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千葉久義@tivash

2020.09.25

1回目の訪問

武雄温泉ハイツ

[ 佐賀県 ]

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:
らかんに行く前に立ち寄り。水風呂がかけ流しの湧き水なのに9℃!

施設側のサウナつけ忘れの珍事もありましたがめちゃよかったです。ととのいイスをサウナ出たとことかにもおいといてもらえるといいけどな。

でもよかったです。

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  • サウナ温度 75℃
  • 水風呂温度 9℃
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千葉久義@tivash

2020.09.23

15回目の訪問

サウナ:10分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

一言:
平日22時過ぎてからのかるまるはほんと最高

ケロ⇒薪⇒岩⇒ケロ

で水風呂も今日は8℃くらいでバチバチにきまりました

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28

千葉久義@tivash

2020.09.23

10回目の訪問

朝仕事前のジムで1発

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19

千葉久義@tivash

2020.09.22

7回目の訪問

ドシー恵比寿

[ 東京都 ]

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:
ガラガラでした

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13

千葉久義@tivash

2020.09.21

66回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:マッサージに行く前に3発

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8

千葉久義@tivash

2020.09.20

14回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:
岩→ケロ→薪
やっぱりシングルの水風呂はバッチバチにキマるし、かるまるは最高。これで飯がうまければほんとに最高なんだけど、なんでこんなにまずいんだろうってくらいまずい。おいしくないのではなく、まずい。ほんとに残念。

この日は謎にオロポが売り切れだったけど、そんなことあるんかw

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4

千葉久義@tivash

2020.09.19

27回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:
始めて外気浴スペースを使ってみたけどめちゃくちゃいい。動線がちょっと微妙だけどそれを加味しても外気浴スペース良い。飯食えて酒飲めると最高だけどなぁ。

まぁ大塚は外に飲むとこめちゃあるしな。

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29

千葉久義@tivash

2020.09.19

65回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:
土曜の朝はトレーニングキツめにしてサウナ

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21

千葉久義@tivash

2020.09.18

9回目の訪問

仕事の合間に1発

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6

千葉久義@tivash

2020.09.18

64回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:
朝イチさっぱり

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27

千葉久義@tivash

2020.09.17

26回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:
飲んだあとにいつでも行ける安心感は最強

大塚に住んでてよかぅた

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千葉久義@tivash

2020.09.16

8回目の訪問

飯の前にジム寄って1発

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12

千葉久義@tivash

2020.09.15

63回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:
仕事上がりに。ビシッときまった。

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千葉久義@tivash

2020.09.15

62回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:1分 × 3
合計:3セット

一言:仕事前にジムと3セット

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26

千葉久義@tivash

2020.09.14

61回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:
仕事終わりに

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千葉久義@tivash

2020.09.13

25回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:
遅くなったので

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千葉久義@tivash

2020.09.12

2回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:
ふらっと行ったら入れた
最高

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25

千葉久義@tivash

2020.09.11

6回目の訪問

ドシー恵比寿

[ 東京都 ]

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:
メシ前にガラガラで最高

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千葉久義@tivash

2020.09.11

60回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:
朝イチ

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千葉久義@tivash

2020.09.10

24回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:
やっぱり水風呂冷たくなってる
ビシッときまる

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