むつば

2022.10.15

2回目の訪問

サウナ飯

サウナ:5分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:2回目の訪問で相変わらず素晴らしい爆風に再チャレンジするも、途中離脱。。
あ、熱い、、前回よりも熱くないか?と思ったら腕や爪や喉がやけるように痛いっ!
タオルしながら息をするもののダメだと飛び出て水をぶっかけて水風呂にて冷却。
ほんとに80度台なのか?温度計ぶっ壊れてないかと疑ってしまったがまだ自分が初心者だからか、一週間ぶりだからなのか。。。
疲れ切ってしまい、ととのいスペースでくたくたになってしまった。

濃厚味噌衛門ラーメン

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 82℃
  • 水風呂温度 14℃
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