サウナクション@サウナボーイ

昼過ぎ、池袋レスタに向かうもまさかの休館日。

ということで、西武線に乗り25分。
いざ所沢のホームサウナであるベッド&スパへ！

月曜日の昼ということで空いていて最高！
サウナ→水風呂→冷まし湯の3セットを決めた後に大好きな麻婆豆腐&生ビール！

最高の組み合わせに大満足なひと時でした！

昔ながらの街の温泉。
近くにスパジャポもあるが、にいざ温泉にはここならではの良さがある。
館内が静かで時間の流れがゆっくりという点が一番好きかも。

サウナ室はコロナ対策で間引きされている分、スペースが確保できてしっかりととのうことができる！

ロウリュウもないし露天もないが、近くに来た方にはおすすめの場所です！

としまえんが閉園してからは初めての庭の湯。雨も降って肌寒いということもあり、館内の人は少なめ。
提携駐車場もなくなって雨の日は余計に少ないのであろう。

そんなことはさておき、サウナサウナ！

室内サウナ：7分 × 3
屋外フィンランドサウナ 7分 × 2
水風呂：3分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

サウナストーンへのアロマ水サービスは復活したようだが、ロウリュウはいまだ自粛とのこと。

またいつか行われるであろう、若い熱波師のアウフグースを楽しみにしつつ。。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：オープンと同時に行ったことにより、初めての一番風呂&貸し切りサウナ！

誰もいないサウナ室で10分、無心で熱を浴び続けました！

ただ、水風呂に置いてある氷を桶ごと水風呂に全て投入するおっさんや、自分のタオルを水風呂に投入して絞るおっさんなど、見るに耐えない光景を目にしてしまったことが非常に残念(T_T)
モラルやマナーを語るつもりはないが、自分がやられたら嫌なことはやめよう

明日は有休のため、仕事終わりにホームサウナへ！
体を洗い、あつ湯で5分ほど温まってケロサウナへ！

今日の流れは

ケロサウナ→水風呂→スチームサウナ→冷まし湯の3セット！

いつものサウナ→水風呂→冷まし湯に慣れた体に刺激を与えるべく、原監督も驚くイレギュラー采配！

これが見事にハマりがっつりととのうことができました！

サウナ上がりにライオンズの試合を観ながら生ビール、ボトルを入れていたので黒霧島のロックと大好きな麻婆豆腐をつまみにチビチビ！

最高の休み前サウナとなりました＼(^o^)／

とはいえ、明日の休みもサウナに行くんですが！

サウナ：7分 × 4
水風呂：3分 × 4
休憩：10分 × 3
合計：4セット

一言：豊島園閉園前ということで駐車場が激混み！！ただ、サウナ室はそんなことはなくゆったり過ごせました！
豊島園が閉園するタイミングで提携駐車場もなくなるとのことで、なかなかアクセスしづらくなるのが辛いとこかね。。(T_T)

盆休み最終日！ここらでしっかり身体のメンテナンスということで所沢B&Sへ！
ちょうど今日は辻軍曹のアーミーロウリュということで18時〜の回で初体験！
自衛官あるあるトークなども織り交ぜながらのドＳロウリュ！
まさかサウナ室内でモモ上げやら背筋やらをさせられるとはw
サウナ上がりには埼玉一冷たい水風呂にドブンとつかり、風呂上がりに大好きな生ビール&黒霧島とネギチャーシューで英気を養いました！

#サウナ

久々のレスタのサウナ！アウフグースは中止だけどしっかり熱いサウナ室内は健在！お盆期間中ということで昼から結構混雑！

#水風呂

水温以上に冷たく感じるのがここの特徴！普段、所沢ベッド&スパの水風呂で鍛えているから問題なし！

#休憩スペース

ととのいイスもととのいベッドも豊富なのが良いところ！

沖縄フェア中ということで、毎年必ず食べているゴーヤチャンプルをビールで流し込んで本日のサ活終了！

明日からまた仕事がんばろー！

サウナ：7分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 2

仕事が早めに終わったためB&Sへ！
あいにくの天気もありガラガラ！

ケロサウナで温まり、汗を流して水風呂に潜水！そして露天の冷まし湯にゴロン！
そんなことを2セット繰り返し、レストランにて生ビール！つまみはウインナーと唐揚げ！大好きなネギチャーシューが350円メニューから530円メニューにしれっと格上げしたことを見逃さない（笑）

そんなこんなですが楽しいサ活でございました＼(^o^)／

初訪問となるプレジデント！
駅から近く、夜に予定もあったのでショートで利用！

#サウナ
浴場に入り、目の前にある階段を登るとスチームサウナ。下るとドライサウナ！

スチームサウナは3人で満室になるかとおもわれるスペース。ですが、蒸しに蒸されてかなりの高温！ドライサウナで体を慣らしてから、2,3セット目にスチームサウナを利用するのがオススメかも！
それでも、薬草の香りがムンムンのスチームサウナは最高！

#水風呂

3人ほど入れる水風呂！温度は15度でしっかり冷えてます！

#休憩スペース
ととのいイスは4脚ほど！そんなに利用する人は少ないかな！！

サウナ：7分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 2
合計：4セット

一言：以前、購入していた入館券もあり、久しぶりのスパレスタへ！
営業時間短縮のお詫びということで館内で使える500円の金券を頂く！
こちとらサウナイキタイで当選したビールチケットもあったので嬉しい誤算！

コロナの影響もあり、サウナ室でのアウフグースは中止で30分ごとのオートロウリュウのみ。
しかしこのオートロウリュウを侮るなかれ！サウナストーンの上にあるライトが明るくなったかと思えば、結構な量の水が勢いよく流れ落ちてきてサウナ室の温度は一気に上昇！
3段目にいたこともあり身体だけでなくタオルまでもが超高温に！

いそいそと出て、桶シャワーで汗を流してから水風呂へ！

サウナ⇔水風呂⇔休憩を何回か繰り返し、お待ちかねのビール！
サウナイキタイのビールチケットでよなよなエール！缶ビールでは味わえない泡のクリーミーさがたまらん！！

また明日から仕事頑張ろうと決意したひとときでした＼(^o^)／