2019.12.01 登録
[ 神奈川県 ]
夜行バス前に寄ったけど投稿するの忘れてましたw
サウナ×3
水×3
休憩×3
餃子、ご飯セット、もつ煮、ウーロン茶
海老名に車止めて横浜まで移動。
夜行バス意外とギリギリで焦ったけど間に合ったww
[ 東京都 ]
サウナ8分→水(16.7℃)→休憩
サウナ8分→水(16.7℃)→休憩
泊まると毎回、朝ゆっくりしすぎて時間なくなるのやめたいwww2セットで終了したけど良い感じの気持ちよさで外歩いてる!!
男
[ 東京都 ]
サウナ10分→水(17.1℃)→休憩
サウナ10分→水(17.1℃)→休憩
サウナ10分→水(17.1℃)→休憩
久しぶりのオリエンタル!!
2セット目は人がいなかったのでセルフロウリュ!!ロウリュしたときの音と香りがたまらん!!
ぐっすり眠れそう!!
男
[ 神奈川県 ]
サウナ6分→水(17.2℃)1.5分→休憩
サウナ9分→水(17.1℃)1.5分→休憩
サウナ12分→水(16.7℃)1.5分→休憩
仕事終わりに都内に遊びに行こうと思ってたけど午後半日掃除の日で汚れすぎたので遊びに行くのやめてサッパリしに来た!!
THEととのったって感じでとののった!!
[ 神奈川県 ]
サウナ5分→水(17.2℃)1.5分→休憩
サウナ8分→水(17.2℃)2分→休憩
サウナ10分→水(16.9℃)2分→休憩
サウナ6分→水(17.1℃)1分→休憩
夕方ラーメン食べすぎて4時間空けたけどお腹が膨れててダメダメだったw
でも、体は穏やかに仕上がってるからぐっすり眠れる!!
アカギ全巻読み終わった。
[ 東京都 ]
サウナ(岩)8分→水(10.2℃)40秒→休憩
サウナ(ケロ)11分→水(10.4℃)40秒→休憩
サウナ(ケロ)12分→水(10.4℃)1分→休憩
池袋で用事の前に贅沢な時間調整!!
会員カードも無事GET!!
次の用事行きたくなくるよねw
ケロサウナの香りと静かな空間が好き!!
次は泊まりで!!
[ 神奈川県 ]
サウナ6分→水(16.4℃)1分
ロウリュ(爆風)→水(16.4℃)1.5分→休憩
ロウリュ(うちわ)→水(16.4℃)1.5分→休憩
サウナ9分→水(16.3℃)1.5分→休憩
1セット目の途中でロウリュ!!またもや時間ミスったw休憩なしでロウリュ突入!!
爆風ロウリュ1~10回まで好きな回数で試しに10回頼んだけど7回以降は灼熱すぎるから5回がちょうど良いと思った瞬間、SSKさんの3!4!5!が神に思えたw
そんな中、今日はSSKさんの爆風ロウリュ23時からだけど、帰らなきゃいけないので帰宅します。
男
[ 神奈川県 ]
サウナ6分→水(16.2℃)1分→休憩
サウナ(爆風ロウリュ)→水(16.3℃)1.5分→休憩
サウナ(ロウリュうちわ)→水(16.3℃)1.5分→休憩
サウナ9分→水(16.3℃)1分→休憩
サウナ8分→水(16.1℃)1分→休憩
今日は、ととのう感じがなくて、5セットやってみた!まあこんな日もあるw
それでも、サウナで汗かくのも、水風呂も気持ち良い!!
アカギ10冊読んで帰宅!!
男
[ 神奈川県 ]
週末で仕事も定時で終わったので爆風ロウリュ!!
道が混んでて18時すぎの到着からの体洗い終わった瞬間「ロウリュ始めまーす」ってギリギリだったww
1セット目は爆風で大量に汗をかいて水風呂15.3℃
2セット目はうちわで扇がれ汗をかいて水風呂15.7℃
3セット目はサウナ6分で水風呂16.1℃
4セット目はサウナ11分で水風呂16.0℃
4セット目の休憩で良い感じにととのいました!!
アカギを3冊読んで帰宅!!
男
[ 神奈川県 ]
サウナ6分→水(14.7℃)1.5分→休憩
サウナ9分→水(14.7℃)1.5分→休憩
サウナ8分→水(14.7℃)1.5分→休憩
珍しく水風呂の温度が一定だったw
残業でロウリュは諦めつつもサウナで良い汗流した!!
最近、漫画コーナーでアカギを読み始めたから読み終わるまではアカギもルーティン!!
男
[ 神奈川県 ]
サウナ6分→水(15.0℃)1.5分→休憩
サウナ6分→水(15.2℃)1.5分→休憩
ロウリュ(爆風)→水(15.2℃)1.5分→休憩
ロウリュ(うちわ)→水(15.3℃)1.5分→休憩
久しぶりにOYGIWA行こうとしたら激混みだったので回避して二日続けての厚木健康センター!!
ロウリュの時間との関係で迷って2セット詰め込んでからロウリュ!!
本日のロウリュはヴィヒタの良い香りとともに大変お熱くなっておりました!大変汗をかきました!
気持ち良かったです!!
男
[ 神奈川県 ]
新年初の厚木健康センター!!
駐車場満車でめっちゃ混んでた!!
サウナ6分→水(15.3℃)1.5分→休憩
サウナ11分→水(15.3℃)1.5分→休憩
サウナ12分→水(15.3℃)1.5分→休憩
サウナ7分→水(15.3℃)1分→休憩
今日はゲスト歌手のステージがあって激混みでご飯食べられなかったけど漫画読んで満足して終了!!
男
[ 東京都 ]
カウントダウン水風呂参加しました!!
サウナでのアウフグースから水風呂→休憩してたら水風呂集合www
水風呂でカウントダウン楽しかったw
その後、3セット楽しみました!!
良い年越しができました!!
[ 東京都 ]
サウナ(ケロ)6分→水(11.4℃)1分→休憩
サウナ(岩)7分→水(11.4℃)50秒→休憩
サウナ(ケロ)9分→水(11.4℃)40秒→休憩
サウナ(ケロ)10分→水(14.6℃)1.5分→休憩
初かるまる!!施設が綺麗!!
4セット目でいつもの水温度で追いととのいw
3セット目、4セット目はロウリュもあって最高だった!!
[ 東京都 ]
朝サウナ時間がなくて2セットw
サウナ6分→水1分→休憩
サウナ7分→水1分→休憩
1セット目は誰もいなかったからセルフロウリュで良い感じに汗かいた!!始めてきたときにあまり汗かけなかったから良いイメージ無かったけど入って良かった!!
朝カレー食べて出発!!
男
[ 東京都 ]
サウナ6分→水1.5分(15℃)→休憩
サウナ9分→水1.5分(15℃)→休憩
サウナ10分→水1.5分(15℃)→休憩
1ヶ月ぶりのニューウイング!!
ミニプールも風の滝も最高!!
[ 神奈川県 ]
サウナ6分→水1.5分(15.2℃)→休憩
サウナ8分→水1.5分(14.8℃)→休憩
サウナ10分→水1.5分(14.6℃)→休憩
ロウリュ時間が23:30に変わってたの知らなかったwww
それさえも忘れて無になれるからサウナ最高!!
男
[ 神奈川県 ]
サウナ6分→水1.5分(14.7℃)→休憩
サウナ10分→水1.5分(14.4℃)→休憩
サウナ12分→水1.5分(14.5℃)→休憩
平日来れなかった分、気持ちよさ増し増し!!
もつ煮おいしかった!!
男
[ 神奈川県 ]
今日は泊まり《*≧∀≦》
サウナ6分→水風呂2分→休憩記憶喪失
サウナ8分→水風呂2分→休憩5分
サウナ7分→水風呂1.5分→休憩記憶喪失
今日の水風呂は15.0℃→14.8℃→14.5℃でした!!
サ活後のデブ活で深夜メニューのラーメン🍜
ごちそうさまでした!!
男
[ 神奈川県 ]
今日は草加店のSSKさんのロウリュ→水風呂→外気浴×2セット+サウナ→水風呂→外気浴でフィニッシュ。
ロウリュ後のサウナは薄暗がりで良い感じだった《*≧∀≦》
水風呂14.0℃から始まり3セット目は14.8℃で気持ち良かった!!
SSKさんが用意してくれたライチ水も美味しかったです!!ごちそうさまでした!!
男