル。サウナは銭湯にしては十分な設備だが、タイマーが無いため時間を気にせずに思いのままサウナと向き合うことが出来ました。
イオンウォーターは無いが、ポカリはありました。休憩スペースは広いのでゆっくり出来ました。

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：今日は会社の先輩と一緒にサウナ。
1セット目にロウリュサービスを受け、熱々になったところで13度の水風呂で目覚めました。
2セット目、3セット目はフィンランドサウナでセルフロウリュをしてゆったり。
先輩はずっとビール飲みたいと言っていましたが、そんなにお酒が飲めない私はイオンウォーターをしっかり飲んだ後でお酒とおつまみを先輩と楽しみました。
普段話せないこともサウナなら話せるのが、サウナに入る良さのひとつでもありますね。

サウナ：7分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：三連休終わりにサウナ。日中は家で仕事詰めだった為、気分転換に本年2回目の大東洋。
3セットいつも通りに、ロッキーサウナ、ロウリュサービス、フィンランドサウナで安定の整いができました。大東洋にも大分慣れてきました。
食事はカツカレーと生ビールでしめました。もちろんイオンウォーターでスッキリ。

サウナ：7分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：
今年初サウナ。
近くの大東洋へ。

1セット目はロッキーサウナで汗流してさっぱり。冬で寒いので２２度の水風呂に入り少なめの外気浴。
2セット目はロウリュサービスを受ける。サウナハットを被っているので最後までゆったり楽しめ、暑くなったところで13度の水風呂へダイブ。最高に気持ちよく生き返る。
3セット目はフィンランドサウナでセルフロウリュ。今日はヴィヒタロウリュで、森の香りを楽しみながらの汗を流し、最後はペンギンルームでゆったり体温を下げながら外気浴でポカポカを、
最後はレストランでラーメンと生ビール小、イオンウォーターもたくさん飲んでスッキリととのいました。