シンゴDD

2020.04.04

42回目の訪問

サウナ8分→水(14.8℃)→休憩
サウナ10分→水(14.8℃)→休憩
サウナ12分→水(15.0℃)→休憩

今日は散髪したからサウナのサッパリ感が倍増!!(と思い込んでるw)
微妙な話だけどお昼に食べたラーメン+半ライスがお腹に残ってたのが少し気になってしまった。6時間あけたけど食べ過ぎだったのかもしれない。

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 14.8℃
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