ピノ

2024.01.17

96回目の訪問

寒い寒い夜。

サウナ:8から9分2セット 
水風呂:1分前後2セット 
休憩:程よく2セット

最近気持ちいいだけで、整わない。
気持ちいいからまた来るんだけど。
寒さのせい?
サウナの温度が合ってない?
確かに心拍数もあんまり上がらなくなってきた。

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