ピノ

2023.12.26

92回目の訪問

フロの日。
姫若子は女性サウナ10度アップ♡

時間を気にせずサウナに向き合おうと、5セット。
でもあんまり整わなかった。

サウナ:8から12分5セット 
水風呂:30から1分弱5セット 
休憩:程よく

テレビが面白かったから長く入ったり
水風呂時間調整してみたりしたけど、
あれれ?
有休で疲労感が無かったから?笑
時間に追われてたほうが良い?笑
まぁ気温が低くて休憩さぶすぎ。

でも気持ち良かったのは間違いなく、
10度アップで蒸される心地よさは快感でした。
気持ちよーーー♡

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