ビーカマ

サウナ：7分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：8分 × 5
合計：5セット

一言：泊まり勤務終わりに昼前に到着し、月初めサウナ！
今日の汗のかき具合はとても良く、めっちゃ整いました。
こんな蒸し暑い日にアチアチサウナからのキンキン水風呂はとても良きです。
平日午前は空いていて快適です。

その後は3階居酒屋でいつものように食べ飲みで楽しみました。

冷豚しゃぶ

サウナ：8分 ×4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：平日のフリーな休日。家から歩いて30分ほど、汗だくになりながら到着。
本日は午後からイベントだからか、昼前でもいつもより混んでる印象。
サウナも100℃越えでいつもよりも熱く感じましたが、とても気持ち良く昇天しました。

イベント参加したかったが、午後から予定ありの為昼過ぎで退出。
昼ごはんでいろいろ食べ飲みしましていつものようにリフレッシュしました！

サウナ：7分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：久々の平日休みのフリーな午前。
朝ランニングかましてからフナグラへ直行。
この時期のランニング後のサウナは下茹でがほぼ不要なくらい体は熱っておりました。

平日の午前はやっぱり快適。
アチアチサウナにキンキン水風呂、施設の雰囲気含めてここが私にとっての楽園です。

整ったあとは3階の居酒屋で飲み食いしてリクライニングで爆睡。

リフレッシュな休日でした！

豚バラ鉄板焼き

サウナ：7分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：5月は忙しく一度もサウナ行けなかった涙

ということで久々の訪問。

朝ランニングしてからのイン！
アチアチサウナからのキンキン水風呂やっぱり良いですね。
3セットで整いました。
その後は3階のリクライニングで少し仮眠を取り退出。ビール飲みたかったが運転の予定があり泣く泣く我慢。

今月はフナグラもっと行きたいです！

コーラフロート

夕方に急に行きたくなり初訪問。

17:00からの高温サウナでのアウフグースに良いタイミングで入れた。
リトルマーメイドの曲とラベンダーの香りを楽しみながら汗がめちゃ吹き出て最高！

その後、17:30のヒーリングサウナで瞑想してふんわりした不思議な感覚を味わいました。

最後に18:00の低温サウナのオートロリュに挑んだかこれが凄い！
皮膚と気管が火傷するんじゃと思うくらいの熱さに驚きました（褒め言葉）

初訪問でしたが評判通りの良い施設ですね。また来ます！

サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

一言：一日中雨な日曜日の昼過ぎより訪問。
比較的混雑してましてたまにほぼサウナ室満室になるタイミングもありました。
平日に来ることが多いので混雑してるのはなんか新鮮です。

ただ混雑には関係なくしっかり整い昇天しました。
整い後は3階の居酒屋でしっかり決めました。

また新年度もよろしくお願いします！

サウナとろろ、厚揚げ

サウナ：7分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

一言：朝6:30ごろに初訪問。
令和なサウナ！

朝だけあってガラガラとまではいかないけど、快適なくらいは空いてる。
110℃の高温サウナは10分毎にオートロウリュで汗が噴き出て最高！
ライオンロウリュ？は深夜朝はやってないのね、残念。
水風呂は6℃、17℃の2種類。
シングルに10秒ほど浸かり瞬間冷却し、その後17℃水風呂に浸かればじわーっと全身ベールに包まれて、朝から幸せでした。

90分で1780円と少しお高めですが、定期的に通いたいと思います。

やえす 初藤(はつふじ)

肉豆腐定食

サウナ：8分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

一言：
久々の菜々の湯！
平日午前は空いており、露天の整いゾーンも空きありで快適でした。
11:30からのロウリュウも楽しめて大満足。
サウナ後は休憩ゾーンで爆睡して帰りました。

サウナ：7分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：暖かい春の陽気の中、13時ごろに訪問。
仕事前なのでサクッと済ませてきました。

平日昼過ぎにしては少し混んでたかな？
今日はいつもに増して熱々に感じて、大満足に整いました！

今月あと一回くらい来たいです。

オロポ

サウナ：8分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：
年明けからずっと忙しく、久々に泊まり勤務明けからの大好きふなグラへ！

サウナは3セット目まではほぼ貸切！午前中は快適で良きですなー！
本当は5セットやるつもりが、4セットで十分整ったのでこの辺で笑
最終セットは少し混んではいましたが、全然問題なし！

サウナ上がりは飲んで食べての男のロマンな時間。
いつもながら楽しい時間ありがとうございます。

豚バラ鉄板焼き単品

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：なし
合計：2セット

一言：昼にジートピアに行き、一度休憩挟んで夕方ファミーに突撃訪問！

昭和感あふれるシンプルなカプセルホテル&サウナでした。
浴室は一度自分以外に2人いたタイミングもありましたが、サウナ水風呂は独占でした。

サウナ温度は92℃でしたが、1セット目はなかなか汗が出ず、体感70℃くらいに感じました。
水風呂はおそらく20℃ちょいの水道水。自分で掛け流しにして楽しみました。

整いチェアも無く、あまり時間もないのですぐに2セット目突入！
2セット目は比較的すぐ汗が出て満足でした。

滞在時間30分くらいで退出！

好き嫌い別れるタイプですが安くて空いているので穴場だと感じました！

サウナ：6分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

一言：土曜日の昼頃訪問。土日に来るのは初めてで混雑覚悟で訪問。
浴室は混んではいたが待ちが発生するほどではなく安心。
久々の熱々サウナに柔らか水風呂で本日も気持ちよかったです。

サウナ：8分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：8分 × 4
合計：4セット

一言：忙しすぎて1ヶ月ぶりの訪問になってしまった。
今回は徹夜勤務の後でヘロヘロになりながら8時台の訪問。
少し休憩してからサウナ4セット決めました。
アチアチのサウナにキンキンの水風呂！覚醒しました。

その後3階の居酒屋で乾杯し優勝！
ハクベ鍋はとても美味しかったです！
その後はリクライニングチェアで爆睡しましてとても幸せなひと時でした。

ハクベ鍋