Tsuyoぽん

今週は金土日サウナいこ！と決めたので、土曜の早朝大黒湯。

やはり奇数日。
朝日が出るか出ないかくらいの時間帯の露天風呂がほんとに良い。

サウナも空いてるのでスムーズに＾＾

金曜日、仕事を少し早く切り上げて夕方の楽天地スパ。

黙々とスチーム&ドライサウナ。

元々、浴場は黙浴よりもガヤガヤしていた方が好きですが、今はルールを守って淡々と黙浴してる方々に囲まれている方が安心できますね。

朝のスチームサウナは出入りが少なくて、なんだか普段より効いてる気がする。朝のパーって晴れた感じをイスから足を投げ出して眺めると、ああ錦糸町ここがわたしのアナザースカイ、、といつも思ってしまう。

日中は混んでるのでド早朝に。
1ヶ月半ぶりくらいだったのではしゃいでしまった。相変わらず最高。

仕事始めの朝に一本！
ほんと去年末からこのスチームサウナが好きすぎる。
ビシッと仕事するために休憩短めでサクッと！

サウナ：8分 × 3、おまけの5分
水風呂：1分半× 3
休憩：3から5分 × 3
合計：3セット

朝風呂混んでるだろうな〜と思って少し時間をずらしたのが大正解。初体験の美泡水風呂がヤバすぎた。駅から少し離れてるのも前後の散歩と思えば最高。2022年1発目に選んで正解だった〜！

サウナ：8分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：7分 × 3
合計：3セット

一言：サウナにおける期待感は「頭空っぽタイム」が訪れてくれることなんだけども、2階の外気浴スペースでほわっとしてると、勝手にそこに連れて行かれた。これはハンパない。前を知らないが、サウナ改装効果がすごいのかな、、、

#サウナ
デカくてきれいなのが良い◎
オートロウリュも持続力があってなかなか快適。

#水風呂
16度という適度さが締まりを良くしてくれます。深さもちょうど良くていい。

#休憩スペース
中にも外にも寝そべる椅子があるのはデカい。いつも行くとこがなくて物足りなさを感じるだけに、こういうのはうれしい。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：週中サウナは最高