こたつ虫

サウナ3セット

1週間の終わりはサウナできめる！
良きでした

サウナ3セット

残業後きまるー

サウナ3セット
体重　59.8キロ→58.8キロ

まさかの同僚とエンカ
サ飯をご一緒し、チャーシュー温めオプションを教えてもらう。
ビールが欲しくなるほど美味かった

満腹なので小休憩

サウナ　10分2セット 12分1セット
体重　59.5キロ→58.8キロ

今日は一日サウナや！
ということでサウナピアに来ました

少し気温が高いので日陰で外気浴。
夜までじっくりと休憩しますかね！

サウナ3セット

初kiwami、サフレと突入
サ室は広々しており、セルフロウリュ可

新鮮な空気が常に循環しているらしく
熱さの息苦しさは触れ込み通り軽減。かなり長いことサ室にいれる。
温度は少し物足りないかと思ったけども、セルフロウリュで激アツに。
いつもなら限界と思える熱さでもサ室に持ち込めるサウナドリンク、ビタックスで急速回復。
うつ伏せながらととのえるチルダイブも新鮮。

サ飯はアジフライで、揚げたてうまし。
大盛りとかあると嬉しい

マイナス点はコストかな。
1時間15分で2000円
ビタックスで550円
サ飯で1310円

ここにいるみんながサウナ好きとわかる治安の良さ。銭湯ともカプセルホテルとも違うニューサウナ。
新しいサウナ体験ができる施設で大満足

アジフライ

デカくてうまい

仕事帰りに3セット
体重　？→57.4キロ

ジェット水流のお風呂が肩こりに効くー
家族で来てる方が男湯、女湯を跨いで会話している様子がなんとも昭和で懐かしい

サウナも110度でよきかな
小さい子と、大きい大人が出たり入ったりで温度が下がるのもまぁいたしかたなし。
ただ、サウナ料金払ったバンドしてないのはいかんぜよ。

いしやま屋

地獄ラーメン

サウナ 4セット
体重　58.4キロ→57.4キロ

偶然にサフレとエンカ、鬼の4セット
やはり高め合う友がいるのは素晴らしい

水ダウみながらのサウナはいくらでも入れるねぇ
そして残業連チャン後のサウナはキマる！

サウナ　10分3セット
体重　59.4キロ→58.4キロ

本日ラストセッション
夜になるにつれて温度が上がるサウナ

夜飯前にいつも帰っていたので気づかなかったけど、休憩室のタバコ臭が夜は少し気になります

20枚綴りのチケット買おうと思ったけど売り切れでした！
代わりに5枚綴りのチケット購入
またサウナーの階段を登った1日になりました

サウナ　12分1セット　10分2セット
体重　58.8キロ→58.4キロ

２セッション目
午前に比べてサ室がしっかり温まってました！
あまみもバシバシにでてる！

雨が強めだったので、内気浴でととのう
チャーシューとうどんで夕方の部フィニッシュ

かけうどんとチャーシュー

チャーシューが脂っこくて好みではなかった

サウナ　12分3セット
体重　58.5キロ→57.9キロ

風呂の日サウナピア
先月に引き続き日曜日と26日がバッティング

11時ジャストに入るも行列、ガラポンもかぶってるから？
ガラポン抽選会は入浴チケット当選！
風呂の日1000円引きと合わせてめっちゃお得！

小休憩して２セッション目に備えます

カツ丼

うますぎる！

サウナ　4セット　時間不明

やってきました、オシャサウナ
すれ違うサウナーはカップルかオシャレ女子
雰囲気作りがすごく良いサウナ

ウェルビーのからふろ的なサウナは天井低くてロウリュ後、発汗MAX。
フィンランドサウナもじんわり熱くていい感じ。

ただ、水風呂がないのと、女性もいるのでサウナガウンをサ室でも着用しとかないと恥ずかしいので、ちょっとうっとおしい。

全裸で開放的なのがよいのさ！アイアムオヤジサウナー！

CoCo壱番屋 名駅サンロード店

かつかれー　食べかけ

うまし！

サウナ　8分1セット　12分2セット
体重　58.3キロ→57.9キロ

明日もサウナ予定なのに来てしまいました。
10時まで残業した後は極楽湯が定番に

またまた心拍50台のディープリラックス
外気浴の風がきもてぃ

サウナ　10分3セット

新しいサウナ施設を巡る月間
本日は栄のサウナフジ

風呂場に入った瞬間、驚き！
泳げる水風呂がどかんとお出迎え。
日本庭園風の天井が本気を感じさせる作り。

まずは木漏れ日サウナ
約80度のサウナで15分と45分でオートロウリュ。ロウリュの水量がハンパない。
そして優しいブロワーで発汗！
地元のスーパー銭湯ではサウナ月間でヴィヒタが一つ吊るされていただけだが
ここは広さ半分くらいでヴィヒタが四つ。
白樺の香りがリラックスに誘う…

これが都会か…

次に亜熱帯サウナ
約50度で湿度が高いサウナ。
高温サウナが好きなので雰囲気だけ味わい退散。

最後は漢のサウナ
入った瞬間からアツアツ。
温度は95度らしいけど、体感100度越え
なんだと思いながらオートロウリュタイム。
謎が解けました。ここでも大量のロウリュ。
アツアツすぎで10分が限界でした

入り口の古めかしさとは裏腹に、館内は広々していてモダンな感じ。
サウナへの本気度がビシビシ伝わるいいサウナでした。

外気浴がないのが個人的には少し物足りない。
中でもととのえるように精進していきます。

サウナ　6分1セット 10分2セット
体重　58.4キロ→57.8キロ

深夜サウナをキメにいく。
半外気浴のスペースがサウナトランス状態に誘ってくれる。ステキ。

アペゼ総評
スパスペースはお風呂の種類、ととのいスペース、混雑具合がちょうど良く素晴らしい。

休憩スペースやトイレが施設の老朽化からか、あまり綺麗ではない。
タバコ臭や2Fはおじさん臭がすごい。
ゲームコーナーもあり、ザ・男の空間なのだが、女性も入れる異空間。

宿泊は枕もペタンコであまり休まった気がしない。
ご飯も内容の割に高め。

サウナが1番の目的なので十分満足ですが、スパ全振りの施設でしょう。

サウナ　10分1セット、12分2セット
体重　57.8キロ→57.3キロ

初アペゼ
アロマロウリュがストーブ故障で動いておらず、本領発揮はしてない様子。

しかし、半外気浴ができるスペースやラドン風呂など風呂施設は充実。
リフレッシュできたー

生姜焼き

うまし！

サウナ　10分2セット 12分1セット
体重　57.6キロ→57.1キロ　

2回めの泳げる水風呂andサウナイキタイ投稿初回のサウナ
前回来た時よりもあたたかい初の春サウナ
温泉に群がりWBC観戦する僕らは冬の温泉に群がる猿のよう。

そして、泳げるのはやっぱり開放的でいい！潜れるのも頭の先から冷やされていい！
あのときは超ビギナーサウナーだったけど、少しは成長できたかな？

はなびのまぜそば

サウナ　10分2セット　12分1セット
体重　58.8キロ→57.8キロ

11時まで残業後の極楽湯
月曜から連続なので、控えようと思ったけど無理でしたー

最後は心拍数50台のディープリラックス状態に。
ぐっすり寝て明日に備えます

軽く朝ウナ　6分×2セット
朝の陽気がきもちいい季節になりました。

しかしウェルビー、朝7時からアウフグースしてるとは、恐れ入りました。

遠赤外線サウナ 16分
森のサウナ12分
からふろ1 10分
からふろ2 12分

平日に名古屋に来てしまいました。
初のウェルビー今池。
今池店の特徴はやっぱりおひとり様サウナ。
せまーいからふろで心も落ち着く神体験
よきかな、よきかな。

休憩室がタバコ臭いのがちょっとマイナスだけど、それ以外はお風呂も広いし、サウナも綺麗で大満足です。

らーめん鞍

ラーメン

鯛の出汁がきいてて、締めの雑炊がうまい！

塩サウナ　12分1セット
サウナ　10分、12分、15分1セット
体重　58.8キロ→58キロ

体重増加が著しい今日この頃
極楽湯のととのいからのホームサウナ。
点穴からぶわーっと今日も何か出てました。
全身をフェザータッチされるような気持ち良さで今日もありがとうございます。

今月はサウナ月間。
名古屋のサウナを満喫して参ります