むつば

サウナ：15分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：納めました。今年はサウナに出会えて最高の1年になりました。

中の木はボロボロですきま風だらけ、水風呂はためてあるだけ、外気浴できる椅子などは無し。
下調べしないで行ったらめちゃくちゃ残念だった。。

サウナ：10分 × 4
水風呂:30秒 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：やっと爆風リベンジ果たした！(直接当たると火傷するので肩と口にタオルとサウナハットで装備万端だったけど)
でもやっぱり湿度とかちょうど良くて、水風呂も深さがあってしっかり入れるところは相変わらず最高！

そして外気浴はととのい場に寝転べば見上げた先に竹林とちょうど見頃の紅葉はいっぱい広がって「ここは京都..?」状態で大変気持ちよかった。
やはり柵がなく土の香りや鳥の囀りが直接感じられるのが素晴らしい。。。

久々で恐る恐るだったが、最終的には4セット行ってしまって、その後も露天寝湯にジェットバス寝湯(これは首に冷水の通ったパイプがあって永遠にのぼせない悪魔の寝湯)、替わり湯に露天の温泉とたっぷり楽しめたので最高の再訪問となった。

あつ湯：5分 × 2
サウナ：7分 × 2
水風呂：30秒 × 2
休憩(寝湯)：10分 × 2
合計：2セット

一言：水風呂11℃はキツい。水風呂隣の掛け湯も冷たい。

水風呂でかなり冷えきってしまった為入る前にあつ湯で少し温まらないとサウナで全く温まらないという状態なので水風呂はもう少し心地よい温度にして欲しい。。。

サウナ：8分 × 3
水風呂：20秒 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：2週間ぶりに復帰したら気持ちよかったけどすっかりなまってしまった。。
そして水風呂12度は無理だ、、せめて15度、、、夏より体感キンキンで10度くらいに感じた。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：日曜の朝は初。女湯はお子様少なめで静かで快適と思っていたがサウナはそこそこ混んでいらっしゃる。男湯はどのセットも待ち時間ありとサウナ激混み時間らしい。
(独特な方がいるらしく激混みの中段辺りで立ちっぱおじさんがいるらしい)

外気浴は寒くなってきたので1番浅い寝湯でまったり。
快晴の空に落ち葉が舞っていてとても最高のととのいだった。

ちなみにお節介声掛けの方は今回もいらっしゃる。一番のマナーで壁に貼ってあるのは黙汗なんだわ。

丸源ラーメン 東久留米店

肉そばラーメン、チャーハン、餃子

初来店。全てが美味い！！！大満足！！！でもサウナ後で汗が止まらない。

#サウナ
5人ほどのスペースだがサウナ利用者が少なく快適。ただしドア1枚なので出入りでかなり温度が下がる。

#水風呂
1人分の風呂桶が2つ、1人が入るとすぐ水かさや温度が下がってしまう。
また、冬にしては温度が低すぎる気がする。
(温度計はなし)

#休憩スペース
ベンチや、小上がりスペースあり。自然に囲まれてとても整う。幸せしかない。

#ロビー
コーヒー無料サービスで家族で行っても早めの人に待ってて貰うのに罪悪感少なめ笑

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：久々の日曜夕方は混みすぎ。そしてテレビも調子が悪い上に水風呂の温度調整も調子が悪いとのこと。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：夜はやっぱり冷えるので大きめのタオルを羽織って外気浴がちょうどいい。

オロポ、舞茸ざる蕎麦

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
今更だけどサウナハットを手に入れて挑戦。のぼせない！体がちゃんと温まるまで入れる！これからもホームでサ活頑張ろう。。

オロポとカツ丼

オロポWと普通盛りでも大盛り並のカツ丼で大満足。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：初めての訪問。とても良かった。。
サウナも広々として、外気浴もちゃんと出来る。
23区でこのクオリティが味わえるのかと感動だった。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：今日も今日とてホーム。寒い季節は水風呂が寒い！雨で余計に寒い。
寒いからか空いていてはいるので快適。

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：なんだかんだ言ってるけどホームが1番…最低限店から張り出されてる黙汗、かけ湯など守られてて独自マナーも主張する人もいないそこそこの人数というのが自分は落ち着くのだなぁ腑に落ちた。
昨日の森乃彩さんでは熱すぎてととのいきれず、疲労がたまったままだったのでいつもの温度で無理せず疲労を解消。
慣れるまでは無理しないっ！

サウナ：5分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：2回目の訪問で相変わらず素晴らしい爆風に再チャレンジするも、途中離脱。。
あ、熱い、、前回よりも熱くないか？と思ったら腕や爪や喉がやけるように痛いっ！
タオルしながら息をするもののダメだと飛び出て水をぶっかけて水風呂にて冷却。
ほんとに80度台なのか？温度計ぶっ壊れてないかと疑ってしまったがまだ自分が初心者だからか、一週間ぶりだからなのか。。。
疲れ切ってしまい、ととのいスペースでくたくたになってしまった。

結論から言うともやもやして整えられなかった。
前々から思っていたが常連さん方のお喋り、独り言、お互いに場所取りしとくなどが目立つなぁと。
自分たちは口をタオルやマスクするわけでもなく話したり笑ったりするわり新規の他の客へは衛生面から自前タオルを敷いて座れと、そこは徹底するんだと。


側から見てると喋られる方がよっぽど不愉快。
特に平日夕方はそのような方多めの傾向。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：昨日の森乃彩に続いて初訪問。森乃彩との違いとしてこちらのサウナはオートロウリュなしだが全体的な広さや一段の広さが広めで満足。
水風呂は同じ深さでとても満足。
外気浴スペースが少ないが本当に浅めの寝湯があるためそちらで寝転び休憩可能。
風呂全体や共用リクライニングスペースが広かったりと過ごしやすさも満足。

サウナ：7分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：初訪問。いや素晴らしいサ活ができた。
オートロウリュは何回か経験があったもののしっかりした量は初体験。凄まじい熱風でくらりとしたものの耐えて水風呂にイン。
水風呂も深さ・温度共に最高。
そして外気浴スペースもしっかり完備。
上がった後は美味しいご飯もありゆったりまったり癒された、また行かないと。

サウナ：8分 × 2
水風呂：1分 × 2
合計：2セット

一言：ちょうどタイミングが混雑度ピーク、平日20時は混みそう。
テレビが苦手な番組だったので落ち着かず最低限で、あとは露天の寝湯でまったりと。