みら

サ室:12・10・6・6
水風呂:1分×1セット、30秒×3セット
休憩:5分×4セット

サ室:15・12・10
水風呂:30秒×3セット
外気浴:3セット

サ室:12・10・10
水風呂1分×3セット
休憩:5分×3セット

サ室:12・8・8
水風呂:1分×3セット
外気浴:5分×3セット

久しぶりのサ活だったけど、
やっぱここいいわー😁
初っ端、頭逝きました笑

サ室:15・12・10分
水風呂:1分×3セット
外気浴:5分×3セット

前回来店時に不完全燃焼だったので、再度来店🚗
1回目は完全貸切状態で、開始早々セルフロウリュをぶち込む、、、。
鼓動がめっちゃくちゃ早くなって、水風呂へ。最高に尽きる。
外気浴スペースが、今時期でもそんなに冷たくないので、比較的ゆっくり整える感じになってます！

サ室:12分×3セット
水風呂:1分×3セット
外気浴:10分×3セット

セルフロウリュ出来る施設発見！
寒い夜にアチアチサウナサイコー🧖
今日はサウナ苦手な友達と一緒なんで1セットのみです！

サ室:10分×1セット
水風呂:1分×1セット
外気浴:10分×1セット

そんな長時間入ってないけど、久々あたまバグった笑
でも、それが一番最高だった🤪

サ室:15・15・12分
水風呂:1分×3セット
休憩10分×3セット

サ室:12分×3セット
水風呂:1分×3セット
休憩:5分×3セット

外気浴寒すぎて、内風呂で足湯しながら整ってましたー笑

セルフロウリュでアチアチ最高🫠
一発目の外気浴で、久しぶりに逝きかけた笑
最近、なかなかサ活出来てなかったので、久しぶりに最高のサ活になった😁
外気浴も今日は寒すぎず、カンペキでした！

サ室:10分×3セット
水風呂:1分×3セット
外気浴:5分×3セット

冬はアチアチサウナに限ります🧖

サ室:12・10・12分
水風呂:1分×3セット
休憩:5分×3セット

今日で6連勤が終わり、明日から連休のため、ご褒美サ活に励もうと、午前から意気揚々と出勤🚗
いつもの如く帰りは夜の７時過ぎで、１０時閉店が多い八戸市内の銭湯のなかで、遅くまで開いているみさきに出動。
ここは、あまり混まないから好きだ。冷えた体もしっかり温まりました。今日はポカリ2本消費😁

サ室:12分×3セット
水風呂:1分×3セット
休憩:10分×3セット

サ室:12分×3セット
水風呂:1分×3セット
休憩:外気浴3分＋内気浴5分×3セット

一言:外気浴寒すぎて足やばい