濃いめのハイボール

もっと熱をくれー！！

マイルドな温度でしっかりな湿度。
沢山発汗するがおそらく半分は結露による影響、結露汗。

水風呂と、ととのいエリアはさすが竜泉寺の湯ですね。

金曜夜9時半in

めちゃんこ平和なイルマー湯🥳
金曜夜って、こんな感じなん？

4セット全部でデッキチェアGET😆
締めの内気浴もベスポジGET😉

サウナ環境は整ってたけど、
自分はととのわず😵

心拍数しっかり150まで上げてるんだけどなー🤔
なんでや？

いい感じでいろんな事が気にならなくなってきた。
びちょびちょサウナマット、汗ピチャおっさん、水風呂もぐりん、妖怪水風呂顔あらい、ととのい椅子での爆睡おやじ、、、
「気にしない、気にしない。」
「汗は汚くない！汗は体内で濾過された天然水。」
「みんなHP回復しにサウナに来てるんだから。」
と、自分にリフレーミング。

自分は人様に迷惑かけないように謙虚にサ活続けます🫠
今日もありがとうイルマー湯。
サウナマット交換イベントにも参加できたー🥳

雨、朝9時in。
やっぱ、喜楽里別邸は日中が良いね。
いや、夕暮れ時も良さそうだな〜
夜は夜でしっとりしてて良いんだよね〜

ということで、雨の中の外気浴をリベンジしてきました。
先日訪問したアクアリゾートいるまの湯では、顔に当たる雨粒が気になってしまい、まったくととのわず。

こちらの施設、デッキチェアが置いてある場所、少しだけ軒が出てる！
そのおかげで顔に雨粒が当たらない！！
いい感じだ！！

雨の日サウナは喜楽里別邸確定だな。

小雨、夜9時in

初めての雨降る中の外気浴。
まったくととのわん！！

土曜日夜８時イン。
今週も、ととのい難民🤣

デッキチェア増やして欲しい～
ギリギリ1台置けるんじゃないかな～。

ベンチを無くして、ととのい椅子を増やすのもアリっすよね……🤔

ととのい椅子には足置き台も欲しいなー。

ごめんなさい、勝手な希望です。

もし、もし、増やせるんだったらデッキチェア寄付しますよ！
（値段知らんけど、3万くらい？）

週の真ん中、水曜日。
ってことで、混んでるだろうなー。
しかも、コロナ開けたし、えらいことになってるだろうなー。
と思ったら、、、空いてる！！

足を伸ばして8人は入れる水風呂も独り占め。
今日気付いたけど、あの水風呂、小さなプールやん。

デッキチェアでしっかり休憩。
今日もありがとうイルマー湯。
サウナマット交換イベントにも参加できてサイコー。

#サウナを愛でたいDVDvol2の後編が好き過ぎ。ヒャダインさん、濡れ頭巾ちゃん、面白過ぎ。木本さんの貪欲さ、サイコー。

ズーラシアでキリンの追いかけっこを見た後にIN
こちらの施設、露天エリアにあるととのい椅子の数が圧巻。
全部で20脚（たぶん）

ととのい椅子の足元に置いてあった足置き台にめちゃくちゃ感動。
足元がちょこっと高くなるだけなのに、リラックス感が倍増。
それと、冬の床冷え対策として完璧。
冷え性の私としては露天エリアの床が冷たい問題は悩ましかったので完璧な解決策。

サウナーに対するやさしさを感じました。

平日15時IN。
平日のこの時間帯にお邪魔するのは初めてかも。
客層が夜とはまったく違う。
浴場に流れている時間もまったく違う。
なんだかスローモーション。
心地よい時間が流れているイルマ～湯。
新しい顔を見せてもらいました。

それと、今回は今までになかった、ととのい体験もできました。
4セット目、外気浴スペースで横になり目を閉じて深呼吸をしていたら、体をなでるような風が吹き抜け、その後、全身完全脱力状態。
脳ミソまで脱力しちゃっているので体が動かない。
ちょっとこの感覚は今までになかったな。
その後、目をひらき空を眺め、「空ってブルーのグラデーションなんだな～」って当たり前のことに感動。

ととのいましたとさ。

みんな大好きムーミン。
ムーミンの世界観を再現した施設「ムーミンバレーパーク」の隣にある「宮沢湖温泉　喜楽里　別邸」へ久しぶりにお邪魔しました。

あれ？
なんだか程よい湿度。
もっとカラカラなサウナ室だった印象なんですが、いい感じかも。

「ロウリュウが出来ない遠赤外線ストーブはどうやって湿度を保つんだろうか？」なんて事が疑問になり、サ室で考えみた。

たぶん答えは「おっさん達の汗が蒸発して程よい湿度を保っている。」だと思う。

「サウナは温度より湿度が大切。」
なんて話を聞いたことがあるが、そのことが少しわかった気がしたサ活でした。

帰りにスターバックス@飯能メッツァビレッジ店でフラペチーノ飲めて満足満足。

月曜21時IN。
頭も体も疲れてないのにサ室が恋しくなってしまい週の初めに来ちゃいました。いつもの流れで3セット。あまみ出るもととのわず。

3セット終わりに仕上げのシャワーを浴びようとおっさんのおしりを見ながら立ちシャワー待ちをしていたら気付いちゃったのですが、おっさんシャワー利用後にお湯を少し出してから私に譲ってくださったんです。

シャワーに冷たい水が残っているとお湯側を出しても最初の水は冷たい水が出るじゃないですかー。
絶対に「ヒャー」ってなるじゃないですかー。

優しいな、あのおっさん。
優しさシャワーを浴び今日のサ活終了。

土曜日16時IN。
サ室の出入りは「出る人優先」って言う勝手なマイルールがあるので
サ室から出てくる人にはお疲れ様の気持ちを持って道を譲るのですが、今日は出入り口でドアマンしたら「ありがとぅ！」と言われてすっごい嬉しかった。他人から「ありがとう。」って言われたのいつぶりだろう。
自分も気持ちの良い「ありがとぅ！」を言えるオッサンになる。
そんな事を決心した「いるまの湯」でした。

映画スラムダンクからのサウナ。
この流れ最高。
映画後の余韻をサウナでじっくり味わう。

この流れ、「豊島園　庭の湯」でも
使えるな(° ꈊ °)✧ｷﾗｰﾝ

学生の頃によく行っていた思い出が沢山詰まったテルメ小川へIN、サウナはお初。
「サ室ひろ！」
なんかいいかも、無駄に広い。
好きかも。
と、思ったけど温度が低い、、、
熱くない、、、
そして、外気浴がスペースがしょぼい。
今は高温アツアツなサ室が好みなのでちょっと不完全燃焼でした。

金曜夜9時in
サ室満席からの皆で行うサウナマット交換が好き。
どのタイミングで行われているか不明なのですが、1時間に1回程サウナマット交換イベントがあります。サウナー皆んなで協力して行うサウナマット交換は一体感がうまれて大好きで、少人数でやるより大人数でやる方がもっと好き。
「交換時間と担当スタッフの名前がわかったらイイよね～。」なんて事を思ったけど、入浴料480円の「いるまの湯」に無駄な負担をかけちゃダメ。

家族旅行で横浜駅前に宿泊。サウナチャンスは家族が起き出す前のちょこっと。ってことで5時に起き歩いてスカイスパへ。
はじめまして「スカイスパ横浜」
サ室の温度と湿度が気持ち良い。けど、寝起きのサウナって身体に負担かけすぎなんじゃないかと不安で心がザワつく。
サウナシアターってなんだろう？めちゃめちゃ気になる。
寝起きに水風呂入って死んだ人いないのかなー？と不安になる。
どこに座ると景色がよく見えるかなー？と座る場所が定まらない。
なんか、サ室で座りながら寝てる人いるし。こっくり、こっくりしてるけど大丈夫かなー？
ととのい椅子から転げ落ちている人いるし、あの人完全にやばい。歩けてないし、また転んでるし。大丈夫かなー。

早朝サウナはちょっといつもと違う世界で気になることが多く消化不良なサウナでしたが、漫画『サ道』に出てきたサ室に来れたことで、とりあえず満足。

土曜日夜6時In
はじめまして「お風呂の王様＠港南台店」
カラカラ95度サ室とキンキン14度水風呂、そして露天エリアでのリクライニングチェア。
ごちそうさまでした。
露天エリアにリクライニングチェアが１台、ととのい椅子が６台ほど。
サ室は満席なのに、外気浴スペースはガラガラ。
皆さん浴場内の椅子風呂でととのっているご様子。
私は露天エリアで歌謡曲オルゴールBGMを聴きながら逝かせてもらいました。
いつもは口のしまりが緩くなり、よだれ垂れ気味ですが、今回は懐かしの歌謡曲のおかげで涙腺が緩くなりウルウルしちゃいました。

「今、ここにいることに感謝。」
「今、裸で寝れていることに感謝。」
「1台しかないリクライニングチェアを使えていることに感謝。」
「今が幸せ。」

感謝の気持ちと多幸感もつかの間、

「2セット目もリクライニングチェア取れるかなー」
「サ室の3段目空いてるかなー。」
「2セット目、ととのえるかなー。」
と現実の世界へ。

結局、3セット全部でリクライニングチェアをゲット。

「やっぱ、俺ついてるな。」

水曜夜9時IN
今日はお客様少な目。雨の影響ですかね？いつもは最上段に座ると皮膚が痛いように熱いのですが、今日のサ室はなんだか少しマイルド。マイルドに感じるのは昨日のラッコセンターでの修行の影響ですかね？それとも、単純にサ室温度低め？
＃ひとこと
他の施設に行くことでホームサウナの良さを再発見することってありますよね。

突然のサウナチャンス到来！
ってことで、初めての草加ラッコセンターへ。火曜11時IN。サ室にはびっしりのサウナマット。11時台は7.8名のサウナーでしたが、徐々にサウナー増殖して、13時には隙間がないほどびっしりのサウナー。サ室にもサウナー、水風呂にもサウナー、ととのい椅子にもサウナー。

「あまみ、でた〜。」
ととのいの顔を皆様にお見せるのは恥かしいのでタオルで顔を覆って、ととのわせていただきました。
今日もごちそうさまでした。