登山サウナー

甲斐駒ヶ岳登山後の立ち寄りで訪問です。下山後徒歩で向かいましたが入り口がややこしい、ベルガ入り口から入るのでグーグルマップ検索の際は注意を。
鍵ロッカーは普通な広め。カメラも入るのでありがたい。ザックは邪魔にならないよう壁に立て掛け。

まずは内湯でブースト。尾白川の天然水と尾白の湯の9:1のかけ合わせ。ほんのり塩味、４１℃。冬山後の身体が温まる〜！その後いよいよサウナへ。部屋は広く3段。贅沢に使って１５人くらいは入ります。最上段に座ると、耳が熱くなります、これは霜焼けか？いや、カラカラのドライサウナです。鼻腔も焼かれ感あります。９２℃、４分もすると汗がダラダラと額を流れます。

６分で退室し水風呂へ。水風呂も広い！４人は足を伸ばして入れます。羽衣が形成されるとずっと入っていられそうな感覚に、しかし身体を動かすとキンっとした感覚に。20度は切っているかな？

その後、露天風呂の赤湯、釜無川の湯を楽しみながらサウナを織り交ぜる。地元のサウナ常連おじさん多し、会話多めなのでしっかり集中とはいかないかな？

4回目は水風呂で肌を締めてから屋外に行き適当な岩で外気浴。気温９度、効く〜！目の前には八ヶ岳、空は広く開放感抜群。これか、尾白の湯はサウナと外気の合わせ技だ！５回目のサウナイン、外気で冷えた肌がジリジリと温まっていく。幸せ...１２分楽しんだあと、再び外気。最後に温泉に浸かり身体を温めて終了。冬山＋サウナ最高でした。

18:00からのナイトスパ¥1320での利用。水着は持参。ロッカーの鍵、館内着、タオル一式を渡される。細長いロッカーに荷物を預けまずは屋内。

・屋内
炭酸泉、天然温泉の室内・露天風呂あり種類も多い。温泉にまず浸かり、身体を温める。塩辛く、効能を期待させる泉質だ。
サウナゾーンへ移動、空調が効いており涼しい、疑似外気を作っている。水風呂は10℃後半、ジョボジョボと給水されているが比較的穏やかだ。深さも中々、足も伸ばせる。4人でもキツくない広さ。
ローマ式のミスト系サウナとフィンランド式あり。ローマ式は青を基調としたタイル、静音の中水が流れる音と湿度を楽しめる。フィンランド式は、木で組まれた内装に洒落た照明、分かる...テレビも音楽もない、ただヒーターが時折鳴らす機械音だけ。精神の部屋だ。

・屋外
室内を一通り楽しんだら、水着を装着し、室外へ至るバーデゾーン。室内プールを通り過ぎドアをスライドすると、紅葉が乗った冷たい風。暖まった体がすぐに熱を欲する。すぐに屋外フィンランド式サウナへ。部屋が広い、そのためかヒーターはデカイのが2個、ポテンシャルの高さを感じる。3段で中央角は後ろへ広く、横になっている人の姿。温度計は88℃を指している。普段100℃前後で慣れているが、サウナ石からの輻射熱か、遜色ない温まりで汗落ち多め。
7minでひとまず退室、屋外は水風呂なくシャワーで汗を流し肌を引き締める。気温も低く、丁度よい。椅子と寝椅子が用意されており、外気浴には事欠かない。
19:00のアウフグースの時間、5分前にはスタッフのお姉さんが呼びかける。時間になると、先程呼びかけていた女性が熱波師として入場。白樺のアロマ水が1号機に注ぎ込まれる。フレッシュな甘い木の香りが、回転するタオルで発する風に乗ってくる。下に停滞する冷気を、タオルを縦に回して撹拌、室内を循環させている、細やかなマネジメント。次は一人ひとりに熱波を当てる。上から下へ勢いよく振り下ろされる、良い風だった。2セット目には2号機にもアロマが注がれ、熱気がさらに上昇、みんな汗をかく。老若男女が同じ部屋にいて熱波を浴びて浴びせる、健康的だ!!終了後、お姉さんに拍手が送られる。お疲れ様でした(21:00のラストアウフグースも勿論出席した)。

22:00までしっかり堪能、4時間入ってこの値段、CPも文句なし。再び来訪したいと思えるサ場だった。