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ピノ

2024.01.17

96回目の訪問

寒い寒い夜。

サウナ：8から9分2セット　
水風呂：1分前後2セット　
休憩：程よく2セット

最近気持ちいいだけで、整わない。
気持ちいいからまた来るんだけど。
寒さのせい？
サウナの温度が合ってない？
確かに心拍数もあんまり上がらなくなってきた。

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