あきてぃ。

1週間ぶりのサウナ。
よもぎ蒸され、愛しの軟水に浸かり
あかすりとオイルマッサージ。
オモニが時間タリナイと言うくらいの垢w
やはり海外でタオルごしごし洗ってなかったのが効いたのか…4番さん、めちゃくちゃマッサージがお上手。目に見えてわかるほどに二の腕と背中がスッキリ。

その後のオートロウリュサウナではたま汗。
ボッタボタでいつもよりも長めの水風呂と赤外線サウナであやうく寝落ちかけた。

また3月も定期的にお世話になりたい、ホームサウナです(*´˘`*)

バレンタインデーに男性の皆さまから頂いた
かるまるレディースデーを
体と心で満喫させて頂きました。
本当に本当にありがとうございます！

他施設のレディースデーにバラついたのか
バレンタインデーだからか
今までよりは混雑してなかった印象。

大好きケロサウナでもじっくり瞑想できたし
外気浴で外の世界を裸体で過ごす背徳感も感じられたし
3種の水風呂でしっかりととのいました。

今日のスタッフさんは特別ホスピタリティに長けていた気もします。
タオルの貸出や洗面台のお掃除にご配慮下さった女性スタッフの皆さま、ありがとうございました。

また予約できますように(o･ω-人)

蒙古タンメン中本 東池袋

北極やさい

麺少なめの、半ライスで。

いよいよ松本湯さん同様に、平日開店を狙わないと
サウナ室の待ち、休憩難民になるようになってきた巣鴨湯さん。
女性でこれなんだから、開店と同時に入場規制のかかる男性サイドは大変だ……。

とはいえ、しっかり湿度とオケシャンロウリュを満喫し、今日は水風呂より不感の湯であるナノバブルを堪能。休憩難民もここでぼんやりすることができました( ¯−¯ )

〆にシルキーバスであたたまり、ボディドライヤーに吹かれて、1時間半にて退店。

大塚大勝軒

特製もりそば

あたしの好きな酸味系つけ麺。 ただ色々ぬるく、不感の湯もとい不感の麺。

嬉しいトラブル！
普段18°Cの水風呂が12°Cだったので
久しぶりにあまみたっぷりでました！

さらに傷ついた心はお金と仕事で何とかする主義なので、残業前にあかすり＆オイルマッサージのブルジョワぶり。
途中、絶対に乳首ヤラれてヒリヒリしてるけど
エステ行くよりも絶対にルビパのあかすり＆オイルマッサージの方があたしは満足度が高い。

オモニたちのハンドマッサージのとりこです。

そしていつもよりキンキンに冷えてる水風呂のおかげか、軟水風呂との温冷交代浴も最高に気持ちよかったです。

いつもありがとうございます(*´˘`*)

開店と同時に松本湯さんへ。
新しいスニーカーで靴擦れさえしなければ
ベンチを占領してしゃべってる女の子たちさえいなければ
貸切フィンランドサウナと
足がポカポカなスチームサウナで完璧なお昼休みでした。

最近、銭湯で文句が多い気がするので
もう少しスルースキルを磨きたいところ。

せっかくのデトックスが勿体ない。

それにしても入室直後から汗だくになれる松本湯さん、最高です。次回は朝風呂に行きたいところ(^-^)

大盛軒

鉄板麺。

エガちゃんねるで観てからずっと食べたかった1品です。

レディースデーラストにお伺いしました。
ドM魂に火をつける100度超の静寂サウナと
フレークアイスで凍るようなグルシン水風呂と
たくさんのインフィニティチェア。

こんなにサウナーに寄り添ってくれた施設は他に知りません。
レディースデーラストなのはとても寂しいですが
最初から最後まで丁寧に時間を過ごさせて頂きました。

岡村さん、女性スタッフの皆様
ありがとうございました。
またゲリラ的な開催と
女性施設のオープンを心待ちにしていますね。

失恋も失望も嫉妬も
お金と仕事と時間が解決することは
長年の経験でわかってるけど
どーしてもその都度辛く、その都度思い悩むので
サウナに来ました、庭の湯さん。

ここのフィンランドサウナは油断すると15分くらいいちゃう心地よい湿度と明るさと温度。
アマゾンの熱帯雨林並に体をダクダクボタボタにして、水風呂でイク…感じを3回繰り返して
明日もあたしは生きるのです。

石焼きタコライス。

おこげは作らないタイプ。

去年の夏以来のえごた湯さん。
営業開始からお邪魔したものの
あっという間にお風呂もサウナも人だかり。

静けさが魅力だったので何となく残念。
改良湯さんと同じようにえごた湯さんも
サウナ室は広くはないので常に満席状態。

その割に上段を背もたれ代わりに使うユーザー多数で、上段での姿勢に困ったり。

結果、珍しく瞑想状態になかなか入れず
大好きな炭酸泉も心地よくなれず
あたしのメンタルがあまり良くないなと判断して
早々に退散。

駅から歩いた分、そしてえごた湯さんという
清潔感からシャワーヘッドの良さ
アメニティや高性能ドライヤー
脱衣場での気持ちのいい休憩椅子をもっても
珍しく気持ちのよいサ活ができず
残念(´･ω･｀)


そういう日もあるってことで。

昨日宿泊サウナというブルジョワな趣味の興じ方をしておきながら、本日もあかすりにオイルマッサージをつけるという豪遊サウナ。

そろそろ体調的にサウナNGな期間に入るし
仕事の現実逃避…という言い訳。

しかしいつまで経っても滝汗なのにはびっくり(°д°)
オイルマッサージで色々流してもらったからか
よもぎ蒸しでダクダク、ロウリュサウナでボタボタ。水風呂でも体があまり冷えずに、ただただ己の発汗力に驚いたルビーパレスな1日でした。

仕事が待ってるので韓国料理はお預け。


なお水風呂のヘリに座って
いつまでもしゃべってる女の子には
ナイアガラドロップキックヽ(#ﾟДﾟ)ﾉ┌┛)`Дﾟ)･;'

レディースデー念願の宿泊。
これで思う存分かるまるさんを堪能できるとチェックイン。
エレベーターでガチャンガチャン入ってこようとするユーザーに（彼女は上に行きたくて、こちらは下だと言ってるのに…）( ･᷄ὢ･᷅ )ってなったことを除けば、最初から最高のサウナ生活。

炭酸泉と電気風呂で血流を良くしていざケロへ。
5分もいないのに汗だく。
24°Cのやすらぎ水風呂ですでにぼんやり。
早めに薪サウナを堪能し、お外の寒波でぼんやり。
岩サウナで瞑想し、岩風呂でぼんやりぼんやり。
テレビのニュースも入ってこない。

寒いからか今日はいつもよりお風呂が賑わっていた印象。寝る前と明日の朝のサウナを楽しみに、コアワーキングスペースに向かうのでした(´°ω°)ｼｬﾁｸ

カツカレーうどん。

カツカレーうどんの中に鶏肉。 カツカレーうどんのお隣にも鶏肉。

昨日のサウナでお風呂なしだったので
寒波もあいまって広くて温かいお風呂を欲する月曜日。東中野は松本湯ではなく、健康浴泉さんへ。

ここの炭酸泉とシルクバスが最高なので
今日はサウナさておき、湯船でぼーーっとしたかった。

…のだけど、コンフォートサウナが貸切で
しっかり、なんならユーカリの香りにしっかり抱かれて、サウナも満喫しましたとさ。

いつまでも混まないで欲しい
愛しき健康浴泉。

月曜日は大盛軒が定休日なので
気をつけなはれや…！！

熱いため息を知ってるかね？
まるでトゥントゥがあたしのためだけに
アウフグースをやってくれてるかのような
そんな熱風をため息で感じられるのは
オールドルーキー新宿駅新南口……ほぼ代々木店だけなんだよ。

5分おきのオートロウリュで5セットくらいはしたかな。ここのリクライニングシートと扇風機を浴びての休憩は、休憩嫌いなあたしでもいともたやすく落ちることができる( ¯−¯ )

お風呂や温泉なしでもサウナを楽しめる
毎週日曜日のパワースポット。

今週もありがとうございました。
男性の皆様、貴重な日曜日を本当にありがとうございます。

今日はヤバかった。
何がヤバいって、放っておけば1回で15分以上簡単にサウナ室にこもってしまう状態。
イライラを落ち着けるためにメディテーションとデトックスが目的で急遽脚を運んだけど
瞑想状態がほぼ放心状態になっとった。

ということで、間にしっかり休憩。
軟水炭酸泉でぼんやりしたり、露天で夜空を眺めたり。

今夜はアラームかけずに寝よう。

あかすりデー。
かかとも追加したので、まさに全身ツルスベ。
その後のザブザブな軟水お風呂がたまらない。
よもぎ蒸しとオートロウリュでの汗の出具合は
思いのほか控えめな気がしたけど
そんな日もあるということで。

週に1回の本格韓国もルビーパレスに来る楽しみ。
参鶏湯を美味しく頂きました(*´˘`*)

参鶏湯定食

このおかずの豊富さ、すごくない？

雨の日はサウナチャンスだと思っているので
休日早めに開いている巣鴨湯さんへ。

ここは電車を乗り継いでも来たくなるクオリティ高い銭湯。サウナもさることながら、熱すぎないシルク湯と、冷たすぎない美泡湯と、いずれもいつまでも入っていられるのだ。

内気浴も外風入ってくる作りなので
寒すぎない外気浴が味わえて最高。

個人的には美泡湯で休憩するのが好きです。

横浜家系ラーメン 巣鴨家

豚骨ラーメン

一番食べてはいけないものを食べてしまった気がする。

さんざん鹿児島の温泉に浸かって
あ～とか、ふぅ～とか言ってきたのに、ルビーパレスの軟水のお風呂最高！！！
あー！コレコレ！！ってなる。
今日はあかすり見送ったけど、やはり水分保湿量が高まった気がする。ルビパの軟水最高！！！

で、久しぶりのサウナ。
貸切状態だったので、ちょっとだけ横たわってみた…あぁ、気持ちいい。
空腹を忘れるほどの湿度と熱さでたま汗ボタボタ。
さらにサウナの熱さが恋しくなるまで水風呂にひたり、再度イン。
このじわぁぁぁぁと温まる時間が大好きなのです。

それでは、スーパードライで整ってきます。

牛肉クッパ。

参鶏湯とギリギリまで悩んだ結果。

仕事が調子良い時は、足元すくわれないよう冷静になる必要があるのでサウナに。

値上げしてから初めての庭の湯さん。

いつの間にかカレーうどんやカレーライス、タコライスやプルコギなどの王道サウナ飯がグランドメニューに追加されていた。

こりゃリモートワーク×サウナにはもってこいのコンディション。

久しぶりのサウナも静かで、アロマロウリュのいい香りにマインドフルネスを味わえました。

カレーうどん

オロポのみでサウナ飯は我慢の予定やったけど、寝る前に何か食べるよりはいいだろうという言い訳。