244

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：水曜サ活はホーム🫀🌏💫
外気浴でいつも仰いでいると、青空をバックに茂った木々。それを見ると『サ道』という文字がぷか〜んと浮かんでくる。

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット
一言：久々に名古屋の地へ。古着屋で眼鏡を一つ購入し、パルコのいい匂いを嗅いでから乗降。
自らの手で蒸気を発生させ、じっくりと自分と向き合える空風呂、素晴らしかった。
光明皇后、天才です🤯
そして熱波師さんの派手なエンターテイメント、イケてました✨

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：5日ぶりのサウナ。
すんげえええ気持ちいぞ😵🌪

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：充実した5連休が今日で終了。
サ室で5日間を振り返ってたよ。
結婚式の友人スピーチを考える事から始まり、親友の結婚式を盛大に楽しみ、サウナイーグルへそのまま宿泊、定例会で桃鉄をして、彼女と彼女の職場の人達とタコパ。
3日終えた時点で充実度244%超えてた。
ヌハァ、こんな5連休があっていいものだろうか、明日無事に会社に行けるのだろうか、いや行くしかねぇんだ。次の楽しみのために！パワー！！！！！！！

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：雨が止んだので、月初めはホームサウナで3セット。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：5人サウナ🌿🌿🌿🌿🌿

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：よき

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：気持ち良すぎて外気に向かう途中、歩きながらデカめの放屁してしもうた🤯

サウナ：10分 × 3（ロウリュ含む）
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：1セット目、身体を拭く余裕もないくらいホワホワし、気づけば外気浴で20分。
ロウリュを3セット目にしっかり合わせ、7分前に潜入。
山口さんのストレートな熱波と、若手の容赦ないロウリュ、好きです。おかけでアマミ大量発生⚠️
※ちなみに3月7日はハイパー熱波だそうです🔥

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：同期2人とサ活🌿
2月14日に配信されたサ道を見てから、早くサウナに入りたくてウズウズしてたんだ。『3人』ってちょうどいいバランスなんだよなぁ。ソロ活もいいけどたまにはこーやって仲間とサウナに入って、どうでもいい話や愚痴話で笑い合って、トトノイを迎えるのも必要なんだよな😆
よーしあと2日、レッツワーキング！

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：チャージ完了🌟

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：2度、いや、3度飛んだ。
きもちいいいいいい。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：うちはサスケと。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：2月素晴らしいスタートが切れました。
記念すべき150回目のサウナ

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：サウナは置いといて、水風呂がガンガンに冷たい🧊
なんといっても湯が愛知トップレベルだなぁと感じました。濃厚な塩分強めの湯。木造で落ち着く空間。
45度の風呂は満員で入れなかったので次回。