tmdnok

2019.12.31

1回目の訪問

サウナ:7分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

一言:年末サウナ納め。妻の実家の近くにあるスーパー銭湯でゆったり。
サウナは広めで20人は入れる。
外気浴もできるが、この時期は寒いのであまりせずに浴室内で休憩。
イオンウォーターは売っていないので、近場で買って飲んでスッキリととのいました。

  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 16.7℃
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