サウナ&カプセル フジ

久しぶりに長い時間滞在したけどあっという間だね💦
14時10分in 18時50分OUT

東京から戻り、名駅から直行！
しっかりと汗を流して、すっきり。
明日は1日浜松。しおりタイムも取れても1時間前後かな。

23日に宿泊したため、朝サウナへ!

広いプールがすごくよかった。
サウナも3種類、水風呂の種類も豊富。
ウェルビーよりもゆっくり過ごせた感があった。

あんかけスパゲティ

名古屋メシ。ちょっとスパイシー

有給取得を経てイン

荷物が多い当方を見て、個別の荷物用ロッカーを案内いただいた時点でココロを掴まれていた

漢サウナを軸に木漏れ日サウナを織り交ぜ、巨大プールに身を任せつつ、シャキッと水風呂で昇天

スタッフの方々の心配りと気配り、随所のホスピタリティで栄の空に早々に昇っていった

5セットお世話さまでした

味仙 矢場店

青菜炒め

ニンニクガツンで無限ビール案件

昨日から出張で愛知県へ

例のごとく上司同行
宿泊先は◯パホテルのため

後輩サウナーと
秘密の朝ウナ・名古屋編を敢行

昨晩は名駅エリアで呑み
ばっちり今朝は二日酔い

気合いの5:00起床で
フジを目指しました

かなりの悪コンディションでしたが

浴場にたどり着くと
眼前に広がる地下帝国にワクワクし

メンタル的にコンディションが一時改善

木漏れ日ロウリュウの
オートロウリュスタートから
漢のサウナのアウフグース締めまでの
3セット

合間合間に
超音波流水バスで
泳いだり浮かんだり歩いたり

めちゃくちゃ良い施設でした！

リラックスフロアでは

リクライニングまで辿り着けずに
館内着も着用できずに

エレベーターホールの床で
スマホも投げ出しうつ伏せて力尽きている
同志（会社勤め風）が

あの状態からのご出勤はなかなか厳しそう
本日休日でありますように

二日酔いはだいぶ吹き飛んだ気がしますが
続いてかなりの眠気が訪れました

☑️3セット

高温サウナ→12℃の水風呂→プール(全ての力を抜いて死んだふり)

木漏れ日サウナ→12℃の水風呂→内気浴→寝る

60分最高。

今日は午後アポのみ。
フジへ。腰痛がひどく、東京の接骨院に土曜日
行く。だましだまし、限界に近い。。。

お昼にアーバンクアを出て、
名古屋の気温が真夏日並み
鰻に赤星が欲しくて、近くのサウナフジへ

赤星にウナ卵焼き、鰻丼を食ってペロリ😋

夕方にチェックアウト