さうなっ子

宿泊朝ウナ。
昨夜は23時以降のサウナをエンジョイする予定がカプセルで、爆睡💤4時から二度寝していたら今日の商談に遅刻する夢を見て5時に起床。
昨夜も静かですが今日ももっと静か。北欧さんはシンプルだけど質が高い。昨夜より人が少ないからか熱い気がする😡外気浴ゾーンで都会の朝の風を感じる✨
受付のあのにおいはなんだろうなぁ、北欧のにおいって感じで好きです。
朝ごはんはもちろんカレー🍛アツアツであまみを感じる。野菜がデカイ‼️
今日は4ヶ月ぶりの面談での客先での打ち合わせなので十分パワーチャージできました。

今日は出社日、明日は宇都宮出張なので今夜は宿泊‼️かるく2セット入りましたが、高温だけど入りやすい😆
お腹すいたから食べて休んでからまた深夜に入ろう、、、
あー、先週サウナ入れなかったからカラダが喜んでる‼️

朝日を浴びながら外気浴をしたい、、、ということで5:50出発、6:20in。脱衣所でトマトクラブさんと偶然偶然🍅
今朝はガラガラでもなくぎゅうぎゅうでもなく。サ室も4段目を難なくゲット。
朝からゆっくり蒸されるのはよいです☺️
お目当ての明るい外気浴もよい。ドラクエさんもいなくて静か、、、
あまり入りすぎると眠くなる為7:20退出(妻からサウナはよいが休みの昼寝はやめてと言われている、、、)
食堂で朝カレーを食べているとまたまたトマトクラブさん🍅今日はサウナ、外気浴、カレーのセッション。お互い今日の活動にエールを送りました‼️
満天の駐車場から見える桜が綺麗でした。コロナがなければ花見したかったなぁ。

緊急事態宣言も解除されて、少し出社制限も緩くなり週2回に。昨夜のサウナパワーか、資料作成、会議がはかどった‼️と信じたい。
今週は新生活応援熱波増回‼️ということでこれは逃せない‼️21時着。ただロビーで仕事につかまり22時過ぎにようやく浴室に😭
仕事終わってすぐお風呂は解放感💯
露天はドラクエ軍団多いがサウナは静かだった気がする、、、最上段にも座れました。
23時の熱波は10分前に入り5段目確保しましたが7分前には2段目までほぼ埋まる。スタッフさんも一人でしたが頑張って扇いでくれました。
今日は露天が賑やかでしたがそんなのどーでも良くなるくらい頭が疲れていたのでリラックスできました。満天の外気浴は椅子が多いので椅子難民にならなくてありがたいありがたい。
壺湯横のデッキチェアで横になろうとした時頭を壁にぶつけたのは計算外でした😫

仕事や家のことで身動きとれず、パフォーマンスも下がっていたのでサウナでリフレッシュ‼️21時前にin‼️
さっそく平井堅さんのPOPSTARがお出迎え♫ご近所の横浜市立大学出身だったなぁ。水風呂も冷たい。外気浴も過ごしやすい時期だなぁと春を感じる。
外気浴ゾーンでタバコの匂いを感じると父を思い出す。祖父母の家の風呂が狭かったから、よく父と弟と3人で銭湯行ったなぁ、となんか懐かしさを感じた夜でした。リフレッシュできた✨ありがとうございました亀遊舘さん🐢

先週は体調を崩してしまい、家族に心配をかけてしまいました、、、体調不良とサウナは関係ないのですが、妻からは大人しくするよう指令が出ておりサ活おやすみしてました😓今日から再開‼️ということで21時ハッスル熱波へ。清水さんと木村さん。わたしは2段目でしたがユーカリアロマとジョウロで熱い‼️1回目の熱波で半数くらいが脱落。2回目は4段目に。久々のカラダには効く〜
やっぱ気持ちいいなぁ😊また通います。

朝ウナ最近していないなぁということで0720in。急いで身を清めていると横浜のサウナーさんと偶然偶然。
0730直前だった為下段を覚悟していたがたまたま最上段空いていでマイルドをいただく。
ノーマルはさみ、0800ストロングも直前inまたまた最上段。しかし今日は暑さは大丈夫なもののカラダがいたい。なんかパワーアップしたきがする、、、6分ぐらいで戦線離脱。水風呂がキモチイイ🤣
0830マイルドは慎重に4段目でじっくりにしました。総じて今日は空いていましたなぁ。
帰りに食堂で横浜さんと近況談義とサウナ談義。サウナのこと話せるって嬉しいなぁ。さらにスカイマンションよりふじふじさんお見えになる‼️お元気そうでなにより😆
このまま残ったり、梯子サウナしたかったですが、色々他にもありましたので帰路につくのでありました🚘

今日もサ室は暑く、水風呂はまろやか。Do As Infinityの本日ハ晴天ナリを久々に聞いて懐かしさに身悶えてました。

昨日、今日とテレワークで外出できず😞
21時熱波狙うも所用終わらず2150出発、途中環2の舗装工事もあり2223in。
急いで身体を清めてマイルドに。4段目ゲット。
今日はささいなことでイライラしてしまった、、、なぜ北米の寒波の影響がいま、仕事に影響しているのか、、、まぁサウナあったかいからいっか、、、マイルドを浴びながらスッキリ。その後ノーマルを挟み23時ストロングも4段目。なんか少し調子戻った？バシバシくる。
今日は外気浴寒くて、でも中だと暑くて、寝湯でととのいました。上半分は冷たい風、下半分はあったか〜い、耳元にはお湯の流れる音。このまま、お風呂を出たら浴衣に着替えて和室でゴロゴロしながらビール飲みたいなぁと妄想していました🤤
1日の最後にサウナがあると、1日頑張ったかいがあり、いい1日の〆になりました。

昨日から行きたくてうずうずしていた満天へ。しかし朝、二度寝してしまい0810in。
0830マイルド狙いで0820inすると最上段あいてる〜
やっぱりこの湿度がいいなぁ、、、落ち着く〜今朝はマイルドでも満室にはならず、しっかり熱気をいただき水風呂→王座椅子に👑
観葉植物の葉っぱに太陽の光が透けてきれい✨
2セット目も最上段、3セット目も5段目。今日は0915までは露天もとても静かでした‼️
朝カレーをいただいて帰宅。今日は何しようかな〜

出勤前の朝ウナ。軽く2セット。
更衣室の窓が開いていて、火照ったカラダを冷やしてくれる。
街に出て会社に向かう足取りも軽い。
ありがとうサウナ😊

先週に引き続き、池袋出社2連勤。出社回数に基づき交通費支給のため宿泊することに。
キャンペーンと予約サイトのポイントを使って2000円‼️リーズナブル💰
20時過ぎに到着後、地下のお風呂andサウナへ。コンパクトだけど広い浴槽。高温サウナは赤い部屋。91度だけどけっこう暑い🥵8分入れず水風呂へ。冷たいし広い‼️
タオル使い放題も○
残務と勉強があるので、サッとでてデスクスペースへ。ロッカー、デスク、カプセルが同じフロアだから動線がいい。
さて、これからキチンと入りに行きます😎

なんだかんだで、21時30分までフリーになれず、、、開放感を感じたいということで湯楽の里へ。
平日21時以降はバスタオルandタオル付きで880円とありがたい。
ここはやはり露天が素晴らしい。東京湾の夜景を見ながら風呂につかる🚢
サウナは3段。ガスストーブのカラカラ系。最上段ゲット。テレビついてるけど、これもまた良い。
水風呂は11度のを示しているが多分17度くらい。ずーっと直らない。でもそれでもいい。
外気浴は露天ゾーンへ。空が広く、月と星がよく見える。右を見れば横須賀〜横浜〜東京〜千葉の夜景。いろんな光に包まれて贅沢な時間。
ラストセットではしゃべくり007で久しぶりにネプチューンのボキャブラネタ(ホストのやつ)をみて中学時代にタイムスリップ。
見れてよかった✨アキラです、フーッ⤴️

長男はプールに行きたそう、花粉症の妻と長女は外には出たくないがリフレッシュしたそう。と、いうことで私よりJNをプレゼンし、賛同を得る。
14時30分出発。環2も16号も混んでる、、、空いていたら1時間弱で着くのに、2時間もかかってしまった、、、
駐車場も3階。でも、浴場広いから大丈夫。身を清めてからサウナへ、、、という訳にはいかず、息子の希望で、プールへ。潜ったり背泳ぎしたり40分以上遊んでました😆
みんながご飯食べてる間に軽くサウナへ。気持ちい〜もっと入りたい、、、と思いながらサッとでました。レストランはボリュームもあり妻も満足。サウナ施設の素晴らしさを理解いただけた1日でした。娘が名前みつけてくれました‼️
帰路は空いていて55分で着。
帰宅後はご飯も風呂も終わっているので、パジャマに着替えてみんなのんびり。JNさんありがとう😊

昨夜に引き続き今朝も。仕事に響かないようにかるーく。
岩サウナでめざましてれびのかやちゃんにご挨拶。
徒歩で出社は楽だなぁ。宇都宮時代が懐かしい😣(徒歩通勤でした)

今日、明日出社日の為宿泊。21時からの電話会議はコワーキングスペースから。
館内とてもしずか！素晴らしい！
サンダートルネードにしびれ、都会を見ながらの外気浴たまらん、、、
岩サウナのバランスがちょうどよく、たくさん汗をかきました💦
3回目になると慣れてきて、のんびりすごせます。瓶ビールも飲めてよかった🍺
明日の仕事がやだなぁ😵

17日の夜です。家の用事あり21時からしかでれない。次の日は出社日の為5時起き。行くか行かまいか、えーいいってしまえ。
休館日明け、サ室前に二重扉設置。5段目に着席。出入り多いが温度変化が確実に少なくなった‼️Takaさんもその後in。22時ストロングセッション。水の出はちょっと良くなった感じ⁉️
Takaさんに水風呂で会釈し、王座椅子に。悩みがこの時だけはぶっ飛びました。サウナの力ってすごいなぁ。
その後もう1セットだけして、早々に帰宅。就寝。休肝日にしました。朝書いていますが、寝起きがよかった✨
今の私にはテレビや映画よりもサウナの時間が一番のプレミアムタイムのようです😌

12日の金曜夕方より、緊急の用事の為帰省😭週末サウナできずandドライブの疲れを癒す為2015in。
なんと最上段空いてる‼️ラッキー‼️あまりに気持ち良すぎてマイルドまでそのまま入ることに、、、マイルドの熱気を吸い込み手をあげる‼️肩のこりがほぐれていく、、、
水風呂もやはり気持ちいい、あぁ生きている、、、ベイマックスチェアーで早速ディープリラックス。週末、運転と調整で気疲れしたせいかすぐ整いました。
あー週末が、おわって悲しいけどいいサ活ができたから良しとしよう‼️

テレワーク&家の用事後2115in
ハッスルには間に合わないが2130のマイルドがあるさ〜♪
10分前にin。4段目なんとかゲット。皆さん動かない、、、みんなサウナ好きなんだな〜
2200のストロングも10分前に。最上段‼️
14分でフラフラ。水風呂→王様椅子でゾクゾク⚡️新たな感じか⁉️と思ったら冷えただけだった🥲締めにもう1セット最上段。帰りに外気温計見たら3℃でした。そりゃ寒い。
今日は最近ハマっている黒ラベルで〆🍺

朝からソレイユの丘へ行っており、15時過ぎに帰宅。こどもたちは動物にふれあい公園で遊び満足。私は不満足😑
と、いうことで、今日は自転車で15分の亀遊舘さんへ。
16:45in。昨日は混んでいたようで心配してましたが上段空きあり。94℃くらいでした。ストーブサウナですが、浴室から適度な湿度がくるのかヒリヒリしなくて長く入れます。サ室もきれいで木の匂いが気持ちいい。
水風呂は20℃ですが地下水のおかげでまろやか。外気浴ゾーンも今日は4セット全て空き。
ほどよい開放感で、昼間からハダカになるとキモチイイ。
今日の有線のヒットはB'zのultra soulと慎吾ママのおはロック。カラオケ行きたくなってきた、、、
キモチイイサウナありがとうございました🧖‍♂️