みら

今日で6連勤が終わり、明日から連休のため、ご褒美サ活に励もうと、午前から意気揚々と出勤🚗
いつもの如く帰りは夜の７時過ぎで、１０時閉店が多い八戸市内の銭湯のなかで、遅くまで開いているみさきに出動。
ここは、あまり混まないから好きだ。冷えた体もしっかり温まりました。今日はポカリ2本消費😁

サ室:12分×3セット
水風呂:1分×3セット
休憩:10分×3セット

サ室:12分×3セット
水風呂:1分×3セット
休憩:外気浴3分＋内気浴5分×3セット

一言:外気浴寒すぎて足やばい

仕事で嫌なことがあり、ドライブがてら三沢まで来た。日常を忘れようと思い、初入店の桂温泉に決め入店。
21時過ぎに入店したからか、お客さんもまばらで、静かな雰囲気。
サ室は狭めの一段タイプだが、元気よく稼働しているストーブ🔥
俺を励ましてくれるのか、、、笑
俺も暑さに負けじと12分×3セット勝負❗️
いい戦いだったよ👍

サ室:12分×3セット
水風呂:1分×3セット
外気浴:3分×3セット

施設も綺麗だし、サ室と外気浴スペースがGOOD！三沢は空港温泉一択だったけど、桂も今後の選択肢の一つに加わりました！

今日は一日寒かったので、こちらで暖を取ることを帰宅後に決意。
気のせいか、今日は若干ぬるかった気がしたけど、どうなんでしょう、、、。
しかし、じっくり蒸させれたので、発汗はいつも通り確認しました❗️
サ室に1人になったときに、仁王立ちで暖かい空気を独り占め。最高😊

サ室:15分×3セット
水風呂:30秒×3セット
休憩:10分×3セット

サ室から出た後の外気浴。床が若干凍っていて、非常に冷たかった🥶
みんな休憩短めな感じでしたね笑
でも、しっかり整いました😃

サ室:10分×3セット
水風呂:30秒×3セット
外気浴:3分×3セット

久々のオールウェイズ✨✨
ここの水風呂は、市内でも結構なキンキン具合で👍
ミストの部屋も良さげな感じでした！

サ室:10・8・8
水風呂:30秒×3セット
内気浴:5分×3セット

ゆっこに宿泊しての朝ウナ。
朝からしっかり、ショートタイムですが3セットです！

サ室:6分×3セット
水風呂:10秒×3セット
外気浴:3分×1セット＋内気浴:3分×2セット

久々に私のサ道を拓いてくれた聖地、開運の湯へ出向いた🚗
18時頃に着。サ室は上段が埋まっていたので、まずは下段でじっくりと蒸されていこう。上段に空きが出るのを見計らい、暑い空気を頂きに、一段登る。
ああ、心拍が150を超えてきた、、、。

そんな自分を待っている水風呂。全身を包み込んでくれる。ありがとう。
だいぶ冷え込んできたが、外気浴で横になる。ああ、視界が回ってる。少し蒸されすぎたか、、、？

やっぱり、ここのサウナは私にとってメッカなのだと、思った金曜でした😊

サ室:12・12・10分
水風呂:30秒×3セット
外気浴:3分＋寝湯:3分×3セット

また一段と冷えてきたので、森のかおりで温まろうと、夜8時に決意して向かった🚗
土曜ということもあり、平日よりお客様も多かったが、なんせサ室が広いので、快適に汗を流す🧖
心拍が140に差し迫ったあたりで、限界を迎え水風呂に、、、。
き、気持ちいい、、☺️
最高のコンディション、、、あざっす🙇
また、お世話になります❗️

サ室:15分×2、12分×1セット
水風呂:1分×3セット
休憩:5分×3セット

先日行った際は、ショートタイムだったので、本日はしっかり時間を取ってのサ活🧖
温度・湿度のバランスが良くて、しっかり整いを感じることが出来た。
閉店2時間前に来店したが、サウナハットを被った方達が5名程いた。なかなか地方の銭湯だと見慣れないが、サ活に励む同士がいて嬉しい😃
途中の地震速報に少しビビりました笑
ステッカーもゲットできたぜ！

夕方に、熊ノ沢に行ったけど、混み具合がすごく不完全燃焼で帰宅したところ、友人から三沢空港温泉への誘いが😊
閉店1時間前の到着だったので、1セットのみだったが、温度・湿度のバランスが良く、良施設の開拓になった🧖
次回、時間あるときに伺いたい！
こちらから施設のステッカーがあるらしく、そちらの購入も検討したい笑

16時過ぎに着いたときには、「あれ、意外と人いない？」って感じの客数だったが、5時近くになると、段々と増えて、気づくとサ室座れない程の混み具合へ笑
なので、今日は短めに帰ってきました😭
外気浴がもう冷たすぎて、長くは休憩出来なさそう、、。

サ室:12分×2セット
水風呂:1分×2セット
外気浴:3分×2セット