地図からサウナが探せる！

尾白の湯

温浴施設 - 山梨県北杜市

登山サウナー

2019.12.06

1回目の訪問

甲斐駒ヶ岳登山後の立ち寄りで訪問です。下山後徒歩で向かいましたが入り口がややこしい、ベルガ入り口から入るのでグーグルマップ検索の際は注意を。
鍵ロッカーは普通な広め。カメラも入るのでありがたい。ザックは邪魔にならないよう壁に立て掛け。

まずは内湯でブースト。尾白川の天然水と尾白の湯の9:1のかけ合わせ。ほんのり塩味、４１℃。冬山後の身体が温まる〜！その後いよいよサウナへ。部屋は広く3段。贅沢に使って１５人くらいは入ります。最上段に座ると、耳が熱くなります、これは霜焼けか？いや、カラカラのドライサウナです。鼻腔も焼かれ感あります。９２℃、４分もすると汗がダラダラと額を流れます。

６分で退室し水風呂へ。水風呂も広い！４人は足を伸ばして入れます。羽衣が形成されるとずっと入っていられそうな感覚に、しかし身体を動かすとキンっとした感覚に。20度は切っているかな？

その後、露天風呂の赤湯、釜無川の湯を楽しみながらサウナを織り交ぜる。地元のサウナ常連おじさん多し、会話多めなのでしっかり集中とはいかないかな？

4回目は水風呂で肌を締めてから屋外に行き適当な岩で外気浴。気温９度、効く〜！目の前には八ヶ岳、空は広く開放感抜群。これか、尾白の湯はサウナと外気の合わせ技だ！５回目のサウナイン、外気で冷えた肌がジリジリと温まっていく。幸せ...１２分楽しんだあと、再び外気。最後に温泉に浸かり身体を温めて終了。冬山＋サウナ最高でした。