miku_wellbe_ngt

本日はレディースデーがあったら絶対行ってみたいと思ってたサウナモンキーさんへ初訪問🐵

自宅前から名古屋駅行きのバスへ乗車、笹島町バス停下車徒歩5分🚌

15:48in.17:43out.
120分コース¥2,500＋フリードリンク¥300＝¥2,800で利用💰

ステッカーもいただきました🌈

入り口から明るく広々としており、いらっしゃいませと何人かのスタッフさんみんなで元気に出迎えてくれました🙇
元気に挨拶してくれる、この時点でいい施設確定です✨


16時までは水着着用・写真撮影可能→16時以降は水着着用自由・写真撮影不可と書いてあったので、基本的には水着で入るサウナは好まないので、水着なしで入れる時間を目掛けて訪問🚌
写真を撮りたかったので10分だけ水着着用して、16時以降から水着なしでサウナを楽しむことに👙📷

写真撮影→水着脱ぎ→身体を清めて→
① Sauna Base7分→ River 1分→内気浴5分
② ボス猿席7分(途中オートロウリュウ)→ River 1分→内気浴5分
③ Sauna Forest2分→Sauna Base5
分→ River30秒→Lake2分→内気浴5分
→お風呂5分
→Lake3分
④17:00-アウフグース　BIBIさん
先日ウェルビーで受けたぶり２回目✨
シダーウッドアトラスがいい香り🪵
風をちゃんと届けるっていうのが伝わるアウフグースでした✨
タオルに合わせた表情も良いですね🥺
10分前の換気の前にはサウナ室で扇子で仰いでくれたり、アウフグース後にはクールスウィングしてくれたりとおもてなし精神抜群🫶

フリードリンクは、タッチパネルで注文。
プラスチックカップに名前を書いて使う。
300円で麦茶とポカリが飲み放題。

サウナ室はメインのボス猿席と、セルフロウリュウできる3人用のサウナが良かった🧖‍♀️
内気浴スペースは超良い香り🙆

名駅徒歩圏内に整いスペースたくさんのこんな素敵なサウナがあるとは凄いです🌿

また冬頃、LD開催していただきたいです🥺

名古屋に帰る前夜、時間見つけて草加健康センター🦦
この帰省3度目✨

17:22in.19:10out.
お盆料金¥1,300で利用💰

身体を清めて→
→効仙薬湯5分
①サウナ8分→水風呂1分→内気浴5分
→効仙薬湯5分
②サウナ5分→水風呂30秒→内気浴5分
③サウナ7分→水風呂30秒→外気浴15分
→効仙薬湯5分

ふと疑問なんだけど、ポイントってどういう仕組みなんだ？笑
毎回ポイントカード提示してるけど、意味分からず出してる私🥹

また年末来ます🦦

木曽路 南鳩ヶ谷店

しゃぶしゃぶ

今日は娘のお食い初め

明後日名古屋帰る前にもう一回サウナチャンス🎶
昨日から旦那が迎えにこっちに来てくれてるので今日は娘預けて、旦那とサ活🧖‍♀️
こんなチャンスは滅多に無く出産後2回目👀

私は家系ラーメンは吉村家と王道家稲葉家以外行ったことないけど、旦那が行きたいという熊田家🍜に行き、マンホールカードもらってからいざ！！

常総道の駅とTSUTAYAと併設されていて、駐車場激混み🚗
TSUTAYAの中のジェラート屋さんで常総ミルクティーとプラムアイスを食べたのですが、プラムが斬新で最高に美味しかった🎶
ほぼ道の駅に行く人達なのでお湯むすびはとても空いていて快適。

お湯むすびさんへ🍙
14:55in.18:02out.⏰
土日祝¥980＋有料サウナ¥1,500＋レンタル水着¥500＝2,980で利用💰
水着エリア急遽行くことにしたのでレンタル、勿体なかったな👙

身体を清めて→
→炭酸泉5分
①浴室サウナ7分→水風呂1分→外気浴5分
②浴室サウナ8分→水風呂1分
③凛むすび5分→水風呂1分→男女共有リラックスルーム5分
④枡むすび5分→蒸むすび1分→艶むすび2分→水風呂1分→外気浴5分
⑤演むすび15秒→侘むすび5分→焔むすび5分→水風呂1分→女性専用リラックスルーム
⑥凛むすび5分→焔むすび5分→水風呂1分→内気浴3分
⑦浴室サウナ5分→水風呂30秒
→炭酸泉5分
→天然温泉5分
→不感湯5分

レモン・オレンジ・グレープフルーツ・紫色のフルーツプラム的な何か？の4種類が桶に入っていて下が穴空いてるのでほんのり香る🍊
(Xから画像引用しておきます)

共用エリアセルフロウリュウ出来るし最高！
普通にアチアチになるし、水風呂もあるし、とにかくサウナの種類豊富🧖‍♀️
私は凛むすびと枡むすびが好きでした🫶

こういう男女今日エリアとかって、そこそこ喋ってる人とかいそうなのにうるさい人とかいなくてめちゃくちゃ治安良かったです♨️
茨城のサウナってゆるうむとお湯むすびしか行ったことがないけれど、茨城はもしかして治安いい？🥹🥹

旦那はしもさんのアウフグース受けてました🧖‍♀️🌟
女性が受けられる時間とタイミングが合わず私は受けられませんでした😢

家系ラーメン 熊田家

ラーメン

味玉・のりトッピング・半ライス

本日は葛飾区でおばあちゃんとお墓参り👵
お供は新車のクラウンスポーツ❤️🚗

14:25in.16:05out.⏰
¥1,300で利用💰

身体を清めて→
→効仙薬湯4分
①サウナ7分→水風呂1分→内気浴5分
② サウナ8分→水風呂1分→外気浴5分
③ サウナ10分→水風呂1分→外気浴5分
④ サウナ5分→水風呂1分→内気浴5分
→効仙薬湯10分

帰省の始まりは草加健康センターで始まり、帰省の終わりは草加健康センターで終わる🦦
また年末来ます🦦

セブン-イレブン 足立栗原４丁目店

アサイーバナナスムージー

本日は前からずっと気になっていたキングアンドクイーンさんへ初訪問👑

15:55in.17:35out.
土日祝¥1,100で利用💰

到着すると入り口大行列、入店待ち。
男性のロッカー待ちだったようで女性は入れると教えてもらって、入店。

こんな混んでるの？ってくらいに浴場大混雑♨️
3連休だし世の中お盆休みか…😭

身体を清めて→
→露天日替わり湯5分
①富士山溶岩ロウリュウサウナ8分→遊水風呂1分→外気浴5分
→露天壺湯3分
②ハーブスチームサウナ10分→遊水風呂1分→外気浴5分
→炭酸ヘッドマッサージ湯5分
③塩サウナ7分→ 激噴射シャワー
→炭酸泉5分
④富士山溶岩ロウリュウサウナ10分→凍30秒→涼水風呂3分

最先端な施設でどれも文句なしに大満足🫶

施設は清潔で、どこのサウナも良い香り🎶

遊水風呂だけは7人くらいの団体子供達が遊びまくってて入るのがやっと。
親はどこへ？？💦

−20℃のお部屋の中にシングル水風呂があるのでキンキン最高💎
からの23℃の水風呂で冷冷交代浴🛁

日替わり湯が不感湯になっていて、夏祭りのりんご飴の香り湯でめっちゃいい香りでした🍎

そして炭酸泉のヘッドマッサージ湯最高すぎてとろける🫶

また来たいです✨
でも今度は平日の昼間がいいな😊

キンクイ横のぶんぐまるという文房具屋さんに寄って可愛いシールを購入🧸
平成Z世代のトキメク可愛いシール売ってて、PayPay10%還元クーポンがあって沢山買っちゃった🌟

くら寿司 所沢有楽町店

いくら

マンホールカード探しの旅の道中であったからくら寿司！笑

本日は中高一貫時代の大親友とサ活🌿
大学から離れちゃったけど、今もなおずっと仲良くしてもらえて嬉しい☺️
先々週は出産祝いを持って娘に会いにきてくれて、今日は2人で遊びました✨

サウナシュラン1位の施設、都立明治公園内にあるTOTOPAさんへ🧖‍♀️
外苑前3番出口徒歩10分🚃
生憎の大雨☔️

まずはTOTOPAの下でランチ🍗🥖　　

そしてサウナへ🧖‍♀️
12:50in.15:45out.
土日祝3時間コース税込¥4,928で利用💰
今月から値上げした模様‼️

LINE登録必須。
4種類の中から1枚好きなルルルンパックを選び、館内着を受け取りロッカールームへ。
館内着は2種類から選択。

まずはメイクを落として、身体を清めて、館内着を着てトトパラウンジへ🌿
ポカリやデトックスウォーター、オールフリーなど飲み放題🍻

①呼吸ルーム15分
②すちこ10分→クールダウン5分
③ すちこ10分→クールダウン5分
→お風呂5分
④かおるこ8分→ハッカ水風呂1分→内気浴7分
⑤かおるこ15分→ハッカ水風呂1分→内気浴8分
→お風呂3分

呼吸ルームでは親友に教えてもらいながらヨガをして精神統一🧘
私の母も親友もLAVAの会員(笑)🧘

すちこは岩盤浴みたいなイメージで、薬草スチームが心地よい🌿
ブレインスリープピローの上で寝るの好き😴
一昨日フローバで寝たぶり😴

かおるこの浴室サウナではセルフロウリュウ可に加えて、15時〜メンソールのロウリュウサービスがありました🩵

アメニティーも良質で豊富💎

めちゃくちゃ良かった✨
男性の方も気になるな🫣

帰りはTOTOPAを背にして右斜め前のカフェへ☕️
ランチ、サウナ、カフェ、全て明治公園内で満喫🎶

中々お値段は張りますが、大好きな親友と来れたので良い思い出になりました🌈

Meiji Park Market

ポップコーンチキン・オムレツサンドウィッチ

本日はご無沙汰‼️かが浴場さんへ🌿

池袋で用事があったので、池袋駅東口から都営バスで飛鳥山バス停で降車し、徒歩10分🚏🚌
バス乗るなら、巣鴨湯でも良かったなとあとから思いました🥹

16:20in.18:20out.⏰
身体を清めて→
①サウナ5分(スキマスイッチ/全力少年 )→水風呂1分→内外気浴5分
②サウナ7分→水風呂2分→内外気浴5分
③サウナ6分(Official髭男dism/宿命 )→水風呂1分半→内気浴5分
→華の湯5分→生姜の香り湯3分
④サウナ7分(ロードオブメジャー/心絵 )→水風呂1分→内外気浴5分→水風呂30秒

2セット目の時スタッフさんがベリー系のアロマでロウリュウサービスしてくれたのですがとても良い香りでした🍓🫐　　

サウナ室でずっと話してる人たちがいて残念でした…
ミュージックロウリュウ中もお話ししていてかなり嫌な感じ😭

銭湯カードもゲッドできて嬉しい♨️
〆にソフトクリーム、持ち帰りでユーグレナ💘

バニラ&黄桃ミックスソフト

本日は前から気になっていたフローバさんへ♨️
ルーフトップの系列✨
いつか吉祥寺のモンスターも行ってみたい👾

初めての武蔵野市&三鷹市🥺

駅前💯
建物にお風呂マーク♨️書いてあって分かりやすく最高‼️

15:10in.16:10out.⏰
マンホールカード集めしてたら、時間なくなって1時間コース¥1,480で利用💰
1時間なんて初めてレベルじゃない⁉️
1分でもすぎたら500円加算とのことで時間に追われたサ活🤣

身体を清めて→
日替わり湯3分(ハイビスカス)🌺
①サウナ7分→水風呂30秒→インフィニティチェア3分
②サウナ6分→水風呂40秒→ブレインスリープピロー5分
→炭酸泉5分→日替わり湯2分
③サウナ8分→水風呂1分→炭酸泉3分
水風呂からの炭酸泉最高すぎました✨
水風呂からのぬるめ炭酸泉、これはハマりそうな予感🥺

エレベーターを上がり女性エリアは5階🛗
靴箱はないため、ビニール袋に入れてロッカー保管システム👟

脱衣所前にフェイスタオルとバスタオルが綺麗に陳列。

お風呂は大きく2つ開放感👏
日替わり湯は毎日違うみたいでカレンダーを見ながらお風呂浸かりました🛁
個人的にシークワーサ湯とムスク湯が気になりました💕
炭酸泉は温度もシュワシュワ感も過去一私好みかも💘

15分ごとにオートロウリュウ🚿
今日は棒ほうじ茶のアロマ🍵
香りの見本がサウナ室のドア前にあるので嗅げるのも良い🙆

水風呂は氷水風呂🧊
氷と言っても本物の氷ではなくおもちゃの氷。
見た目が涼しい。

ととのい椅子多数💺
色々な種類試してみたかったけど、大好きなインフィニティチェアと、王様気分なブレインスリープピロー🧠😴
これ、最高、欲しい、凄い気持ちいい🥴🩵

サウナ堪能しすぎて時間なくなり、
前髪だけ乾かしてあとは結んで誤魔化す😭
顔はマスクして誤魔化す😷
時間があればグッズも見たかったな…
ステッカーあったのかな？買いたかったな…
パッと見たモクタオル可愛かったな…
買いたかったな🛍️
また絶対行きます✨

そして、ソフトドリンクや駄菓子も無料で食べれるのは凄い。
時間もないから全く見てませんが、うまい棒があったのは確認しました。
1時間コースに以降延長料金1時間500円だったので、時間なかったけど1時間延長にして30分くらい滞在してとかで出れば良かったな。

妹いいな、吉祥寺に住んでるからいつでも行けるじゃん…🥹✨

広いから開放感最高、静かで最高
土日はどうなのかは分かりかねますが、平日午後はゆったり穏やかな時間が過ごせました🎶

ヴィレッジヴァンガードダイナー吉祥寺店 Village Vanguard Diner Kichijoji

アボカドチーズパインバーガー

食べログハンバーガー百名店

平日¥950で利用💰
22:20in.24:05out.

この時間のサウナなんて何年ぶり？
このまま寝れるの最高すぎる💗

身体を清めて
→露天はだかの王様風呂5分
①サウナ10分→シングル水風呂20秒→水風呂1分→外気浴4分(椅子)
②サウナ8分→水風呂45秒→外気浴10分(ベッド)
③塩サウナ10分
④サウナ7分→水風呂1分→外気浴3分(椅子)
→露天壺湯5分
→内湯炭酸泉5分

はだかの王様風呂めっちゃ良かった〜🫅
帰りに気になっていたハーゲンダッツの玉露を購入🍵

L'OFFICIEL COFFEE

マガジンケーキ

1年ぶりの追っ鮭サウナス🐟

一昨日からハマってるマンホールカードを集めをしてからサウナスへ🎶

15:10in.18:05out.⏰
平日¥3,200-高輪サウナスフォローキャンペーンで¥300引き＝¥2,900で利用💰
高輪サウナスも出来たら絶対行きたいな💗

いつなんどきも、傘立て入れるの怖いと思いながら傘立て預けてますが、まさかの入り口で今傘立てに入れていた日傘よろしければ受付でお預かりしましょうか？と言っていただきました☂️
ありがたいです🙇

今日の女性側はLAMPI🧖‍♀️
無料のドリンクはコーン茶でした🌽

身体を清めて→
① BEDSAUNA(真ん中)15分→水風呂１分→内気浴５分
②SOUNDSAUNA7分→外気浴5分
③MUSTASAUNA10分→水風呂2分→内気浴20分💤
④ MUSTASAUNA10分→水風呂1分→内気浴5分
⑤KELOSAUNA8分→水風呂30秒→外気浴5分
⑥17:00-鮭山未菜美さん
ゼラニウム×パルマローザ→→ペパーミント×ベルガモット→何か×フェンネルスイート→黒文字茶
ディズニーソングメドレー🐭
ディズニーランドとミニーをイメージ→ディズニーシーをイメージ→ディズニーランドとハロウィンをイメージした香りと音楽🎶
さすが日本チャンピオンは技術だけではなく口上も説明も上手い🥇
ダラダラと話す人いて始まる前から暑くなっちゃうことあるけれど、鮭山さんは要点が纏まってて端的で分かりやすい口上👏
初めて受ける人にも安心出来る✨
初めてが鮭山さんだと最高だよね🍓
可愛い音楽に乗せてたくさん魅せてくれました☺️
間の取り方が窪田さん化してる👏
技も笑顔もサービスも鮭山さんは抜群✨

ロッカーで着替えた後鮭山さんにお会いした時にユーカリの香りをお裾分けしてくれました🌿
いつも可愛いすぎる癒されました☺️
本当に小顔で可愛い🩷本人にも伝えました！
ありがとうございました🐟

帰り【サ】ドーナツ食べようと思ってたけど、電車が大幅に遅延してるのを知って、少しでも早く帰るために断念。
また次回🍩

※追っ鮭25日目/30回

YOGI 代官山店

グリークヨーグルト(アールグレイとブルーベリー)

みゆみゆちゃんのカフェ🇬🇷

大晦日ぶりの、ほっ♨️🧡
その時は妊娠中だったのでサウナ入れずお風呂だけだったので、堀田湯のサウナ自体は1年ぶり✨

10:50in.12:35out.⏰
¥850で利用💰
身体を清めて→
①サウナ7分→水風呂1分→外気浴7分
②サウナ5分→水シャワー
③サウナ7分→水風呂2分→外気浴20分
④サウナ8分→水風呂3分→外気浴5分

久しぶりの堀田湯サウナに外気浴、心底癒された🥺🥺

ウォーリュウは、11:00,11:30の時はゼラニウム、12:00は白檀のアロマでした🌿

シーソルト湯でした🧂🩵
大好きなミルク風呂の時にまた来たいな🍼🩵

東京銭湯コレクションカード¥100でGET✨
私が去年の春まで東京住んでた時には無かったから最近出来たのかな〜？集めたい🥺

セブン-イレブン 足立伊興２丁目店

カフェラテ

本日は平成Z世代の私の大好きなたまごっちコラボ目当てに極楽湯ロイヤル川口へ♨️
私の同年代はたまごっち好き多いのでは？？
私はまめっち、みみっち、いちごっちが好き🍓

スパロイヤルは来たことあるけど極楽湯になってからは初訪問✨
結論内装も全く変わってなく名前が変わっただけでした👍

14:50in.16:55out.⏰
チラシを持参して、土日祝¥970の5%オフで利用💰
フロントで受付する際に、たまごっちグッズは買えるのは入館時のみとのことでグッズを購入するためにもう一度並ぶ羽目に…😭
＋たまごっちプラスセットコンプリートにしました✨

たまごっちクイズラリーをしてチルアウトとオリジナルカードをいただきました🥤
結構おじさんとかでもやってる人たくさんいました📝かわいい🩷

身体を清めて→
→露天源泉風呂5分
①サウナ7分→水風呂1分→外気浴5分
②サウナ7分→水風呂2分→内気浴5分
③塩サウナ10分→水シャワー
→内湯炭酸泉5分
④サウナ10分→水風呂3分→外気浴5分
→ぐるぐるタウンの湯10分

00.30分にオートロウリュウ🚿
オートロウリュウ〜オートロウリュウ後10分くらいまでは結構アチアチで良い感じ❤️‍🔥
サウナ室には掛川産ほうじ茶が吊り下がっていて芳醇なほうじ茶の香ばしさがとても良い香り🍵🤎

たまごっちのコラボ湯は期間限定で、今日まではぐるぐるタウンの湯🧡
他にはまめシティの湯・ぱっちの森の湯・フラワーヒルズの湯・ござる村の湯で全部で5種類あるみたい🎶
ジャグジーバスが日替わり湯になっていたので普段は入らない電気風呂的なものに浸かりました♨️

ここは内湯もガラス越しでも日差しが強くて眩しいのが難点。

春水堂 ルミネエスト新宿店

タピオカ鉄観音ミルクティー

本日は毎日サウナ越谷店のレディースデーへ🌿

前橋本店・八王子店に続き越谷店へ‼️
これで３店舗コンプリート💎

下足箱は脱衣所のロッカーとリンクしていて、脱衣所のロッカーは3段
7番の下足箱に入れたので、ロッカーは上段。
私の160cmの身長だと中段が使いやすかったな

12:25in.15:05out.
料金先払い2時間半で利用💰
平日120分￥1,800＋延長30分￥350＝￥2,150で利用💰
決済終了後終了時間を伝えられる⏰
余裕持って10分サービスみたいだったからそれなら2時間コースで良かったな🥲

レディースデーだけど水着着用
行くって決めてたから名古屋からしっかり水着持参👙

フリードリンク有り
紙コップに名前を書いて使用🍊🍵
ホットのルイボスティー、冷たい麦茶、冷たいデトックスウォーター、常温のほうじ茶。

身体を清めて→
→お風呂5分
①サウナ7分→水風呂30秒→内外気浴5分
② サウナ5分→シングル水風呂30秒→内外気浴5分
③ 13:00-アタランドさん
MOVIEメドレー🎶
参加者35人位いたかな？
お茶のロウリュウだったけれど香りの説明は無し🍵
前橋や八王子でお話しさせてもらったことはあるけどアウフグース受けるのは初めて⭐️
とても繊細で綺麗な撹拌も上手なアウフグース🤩
私が今関東に住んでたらハマりそうな仰ぎ方🙂
でも欲を言えばタオルめちゃくちゃ上手だったから途中からブロワー使うのではなくて最後までタオルで仰いで欲しかったなぁ🥹
ととのいスペースで寝っころがっていたら、🌊大きな津波🌊来ますよ〜！と頭に冷水かけてくれて気持ち良かったな🪣
④ サウナ8分→シングル水風呂30秒→内外気浴5分
→お風呂5分
⑤ サウナ8分→シングル水風呂30秒→水風呂1分→内外気浴5分
⑥ サウナ8分→水風呂1分→内外気浴10分
→お風呂10分

インフィニティが4脚
タイミングよく4回座れた💺

アルテミス薬草の美泡風呂が良い香りだったからずっと入ってた♨️

やっぱりLDって治安悪い💦
ずっと話してる人たちがちらほら😭
店員さん話すならコミュニケーションルームでと注意してるのに直らないの何故😭

友達同士が８割方
私はぼっちでサ活してるから余計におしゃべり気になる…

ホクラコバスツアーでご一緒した方と下駄箱のところで偶然🥰
そしてどこかで見かけたことありますとわざわざ声かけてくれた方もありがとうございました⭐️😊

毎日サウナの好きな順は
前橋本店→八王子店→越谷店🧖‍♀️

また機会があれば行きたいかな🥹

娘と夏の帰省。1ヶ月間。
両親には娘を会わせたけど、東京に住む叔父叔母達や、祖父母、友達、旦那の弟さんには会わせられてないののでやっと会わせることが出来ます💕
＆合間見つけてサ活♨️
※滞在中サウナ5回位行けたらいいな🥹

ということで最初は草加健康センター🌿
平日¥1,100で利用
→いつの間にか値上げされてました💰
10:40in.12:30out.

身体を清めて→
効仙薬湯5分
①サウナ7分→水風呂1分→外気浴10分
② サウナ8分→水風呂30秒→内気浴5分
③ サウナ7分→水風呂1分→内気浴5分
④ サウナ9分→水風呂1分→炭酸泉5分
→ 効仙薬湯5分

大粒の雨の中外気浴、これはまたこれで気持ちいい☔️

効仙薬湯で始まり効仙薬湯で〆るサ活最高♨️
内気浴は効仙薬湯の前の椅子で効仙薬湯を見つめながら整う🌿

全お風呂界の中の中で湯乃泉の効仙薬湯が1番好き‼️‼️‼️
厚木がなくなっちゃうのは悲しい😢
草加はこの帰省中もう一回来たい🥹🥹🥹

退館後最近出来たばかりのラッコ食堂でランチ🦦
施設の食堂と全く同じメニューで且つラッコ食堂でしか食べられないメニューもあるとのことでラッコ食堂で食べました⭐️

らっこ食堂（旧大樽）

カレー唐揚げ

肉づけうどん、卵炒飯

2週間ぶりのホームサウナ🏠ウェルビー栄🌿
最近は行きは栄から、帰りは矢場町から帰ることが多い🚃
バスの関係で栄に早く着きすぎて、時間潰し。
いつもドンキかマルエイガレリアの無印か。
今日は栄駅でスムージー屋さんを見つけて、サウナ前の水分当分補給。
この時期らしくすいかスムージー🍉
大好物のメロンは売り切れでした（ ; ; ）

土日祝２時間¥2,500＋延長¥500/h×2＝¥3,500で利用💰
12:45in.16:45out.⏰
身体を清めて→
① 13:00-佐野さん
オーシャンデリゼ🎶
パルマローザの香りが良かった✨
しなやかで綺麗なアウフグースでした😊
ゆったりした感じで心地よかったです🎶
② Whisking House 10分→シングル水風呂15秒→内気浴5分
③14:00-坂東さん　
坂東さんキャッチすごい😎
そしてめちゃくちゃキレキレで色々な技見せてもらいました✨
最後はアチアチに‼️
とても盛り上がってました❤️‍🔥
④ Whisking House 10分→シングル水風呂15秒→内気浴5分
⑤15:00-河野くん
いつも通りのラドルくるくる🎶
ヒートもアチアチ❤️‍🔥
綺麗なアウフグースで且つ色々な技も織り込んである見どころ満載のアウフグースでした✨
⑥15:30-山添さん
キリカブサウナでロウリュウ🌿
レモンティーツリーのアロマ🍋
クールスウィングまでありがとうございます💕
⑦16:00-佐野さん・河野くん
セクシーアウフグースらしいです🖤
2人とも黒い衣装🖤
佐野さんに最近良く来てくれてありがとうございますと言ってもらった😇
クールルームではイタリア🇮🇹行く旨を伝えてました✨頑張って欲しいです🎶

14時以降初めてアウフグース受ける人の大人数の男女の集団が2組いて、合計10人以上？
みんなびっくりしてて感動してた🥺
声出してて大盛り上がりしてた😊
佐野さんもクールルームで、盛り上げていただき楽しく仰げましたと感謝の気持ち伝えててすごくいい空間だったな🌿

終わって超特急に準備して退館して、電車とバスで帰宅。
バスが30分に1本しかないので、電車降りて2分半後のバス乗るのに急いで走ったらギリギリ間に合ったけど大汗。
家帰ってシャワー浴びました🚿笑
こんな慌ただしいけど、つかぬまの数時間育児休憩。

カネヤ KANEYA - fruit works -

すいかスムージー

栄駅構内で見つけたスムージー屋さん🍹美味しくて毎回ウェルビー行く時の定番化しそう。通いたい。

本日は実家から10日間ママが来てくれているので娘預けて産後初の夫婦2人時間⏰
旦那の育休最終日！！
明日から旦那仕事なのでその間私1人なので、より一層育児頑張ります🥲

今日はパスポートセンター行くのに去年姓と住所と本籍変わったので戸籍謄本必要で区役所→焼肉ランチ後、リニューアルした竜泉寺本店さんへ♨️12:40in.14:50out.⏰
竜泉寺のアプリの誕生日無料チケットで利用💰

身体を清めて→
→炭酸泉5分
①サウナ10分→水風呂1分→外気浴5分
②サウナ7分→水風呂30秒→外気浴30分
③サウナ5分→塩サウナ10分→水シャワー
④サウナ5分→シングル水風呂30秒
→源泉湯10分

露天エリアのお風呂がほとんど水張ってない調整中でした😭
壺湯入りたかったな♨️

そして露天エリア熱くて素足火傷するレベル🔥
歩くの痛すぎて新設された整いエリアまで行くの2回目から諦めました🤦‍♀️
なんか対策無いとこの炎天下の昼間はかなり危険かもです☢️⚠️

和牛焼肉 新羅館 名東本店

新羅館セット

食べログ焼肉百名店🥩