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サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
ジムとサウナとプール。
ジムと体を追い込んだ後、サウナへ。
テレビなしの有線が流れている珍しいサ室。貸切ならカラオケできます。
ただ水風呂と休憩スペースがないのが少し残念。シャワーで体を冷やし、洗い場の椅子で「the heaven」です。
520円！！！！！あざす！！！！

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：大学の連れと3人で。
僕は好きです、ここ。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：新年一発目は定例会のホーム。
久々に5人揃った。6人揃う日はいつくるんだろうか。
明日からやるせない親友たちの顔が見れて幸せです。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：良いお年を2020

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：大晦日です。今年もたくさんサウナに行きました。2020サウナ納めとして早朝から。さぁ蛍の光が爆音でなるまでおやすみなさい。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：先輩にサウナを伝授するため、早朝サウナへ。二日酔いで挑んだ先輩は案の定1セット目で死亡し、オロロロロ。ですが次回はリベンジでしきじへ行きたいとのこと。ぜひ連れて行きます！また世の中にサウナーを1人増やすことができました。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：クリスマスサウナはここに決めた！
最近、3セット目後に洗い場の椅子に座り、The Heavenをするのが日課。
よき、クリスマスサウナを！！

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：外気浴のトトノイイスがちょうど5つに！
大晦日、5人でととのって2021を迎えてくれということですね。ありがたき😁
そして今日の替わり湯は世界一謎な「サンタクロース来るかな！？の湯」

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：熱波部長のアウフグースを浴びれました。

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：ラッキーセブンがサ室でやっていたためついつい長居。
今日みたいなとんでもなく寒い日は、しっかりサウナで温まり、水風呂にしっかり浸かり、サウナで温まり、水風呂にしっかり浸かり、外気へ。
ポカポカだったよ外気浴。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：さむいっ！！！

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：清潔さ以外は文句無しで○。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：15時のロウリュを2セット目を合わせて乗降。1ヶ月ぶり以上の小京都。
そのせいか、緊張して場所取りミス。下段でのアウフグース。けど下段でよかったなと思いました、あああああ熱かった気持ちよかった。
外気浴はまるで炭治郎の心の中にいるようでした☁️☁️

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：清潔感100点、こんだけだだっ広くてもあっついサウナ。3セットじゃ満足できず、もう1セット。
誕生日のチケットがあったのでタダで乗降させていただきました。
キャナりよいお年を〜。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：オオヤは今年も水風呂を克服できませんでした。外気浴での一言は「朝起きて全裸で外に出されとるみてぇ死ぬ」
2021はサウナーにぜひともなってほしい。

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：本日も中継中のご褒美スパ。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：昼間は青空が見えるようにトトノイスペースのカーテンが空いています。3セット後、急に軟骨唐揚げが食べたくなり、つい奮発。まぁ500円で入れてるので、、🤲
半分はマヨネーズ、半分はレモンで美味しくいただきました。