蒸きんぐ

長野サウナはおぶーに
風呂の種類も色々、特に酸素風呂はペパーミントの香りで何回も入ってしまったかも！
サウナはロウリュサウナとスチームサウナ
ロウリュは15分毎だけど時間が少しづつズレたのか初回以外は出なかったものの、湿度が高いせいか90℃くらいでもだいぶ熱々かも
5分で汗だくかも
スチームサウナはユーカリの香りでいいかも
また長野に来た時は再来するかも

旅の拠点は松本のドーミーに
夜は酔っ払い寝てしまったので朝ウナ
サ室はホテルのサウナにしては広め
ヒノキの香りが充満していて心地良き
外気浴も思ったより寒くないし朝から最高

いろいろ悩んだ結果北へ
途中旅の疲れを癒すため休憩がてらサウナ
薬のサンロードの系列の店らしい
浴室は炭酸泉と内湯、露天
サウナはオートロウリュ付き30分間隔で発動
♨️は茶褐色浴槽は広め

外気は少し寒いけど2セット目ごろにはちょうどいいくらい
サウナは横に長く奥にテレビが、照明も天井ではなく足場に！なんかサ室って感じじゃないw
湿度もいい、ロウリュはシャワーのところが詰まっているのかキレの悪い出方だし石に水がかかってもあまり蒸発はしない
ブロワーでそれなりに熱くはなるしいいサウナや

ひさびさの和の湯
ここは風呂がいいんだよなー！サウナは混雑気味
トロトロの泉質、浴槽も深め
閉店まで楽しんだ

最近ウィスキーにハマり始めたのでバスカーかポルトンが欲しかったので酒屋巡り
ポルトンはなかったけどバスカーが手に入ったのでそのままドライブがてら浜松
　
和の湯にしよーと思ったけど久しぶりにしおりに行きたくなり19時到着、、相変わらず駐車場は激混みやな
サウナは3セット、塩サウナはロウリュのタイミングに入れたので満足
サ飯は小川商店のハンバーグにオムレツをトッピング

小川商店

ガーリックソースハンバーグ

オムレツを添えて

１時間コースで2セット
休憩しながら連休はどこいこーか考えてたら時間が
西か東か北だな

今日は人も少なくのんびりサ活
酔っ払いが1名浴室の床で寝てたけど気にせずリクライニングでキメる
2セットでフィニる

ギリギリ清掃時間前に到着！
時間は少ないけどサウナでサッパリ
1発目でしっかりキマッタ

仕事終わりのサウナ
ドラクエ少々
サウナは貸切だったので上々
2セットでさっぱり

サウナからの水風呂に行く途中鼻血が出てしまったので消化不良！
せっかくきたのにもったいないけど１時間で終わり

1セットで昇天、仕事終わりのサウナは格別♨️
今週はガンギマリしすぎた
明日はどこいこーかな
帰ってちいかわ見るべ

週末の深夜風呂にはたくさんのドラクエが！
まあ宿代わりにしては安いし風呂も入れるからそりゃ来るわな
サウナは2セット、しっかり昇天してバッチリ
水風呂は温度の割に緩く感じたかな？

サウナの時間なのでくろしおに
今日はドラクエ多め、浴槽は賑やかだけどサ室はガラガラ
そこがいいとこだけど

まだまだ水風呂は冷たいので⭕️

サウナの日なので5種のハーブに包まれたサ室になってるみたい🌿
思ってたのと違う&匂いもほのかに香るくらいだったけどやってくれるだけいいよね！
毎日やってくれてもいいんだけど、、、

深夜サウナへ
この時間でもサウナにはいれるのはここだけ！
それでも人はそこそこいる、まあ、サ室が混雑することはないのでいいけど
明日はサウナの日ということでサ室がハーブの香りに包まれるらしい、楽しみやなー♨️

週末ラストはゆっくりできるくろしおへ
1セット目でガンギマリしてしまい１時間経過！
あとは♨️につかり洗濯終了！

また熱風サウナを浴びたくなったので再来！
まだまだ腰が悪いのでジェット＆電気風呂で腰をほぐしながらロウリュを待つ♨️
相変わらずロウリュの時水の出が気になるがブロワーによる熱風が熱々、ちょっと上段にはいけないかな💦
3セット、まだ夜の外気は寒いけど気持ちいい
サ飯はなか卯にするか

なか卯 1国清水長崎店

和風牛丼

明太クリームうどんを添えて

昼風呂は笑福に
相変わらず腰が痛いのでまずはジェットバスで腰をほぐす
今日買ったサ道のサウナハットを装備してサウナへ
買ったばかりなのでなんか匂いが気になる
いい感じの暑さ、水風呂もきもちいい
外気もだいぶ暖かいのでゆっくりリクライニングチェアーで休憩、いい天気やなー
3セットとジェットバスで体を癒して〆はマッサージチェアーの無重力で腰を癒す
サ飯は久々の發巳に、坦々つけ麺とチャーシュー丼
これしか勝たん

担々麺専門店 發巳 藤枝店

坦々つけ麺

チャーシュー丼を添えて

なんか背中が痛いので♨️に浸かりたい
最近ソファで寝てしまうのでそれが悪かったのかも
サウナは3セット.♨️は長めに浸かり体を温めほぐす

すき家 焼津小川店

納豆ベーコンエッグ朝食

サバを添えて

変な寝方をしたせいか脇腹が若干痛いので♨️に
まあ来る頃には治っていたけど、とりあえずサウナ
今日はちと混んでるなー
リクライニングも埋まっとるし
サクッと2セット