2022.09.23 登録
[ 静岡県 ]
ゴールデンウィークはディズニー遠征♡
車での旅だったので、
どっかで立ち寄りサ活しようかと悩みつつ
せっかく入っても激混みは嫌よねと話しつつ。
結局は必ず帰り道に通る 足柄SA で。
サウナ：10分2セット
水風呂：1分2セット
休憩：程よく2セット
サ室の温度計は80度。
刺激がないなぁと思って、
タオルで熱をまわす。
じっくりと芯から蒸されてきて、
いいやん♡ってなる。
あとで笑ったのが
女性のサウナ室で座ってると
水の流れる音が聞こえてて。
初めはBGMの演出かな？って思い
目を閉じて聞き入って、いい感じ。
でも、入浴のお客さんが混んでくると
チョロ音がジャバ音に 笑
排水の音だったのね…でも悪くない。
ここの水風呂は、
富士山の湧き水を使用しているそう。
浅めで水温は体感18度くらいだったけど、
まとわりつくようなマイルドな感じでした。
半露天には菖蒲が♡
テレビの無いサ室が久しぶりで、
すごく気持ちよく過ごせました！
富士山も観れたし
富士山麻婆も食べたし最高でした♡
このコースはリピートだな。
サウナ情報：
ボディソ類あり、貸しタオルつき、
足湯と休憩スペースも合計3時間利用可。
ドライヤーのパワーイマイチ。
時間を有効的に使いたい方は持参すべき。
[ 高知県 ]
11時。岩盤浴なう。
今日は雨だから、
サウナは休憩場所の確保が難しい。
でも10℃アップらしい。
さぁどうすっかなーーー。
姫若子回数券がお得に買えるキャンペーンは
今日まで。
もう1セット買っておこう♡
[ 高知県 ]
水曜サ活ー！
頭痛かったので、
今日は大人しくしとこうかと思ったけど、
仕事のストレスが溜まりに溜まり。
ジムでストレッチして血流良くしてたら
頭痛も軽く治ったので出陣。
サウナってやっぱりいい。
知らずに行ったけど、26日の風呂の日は
女性サ室10度アップとなったらしい。
なんだかいつもりより刺激的で、
ヒザとかヒリヒリ。
なんとか8分耐えました。
サウナ：8分2セット
水風呂：1分弱2セット
休憩：程よく2セット
休憩してるときにぼんやりしてると
今一番心にあることが思い浮かぶわけで、
仕事のことを思い出したり。
いやいやいやいや
さ、洗い流そう。
↑以前話題になったCM 笑
[ 高知県 ]
姫若子さん 1周年おめでとうございます！
姫若子タオル貰えるとか、
色々イベント盛り沢山やったので
初めて朝イチで行きましたー♪
女性のほうは、ガラガラで、
ゆったりと入浴。
サウナ室10℃アップのため、
あまみがすごかったーー。
いっつも夜に入るので気にしてなかったけど、
青空の下あまみ見ると、満足感が増す♡
サウナ：10分2セット
水風呂：1分弱2セット
休憩：程よく2セット
普段は女性更衣室から
いろんな化粧品の匂いがするけど、
空いてるとそういうのもなくて良い。
屋根下の椅子に座ると、
いつも換気扇から漂ってくるんだよね。
朝ウナすると、一日中いい気分でした！
[ 高知県 ]
束の間の自分時間にサ活を堪能♡
サウナ：10分2セット
水風呂：1分強2セット
休憩：程よく2セット
今夜も良き整い…꒰ღ˘◡˘ற꒱
最近よく行く時間帯は、
お姉さんのドラクエ行動が目立ちます。
楽しむ分には全然いいと思うけど、
身体を拭かずに入室、
後ろにもたれるから後ろに座れない、
横1列に座るからその後ろの席への移動がし辛い、
会話する…歌を歌う…は、どうなんだろう。
[ 高知県 ]
水曜サ活ー！
女性サウナ室10℃アップ！！
入らないわけにはいかん。
でも、子供の用事もあって
サクッと1セット。
整ったーーー！
サ室10分だったけど、
外気浴も10分以上してた気がする。
名残惜しかった…。
女
-
90℃
[ 高知県 ]
サクッとサ活
滞在時間1時間
サウナ：10分1セット
水風呂：1分弱1セット
休憩：程よく1セット
うん、気持ちいい！
うん、最高♡
自宅からダイソンドライヤー持ってくと
時短になるなぁ。
母業しながらのサ活の強い味方！
記録用↓
新学期が始まって、
子供たちの活動時間に合わせた
サ活時間の確保を模索中。
とにかくサウナのあとは、
ビールが飲みたい。
平日限定でジム活すると
こちら姫若子の入浴券が頂けるから
いつもそれを利用させてもらってます。
1番上の子は、基本20時帰宅。
買い食いして帰ってくるから、
そんなにご飯ご飯言わない。
2番目の子は、月水金が20時半まで塾。
帰宅時に母がいないと制服から着替えず
ダラダラとスマホが触れるから逆に好都合。
3番目の子は、毎日19時から21時までが塾で要送迎。
今は月水金に3番目の塾に合わせて、
19時の塾出発前までに食事をさせて、送迎して、
そのままジム活45分、サ活1時間で、お迎えに。
帰ってから1番2番にご飯食べさせつつ、
3番目も捕食しつつ、
私もおかずをつまみにビールを引っかける。
いいやーん、楽しいって思ってたら、
翌日身体が重い。
そりゃそうだ、21時過ぎてから、
子供達と喋りながら22時近くまで食べてる。
うーーーーーん、歳だなぁ。
[ 高知県 ]
デスクワークでガッチガチに固まった身体を癒しに♡
定時退社でジム活1時間、
帰宅しておにぎり片手に家事育児しといて
20時半から1時間半。
サウナ：10分2セット
水風呂：2分弱2セット
休憩：程よく2セット
最近は水風呂長めが好み。
チェアから、
風に揺れてるの庭木を眺めつつ
絶頂整い♡
帰ってからビール。
セブンの焼き鳥と
チャルメラバリカタ食べた。
サウナと好きな食べ物とビールで保ってます。
[ 高知県 ]
オープン1周年のイベント月間♡
今日はさっそく女性サウナ室10度アップ。
90度を指してました。
ジムで疲労感たっぷりの身体に
この高温はシビれる…！
湯船でしっかり下茹でもして、
気合い充分な最上段。
足の先とかヒリヒリ感じつつ
頑張って欲張って2セット。
外気浴はキレイなお月様を眺めながら
ゆっくり整う。
サウナ：8分2セット
水風呂：1分弱2セット
休憩：程よく2セット
10度アップ気持ち良いー！
嬉しかったです！また宜しくお願いします。
[ 高知県 ]
4月のイベントカレンダーが更新されなくて
スタッフさんに確認したら、
30日リリースだそうで。
4月の後半はイベントだらけだそうで。
楽しみでしかない！
今日もサクッと。
サウナ：10分2セット
水風呂：1分弱2セット
休憩：程よく2セット
1セットのみのつもりが、おかわり 笑
風を感じれれば最高な外気浴だったのになぁ。
[ 高知県 ]
1週間空くと随分開いたような
姫若子ロス。
やっぱり姫若子が好き。
今日は長い時間お世話になりました。
岩盤浴でたっぷりと汗をかいて
締めにサウナ1セット。
岩盤浴の予熱が充分だったからか
かるく1セット6分でも
気持ちよく整いましたー。
入浴後は前から目をつけていた、
おでんを堪能♡
今日は思いのままにと、
生ビールとミニ親子丼を付けました！
一人でも、にんまり笑っちゃうよね☺︎
気持ちいい、美味しい、嬉しい‼︎
怒涛のスケジュールの
年度末年度初めの荒波も
またココへ休みに来ようと思えば頑張れる！
ありがとうございました♡
[ 高知県 ]
バタバタ続いて疲労困憊な年度末。
春休みだけど、塾だ部活だで、
全然子ども達と予定が合わず。
今日は午後半日みんなフリーだってことで
お花見に🌸
佐川町の牧野公園が咲いてるらしいよって
連れてってもらった帰り道。
渋滞回避すべくサウナチャンス。
子連れサウナは初めてだけど、
からすの行水な子どもたちは、
ママはご自由にーって感じで過ごしてた。
かるーく
サウナ：10分2セット
水風呂：1分弱2セット
休憩：程よく2セット
やっぱりココの水風呂はまろやかでいい♡
春の風を感じながら、外気浴。
温泉も薬草風呂が好みの香りでした。
子どもたちは
いつの間にか親が付き添わなくても
勝手に洗って勝手に出ていく年齢に。
ゆっくりと待てる湯上り処から見える
夜桜がキレイでした✩.*˚
[ 高知県 ]
昨日サ活休んだだけなのに、
やっぱりサウナが恋しい。
サウナ：8分2セット
水風呂：1分弱2セット
休憩：程よく2セット
今日も初めから、
あ、今日は整う日って感じる。
水風呂前の温シャワー最高♡
温まったまま身体のまま水風呂INが
ニヤけるほど良い♡
男湯には塩サウナが無いからか
サ室水風呂の前にシャワーが無いようで、
旦那さんが悔しがってました。
[ 高知県 ]
今日はジム上がりに直行パターン。
運動後で心拍数上がってたからか、
時間的余裕からか、めちゃ整ったー。
今日もありがとうございます♪
サウナ：12分2セット
水風呂：1分弱2セット
休憩：程よく2セット
自分用記録↓
今日は子供の病院で早めに仕事切り上げて、
18時には子供たちに夜ご飯。
塾の送迎後に、ジム活開始。
いつもより少し長めな1時間15分。
いい感じの体力的疲労な感じでサ活に。
蒸されてると、
あ、今日は整えるってわかる。
ジム活効果かなー。
20時半から22時まで、2セット。
睡眠不足解消も兼ねて切り上げる。
結局は家に帰って何かにするから24時に
なるんだけどね。
今日も満たされたーーー。
[ 高知県 ]
今日も今日とてジム活サ活。
サウナ：10分2セット
水風呂：1分弱2セット
休憩：程よく2セット
自分用記録↓
仕事が早く終われた日は
仕事帰りにジムに直行。
30分ちょいしか動けんけど、
そこから子供の塾の送迎。
自宅でご飯、胃を休めてからサ活へ。
家事などのタスクもあるから
だいたい22時からのスタート。
睡眠時間をとるか、サ活をとるか。
眠たくても心は満たされる♡
