yasu-pea

サウナ：8× 3
水風呂：１分 × 3
外気浴： 8分 × 3
入　浴：ときどき

大阪メトロ・大国町駅から徒歩２分の距離。
複合施設のスーパー銭湯という感じ…理髪店、食堂、市場など色々な店舗があります。

○サウナ
室温が９０度なので、ガッツリ系の高温サウナと思いきや意外とマイルド‼️
湿度管理がしっかりしているのてしょう。
長方形の2段式。
しかし、足場スペースが広く、段差があまりない為、サウナの体感温度に極端な差は感じられませんでした。
中央にテレビと１２分計があります。

○水風呂
4人程度入れる広さで結構深い‼️
あと、水温が14.5度と低くガッツリと冷やせます。
やっぱり、冷たいのか人の入れ替わりは激しいです。

○外気浴
露天風呂スペースは広く、ベンチもたくさん設置されているので気持ちよく整えます。
個人的には、イスも欲しいかな…。
露天風呂のヘリで休むことも出来ます。

施設内でサ飯も楽しめますが、今回は昔から気になっていた『大井』（食堂）まで足を伸ばし、カツライスを頂きました。

サウナ：6分× 3
水風呂：１分 × 3
外気浴： 8分 × 3
入　浴：ときどき

阪急宝塚・庄内駅から徒歩１５分程度。
町の銭湯とスーパー銭湯を足して２で割った感じの老舗の銭湯です。
広い脱衣室から階段を上がった２階に浴場が有ります。

○サウナ
ガッツリ系の高温サウナ。
長方形の３段式で足場スペースがかなりとってありゆったりと座れます。室内温度は、９８度と高い。
テレビがあり、その下にデジタル時計と１２分計があります。
○水風呂
３人程度入れる広さ。かなり冷たい。
水温は体感で１５度くらい。
深いので結構ゆったりと出来ます。
○外気浴
露天風呂スペースに円柱形の石ベンチがあります。
露天風呂のヘリで休むことも出来ます。
あと、日向と日陰で温度差もあるため体調を考えながら整う事が出来ます。

また、スチームサウナ や電気風呂等の多種多様な風呂があり、時間のある方は色々とたのしめます！

サウナ：8分× 3
水風呂：１分 × 3
外気浴： 8分 × 3
温泉浴：ときどき

地下鉄・朝潮橋駅より徒歩10分内。
下町街の中にある、まさに町の銭湯です。　
驚いたのは浴場に大型テレビが設置してあり、利用者全員がテレビ鑑賞出来ます。

○サウナは、長方形の片面が2段式。
　温度は88度くらい。だいたい6人程度入れます。
結構ドライ感がある割に心地よい！
　壁面の半分がガラス張りでそこから浴場のテレビが観れます。（サウナ内にはテレビの音が流れてます。）


○水風呂は極めて狭い。1.5人くらいの広さ。
　温度は17.6度でした。
　サウナから水風呂が覗けるので、前の人が上がったタイミングで入るのが良いでしょう。


○外気浴は、イスなどはありませんが、露天風呂スペースが広いので何処ででも整えます。

あと、ここの銭湯は源泉掛け流しの天然温泉があること！銭湯料金で湯治が楽しめます‼️
贅沢‼️
あと、サウナ、水風呂の温度バランスが最高です。
素晴らしい‼️

サウナ：8分× 4
水風呂：１分 × 4
外気浴： 8分 × 4
温泉浴：１０分× 3

○サウナは、屋外に設置されています。
　温度は88度くらい。２段式で8人程度入れます。
　テレビあり、音量は結構大きいかな…。
○水風呂も屋外に設置してあります。
　温度は20度くらい…。
　結構深いですが、２人はいるのは難しい。
○露天風呂スペースも広く、チェアーもあり、ゆったりと休めます。
　山間部の田園風景を楽しみながらゆっくりと整えます。
○天然温泉はとにかく素晴らしく‼️
　肌や傷に効き、肌はツルツルになります。
　手軽に田舎を楽しみたい人には最高かと思います。

ただ、車でないと行けないのが玉に瑕か…。

サウナ：６分× 4
水風呂：１分 × 4
外気浴：６分 × 4

まさに町の銭湯サウナ‼️
駅からも近く、立地条件はいい‼️
○サウナは、90度。縦長の変形2段式。
　銭湯サウナによくある狭いながらも高温タイプ。
　室内は有線放送が流れてます。
○水風呂は、体感で16度くらい。
　深いですが、狭いのが欠点か…。
○露天風呂があり、狭いながらも外気浴が出来ます。
　洗い場のイスで整うのも可能です。

周辺のサウナ施設が定休日や臨時休業の為、一気にここにサウナーが集まった感じ。
90度の割にめちゃくちゃストロング感のあるサウナでした。
外は風がよく吹いていたので思った程、暑くなく、その心地よさから久々に整えました。

サウナ：６分× 4
水風呂：１分 × 4
休　浴： ６分 × 4
入　浴：１０分× 4

○サウナは、88度。天井が低く、全体的に広い。
　思った以上にストロング‼️
　3段式で内装も新しい！
　センターに大型テレビがあります！
○水風呂は、めちゃくちゃ広い！
　体感で16度くらい。すごく心地よい！
○露天風呂スペースが広いうえ、チェアーやベッド、ベンチなどバリエーションも豊富！
どこでも整い可能です！
○天然温泉たけでなく、高濃度炭酸泉もあります。
　値段以上のお得感があります。
ただ、難点は駅から遠い事か

サウナ 8分×3回
水風呂 1分×3回
外気浴 8分×3回
温泉浴 7分×3回

お客さんも少ない。
広々と使えたサウナ‼️
久々に気持ちよく整えた‼️
サウナ後のデカビタ（ドリンク）がうまい‼️

サウナ：5分× 4
水風呂：1分 × 4
休　浴： 5分 × 4
入　浴：５分✖️3

○サウナは、98度にも関わらず、
　程よい湿度がある為、心地よい！
○水風呂は、2種類あります。
　冷たい方は体感で16〜17度で、心地よい！
○銭湯には珍しく吹き抜けの露天風呂あり。
　屋外の整いスペースもあり、心地よい！
○浴槽の水は軟水を使用。
　深めや、浅め等色々とバリエーションあり！
　電気風呂や気泡風呂もあり心地よい！

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
外気浴：8分× 3
温泉浴：5分程度 × 2

お盆でも混み具合はいつもと同じくらい。
いつもながら、地元が多い感じです。
サウナは温度は90度くらい。
ただし、水風呂はいつもより温いかな…。

【山サウナ紀行】 11
　『 夜久野高原温泉 ほっこり館』

Ｑ.山サウナとは…？
Ａ.都会とは一線を画す山谷の中で、営業されてるスーパー銭湯等にある自然を満喫できるサウナと位置付けています。

さて、
福知山インターチェンジを降りてから、国道9号線をひたすら４０分走ります。
京都府と兵庫県の県境にこの温泉はあります。

この日のメニューは…
サウナ： 6分 × 3
水風呂： 2分 × 3
外気浴： 10分 × 3
温泉浴： 5分 × 3

サウナは、長方形の二段式。
10人ほど入れる程度の広さである。
サウナはストーンタイプで、温度は88度くらい。
体感的にはドライ感が強い感じ…。
開館と同時に入ったので、ほぼサウナ室を独り占めできました。

水風呂はめちゃくちゃぬるい！
水風呂というより、冷た目の風呂といった感じです。
体感としては23度くらいです。
４人ほど入れるのでゆったり出来ます。
サウナ好きには物足りなく感じます

外気浴は、露天風呂があるので、スペースはありますが、イスや専用スペースはありません。
しかし、山谷の風景を楽しみながら適当な場所を見つけて整えられるので問題ばないと思います

久々の舞鶴市の温泉サウナ・光の湯。
平日と言う事もあり、思ったより空いていました。
タワーサウナと呼ばれる4段式のサウナはやっぱりいいです！
温度も100度あり、しっかりと発汗できました。

あと、屋外の露天風呂スペースにデッキチェアーと寝転びスペースがあり、しっかりと楽しめました！

大阪で1時間程度の時間が出来たので、ここ葉山温泉に向かうことにする。
ここのサウナはストロングスタイルのため、結構短時間でも満足度が高いです！

サウナ：5分× 3
水風呂：1分 × 3
休　浴： 5分 ×3
入　浴： 5分× 3

あいだに電気風呂等を掛け合わせながら楽しむ。

短いですが、とても充実感がありました。

サウナ：5分× 3
水風呂：1分 × 3
休　浴： 5分 ×3
入　浴： 5分× 3
合計：3セット

お昼時間を使って、久々にここに立ち寄る。
汗まみれだったので、心身共にスッキリしました。
浴場、サウナは結構空いていたのだが、コロナ禍なのに、近所の利用者が数人、大声で会話していたのが唯一残念でした。