グルシンアイスマン

本日2件目はここサウナセンター鶯谷本店

この昔ながらの看板がとてもいいなと思う。
ここでも37の鍵をGETする。みんなあまり興味ないのかな笑　ロッカーで着替えてエレベーターで6階へ上がったらサウナへGO〜！
サウナ室は３段で10人ほどが座れるほどの大きさ。このこじんまりした感じが良い。
最上段で壁に寄りかかり、十分に蒸され水風呂へ向かう。水風呂は12℃でキンキンに冷えている。そうそう、これこれ、このくらいの温度が
1番気持ちがいいのだ　冷た過ぎずぬる過ぎず。
冷却したら内椅子に腰掛けぐわんぐわんを頂く。
当施設には外気浴スポットがあるのだが、水風呂から遠く2席しかないので断念。もっと近くにあったらなぁ…。

さあさあ本日は東京へ出陣
やってきましたサウナ東京！

和風の外観でかっこよく、テンションが上がります。　店内はとても綺麗でスッキリしている。
運良く37の靴箱の鍵をGET。奇数番号がロッカー上段になるようだ。　2階がサウナエリアのようだ、完全黙浴でシーンとした店内。
まずは蒸喜乱舞から40人くらい入れそうな大きめなサウナ室しっかり熱く95℃ある。
8分ほど入り大量発汗そのあとはもちろん
グルシン水風呂9℃とても気持ちがいい。
そのあとは送風機のある端っこの整い椅子で
バックンドックンを頂き無事昇天。
送風機の音以外は無いのでじっくり整える。
次に瞑想サウナ、ここは前から気になっていたサウナだ、壁に囲まれたお一人用サウナ周りを気にせず白樺の香りと鳥の囀りを聞いて自分と向き合いじっくり蒸されることができる。最高な環境。
そのあとは16℃の水風呂で冷却し整う整う。
そのあとは昭和遠赤、ケロサウナを楽しんであっという間の3時間。

ありがとうございました。またきます！

ホルモンらーめん 8910 白寿赤坂店

ラーメン白

牛ホルモンがうまい 最後雑炊にできてそれも美味い

SKCが工事とのことで流れやってきました
天然温泉スパロイヤル川口。

店内はアジアンな雰囲気でなんだかワクワクする
暖簾くぐり脱衣所で服を脱ぎいざ浴場へ。
サウナ室は遠赤外線ストーブ2台で90℃を差しているが、体感としては85℃ちょっとのよう
に感じた。　だけど低温でゆっくりじっくり
蒸されるのも悪く無い。8分ほど入り水風呂へ
水風呂は17℃ぬるめではあるが、サウナの温度と合っていて気持ちが良い。そして外気浴エリアの整い椅子でバッチリキマル。
外気浴エリアが開放的で適度に風も通りこの天気
最高の一言に尽きる。
整った後に目に飛び込んできたのはお客様の自由度だ。　ベンチと椅子をつなげて横たわる、床に寝そべる、さまざまな整い。一見迷惑に思うかもしれないが、通路を遮ったり整い椅子に空きが無い状態ではないので個人的には別に不愉快には思わない。　例え方が悪いかもしれないが、まるで野生に帰った猿のような自由さだ。ここは猿になれる楽園なのかもしれない。
この自由さはきっと常連さんたちの人柄の良さで成り立っているように感じた。

自由な施設もありかなと。ではまた。

龍が如し

つけ麺

辛さ3 五臓六腑染み

ゴールデンウィークが始まり1発目はココ！
竜泉寺の湯スパメッツァおおたか！

以前も来たことのあるこの施設。
ドラゴンサウナでは、10分毎のオートロウリュがあるのでサ室は常にアツアツ！
ドラゴンロウリュにはタイミング悪く体験できなかったが、通常のオートロウリュでもヒリヒリ
手前の熱さ。この熱さに耐え向かうは
「グルシン」水風呂　8℃のキンキンに冷えた水風呂は最高に気持ちが良くその後はサンラウンジャーでぐわんぐわんを頂く。最高。この一言に尽きる。　他にはアロマ香るソルトサウナ、セルフロウリュのできるサウナと種類は豊富。
1100円フリータイムでこれだけ楽しめるのはかなり高コスパである。おまけに16℃の水風呂もあるから冷冷交代浴も楽しめる。それに施設自体も綺麗で清潔感がある。

さぁ次はどこへ行こうか。　ではまた。

ドラゴンラーメン

スープが美味いと思う！！（まだ食べてない！）

疲れの溜まった体を大自然の中で癒してあげたい。　ってことできましたサウナ天竜！


明日がイベントなので今日は誰もいないだろうな、、、と思ったら偶然偶然！
たくさんのホームサウナの常連様が！
これは楽しい1日になるに間違いないと確信。

気温は24度　水温は14度　天気は曇り時々晴れ
最高なコンディション。アツアツなサウナで汗を流し、目の前の透き通った綺麗な川で冷却、そしてインフィニティチェアで整う。この上ない贅沢だ。だがしかしこれで終わらない…常連様の七輪で肉をいただく。自然と笑みが溢れる。
自然の中で蒸されて美味いものを食えて最高すぎた一日になる。でもまだまだ… あつあつ君0037を体験してねぇ…。　川に近いテントサウナで
本気の熱波をやるとのこと。これは行かなくちゃ
行かなきゃならねえと思いスタンバイ。
常連さんたちと受ける激アツブロワー。
肩周りがヒリヒリしながらもなんとか完走。
川に飛び込みインフィニティで極上の整いを頂く。なんとも最高な1日になりましたとさ。

P.S.楽しんだ結果失ったものは「声」です。
　　得たものは「ガラガラ声」でした。

ではまた。

肉のスズキヤ

ホルモン

ニンニクゴマ味？が、美味かった。 ご馳走様でした。

昨日に引き続き連ぎわ夕ぎわ
おゆぎわ浜松市野。

今日3と7がつく日はスタッフロウリュの日
18:30のオートロウリュを喰らった後の
ロウリュイベント！最上段を常連さん達と
熱波を受ける。若いスタッフの方で力強い熱波をいただきました！アウフギーサーに引けを取らないほどのパワフルな熱波！扉が直ったからかいつも以上に熱く感じました。　そして新しい試みとのことで砕いた氷を投げつけられアツアツからのヒヤヒヤ！一旦リフレッシュし2杯目のロウリュをくらいます。もう限界😵イベント終了後すぐさま退出し水風呂へドボン！最高に気持ちが良い。そして、サンラウンジャーで整う。
バックバクのドックドクでガンギワリ。
砕いた氷はアリだと思いました、
個人的にこれからもやってほしい！

最高な土曜日ありがとうございました！

来来亭 浜松幸店

ラーメン餃子セット

麺大盛り！ネギ盛り盛り！ 米大盛り！餃子！！ めちゃくちゃ美味い…！！

6連勤の後のご褒美サウナ。

朝ウナなので、サウナ室の温度は上がりきっていないような🧐　10分4セット。
インフィニティが無くなりサンラウンジャーになっていた！どっぷり整えて最高です！
残念ながら11時台のアロマロウリュはタイミングが合わず…。　
比較的マナーのいいお客さんが多く終始気持ちが良かったサウナでした。

ラーメン山まさか

ラーメン山

肉が美味い

今日は早く仕事が終わったので17時イン
後からベビーも来て怒涛の11セット。
あまみ出てたけど引っ込むほど。。
俺のあまみ？あまみの全てをそこに置いてきた
探せえ！（クソつまらんな…

イロハカさんとサポートのりんぺいさんの
アウフを受けました。とても気持ちよかった！
力強い熱波がたまらんたまらん。
その後のクールアウフも最高でした！

またそのうちきまーす。

スンドゥブ

初です。五臓六腑染み。

「あぁ〜はぁ〜。」

自然の中で整う。
そんな贅沢ができるここは
テントサウナの聖地、サウナ天竜。

あいにくの雨だがあつあつ君の熱波が始まれば
天気なんてどうでも良くなる。
最高に気持ちがいい。

気持ちよくなった体にあたごホルモンを食らわす
うまみあまみドバドバで大変でした！

そして締めはスルメを炙ってくらいつく。
これが美味い、バーナーに感謝。
アロマも最高だったなあ〜！
ありがとうございました！

久々に行ってきましたホームサウナおゆぎわ。
ホームなのにあまり来れていなくホームと言っていいのだろうか。。。
今日はイロハカさんのアウフを受けに行ってきました。アツキンに熱波にクールアウフに最高でした。

来来亭 浜松幸店

ラーーーーーメン

醤油ベースの汁がうまい

行ってきましたよ、サ道の聖地、黄金湯。

関東遠征最後はここで締める。
小さめのサウナ室にキンキンに冷えた12℃の水風呂、熱々になった体が瞬時に冷却される。
流石に長くは入っていられない。その後の外気浴がめちゃくちゃ気持ちいい、連日の整い疲れで正直整わないんじゃないか？って思ったが、12℃の水風呂が最高な整いへと導いてくれた。
感謝しかない。最高な施設だ。やっぱ水風呂は温度低めじゃないとな。　また来れる日を楽しみにしてる。

叙々苑 上野マルイ店

焼肉ランチ

初叙々苑美味すぎる。この旨味であまみが出そう。

北欧にて、朝ウナ。
サウナに入って寝ぼけた脳を復活させ、トゴールの湯で体を温める。なんて贅沢な朝なんだ。
昨日の疲れもあり軽く整って次の地へ。

目玉

味噌汁がうまい

やっと来れましたよ、聖地北欧。

何ヶ月も前から楽しみにしていた施設。
とうとう来ることができた！入店する前から
サ道で映った景色や看板を目にしワクワクが止まらん。　速攻着替えてサウナ室へ向かう。
二つのサウナ室があり、小さい方は90℃だがとても暑く感じる。めちゃくちゃ気持ちのいい汗をかくことができた、水風呂はだいたい18℃くらい？でいつまでも入っていられる。　もう一つの大きめのサウナ室、ここがサ道で使われていたところか、様々なシーンを思い出しながら気持ちよく汗を流す、そして外気浴。あぁ最高最高。
残念ながらアウフグースは受けられなかったが
良き整い。ではまた明日。

カレー

大盛りが大盛りすぎた

行きたかった施設
天空のアジトマルシンスパ行ってきましたー！

館内に入れる人数が限られてるからサウナ室は待ち無しでゆったり入れるのがとても嬉しい。
サウナ室も11人程と小さめの作り。セルフロウリュをするとすぐに蒸気を感じれて気持ちよく汗を流せる。そして18℃の程よい冷たさの水風呂がとても心地よく長く入ってしまいそうだ。そしてそして秘密の外気浴スポットで東京の街並みを見ながら気持ちよく整う。電車の音もとても良い。
まるで都内のサラリーマンになった気分だ。
働いている人からしたら、聞きたくない音なのかもしれないが。計5セットほどしてぐわんぐわんになりいい週末。
また明日関東遠征の続きを。。。

来ちゃったよ〜草加健康センター！

三連休を使いサウナ旅です。
やっぱここのサウナはかなり高温、からのブロワー熱波ときたらもうたまらんです。
全身から汗が噴き出る噴き出る(´ω｀)
からのバイブラ水風呂でキンキンに体を冷やし
外気浴で整う。昇天昇天。
内気浴も送風機がありとても心地よい。
そして何よりマナーがすごくいい
僕は勝手にサウナーの聖地と呼んでいる。
いいサウナ施設はみんなで作るものって言うけど
作り上げられてますね。きもちよく整えました！

龍が如し

つけめん

ここは間違いなく美味い。サ飯で失敗したくない人は絶対にココ！

「妖精…？」

疲れ切った体とストレスの溜まった心を癒しに来ました。ここおゆぎわ浜松市野。

今日はゆっくりのんびりイベントを気にせず
自分の好きなタイミングでサウナ室に入ろうと決めていました。　1回目から蒸されることに集中しぐわんぐわんを頂きました。2回目は数分入っているとちょうどイベントが始まりました、まぁ
ちょっと熱波頂いて出るかーって思ってたら
なんとこの前最後と聞いてたバイブラさんが来ており、びっくり！いつも通り熱波を楽しんでいたら完走してました。20分は入ってましたね…。　そのあとは昇天昇天。痺れが起きるほどの整い。クールスイングもありがとうございました。また受けれる日を楽しみにしています。　


さてここで、常連さんから聞いた話によると
ここおゆぎわ浜松では、伝説があるとか、
妖精が見えるとか、なんだかよくわからないが
遭遇できる時を待ってます。

「伝説とは…」

連日の仕事疲れを癒しにやってきました
おゆぎわ浜松市野。

次の日が仕事の時は朝起きれなくなるので基本的に行かないのですが、今日は居ても立っても居られなく来ちゃいました。
のんびりまったり4セットしてきました！
イロハカさんとバイブラさんのアウフグース
最高に気持ちよかったです。個人的にディズニーの音楽とエスニックな音楽がよかったです。
バイブラさんは転勤らしく今日が最後ですが
またどこかで偶然した際は力強い熱波を
楽しみにしてます！

さてここで、最近とある常連さんから度々聞くのですが、ここおゆぎわには伝説があるらしく、それはそれはすごいことだったそうで。きっと大盛り上がりだったのだろう…。いつかその光景が見れるのを楽しみにしています。

今日は常連サウナーさん達とお話しできて
とても嬉しかったです。また偶然した時は
よろしくお願いします！

「ただいま」「熱熱熱熱‼︎‼︎｣

初ぎわ、ただいま、お願いします。
今年1回目のホームサウナ。年末年始は関東に居た為来れてませんでした。やっぱここのサウナったら…安心安心。とても落ち着く。心地が良い。
今日は北欧の熱波師、白樺タケルさんがくるということで全力全裸待機！で整理券を受け取り最上段を獲得。技もあり熱波もあり最高なパフォーマンスでサ室内は大盛り上がり野郎どもの声が響き渡ります。サポートのイロハカさんも負けじと心地よい熱波ありがとうございました！
運良く2回目も受けることができて1回目より
ロウリュの回数が多い多い…。後半で最上段をゲットして熱波を受ける。全身ヒリヒリになる程の熱波を受け満身創痍。速攻水風呂へ。からの内気浴でグワングワン！もう最高。やっぱり僕はこの施設がお気に入りです。また来ます。

来来亭 浜松幸店

味玉ラーメンと米

醤油スープが五臓六腑に染み渡り過ぎて皮膚から溢れ出す。

「あぁ…。贅沢贅沢」

久しぶりに来ました、サウナ天竜！
最近HARVIAのサウナストーブに変えたらしく
ロウリュした時すごくアツアツになりました。
あつあつ君0037の音楽に合わせてテント内は
アツアツノリノリアゲアゲ状態。
やっぱここのロウリュが1番楽しく痛気持ち良い
整っている時、鳥の囀り、風鈴の音、薪の燃える匂い、心地よい風を感じ贅沢な整いを頂きました
冬のテントサウナもアリだと思いました。また来ます。

セブン-イレブン 浜北根堅店

おにぎりとおでん

汁が染み渡る。やめられない止まらない。