にく坊主

体も復調し
元気に佐世保に出張です
ということでサウナサン😙

仕事も順調に終了し
思わず早い時間にサウナです🥰
一歩踏み入ると受付にはイケメン支配人が😲
嬉しくなっちゃいました😆
一通り説明を受け浴室へ
体を清めていざサ室へ✨
綺麗に整ったサ室はいい香り
いい汗が出る
水風呂は12.5℃の表示と自分的には冷たすぎかなと思ったが竹炭の効果かまろやかで気持ちがいい
よもぎの薬草スチームも良き
次はアウフグースのタイミングに合いますように🙏
佐世保出張がさらに楽しみになった😘

サウナ8分、水1分、休5分
サウナ12分、水2分、休10分
スチーム20分、休10分
サウナ8分、水1分、休5分
サウナ15分、水2分、休5分

ふぅ〜😅
だいぶ体が戻ってきた感じ
そろそろしっかりサウナということで
アビネルで🥰
中洲の夜は人が溢れてるけどサ室は落ち着ける、2セット目からは貸切り状態
ここぞとばかりに上段でゴロン😙
サウナマットもフカフカ
水風呂もカオナシ状態でプカプカ
もちろん全身清めてからです😬
まぁ坊主だから長い髪の人よりはちょっとだけ罪悪感少なめで😝
はぁ〜いい汗かけました😄
あっチロチロウリュ出が悪い感じ🥺いつもよりカラカラ気味

サウナ12分、水1分、休6分
サウナ15分、水2分、休6分
サウナ15分、水1分、休5分
サウナ10分、水1分、休5分

10日ぶりのサウナ
体調崩しており、やっと動けるようになった😌
病み上がり、本調子では無いので短めに3セット
体、少しだけ軽くなった気がする
今週末は小戸にヒナタの杜もオープン
楽しみだ😄
さぁ明日から踏ん張って会社行くぞ😅

いい肉の日、晴れてウェルビー会員に😍
これでメンバー料金で時間気にせずサウナできます😆
本日は夕方から体調が優れず、これはひと汗かきにいかねばと、金曜19時のヴィヒタロウリュにかけこみました💦
初めてのヴィヒタ、サ室はほぼ満員😳みんな好きなのね😍
裸のおじさん達がバチバチ叩かれながら嬉しそうにしてる🥳
もちろん自分も大満足🥰
水風呂もいい感じ🤤
このまま泊まろうかな😅

ケロ15分、アイスサウナ5分、休5分
ケロ18分、水1分、休5分
ケロ12分、水1分、休5分

つづき…
大休憩をとりウェルビーで初食事😋
22時のロウリュに合わせ再度サウナへ
金曜日の夜は初めてだったけど、やっぱりけっこう混んでるのね💦

ケロ12分、水1分、休5分
ケロ10分、水1分、休

通常コースだからできること😄
さっき家に帰って来ました✨

なんかサウナしたくなった😮
まっすぐ帰るかちょっとだけ悩み
ウェルビーに来た
近くにいてくれるってホント恵まれてる😭
体ポカポカ、スッキリした
湯らっくすで浴びた地獄のような熱波もいいけど、今日の風は心地よい💨いい汗かけました🥰水風呂も今日位がいい😇

ケロ13分(21時)、水1分、休5分
ケロ13分、水1分、休5分
ケロ12分、水1分、扇風機5分
ケロ12分(22時)、水1分、扇風機3分

朝の湯らっくすに続いて
日中3時間ほど待ち時間があり
天神からどうしようかと考えた結果
やっぱりサウナに行こうと😄
ウェルビーとどっち行こうか迷いましたがより近いアビネルに向かい2Hコース
前回1Hコースだったので初めて通常のロッカーの方へ、靴箱のカギの受渡しに戸惑いながら入館😅
時間も余裕あり、いい汗かけました。
ここの水風呂は浅いけど足を伸ばして寝れるので好き、顔だけ出してプカプカ😇水温も私にはちょうどいい🥰
今度はレストランも行きたいな😘
ポカポカで天神に戻りました😄

サウナ15分、水1分、休5分
サウナ15分、水1分、休10分
サウナ12分、水1分、休5分

サウナ：12分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

一言：朝ウナ、起き抜けに2セット
昼から用事があるので早めに帰らなくてはならない😭のんびりしたいがしょうがない

朝からきもちよかったです🥰
また来るよ！

本日、熊本で会社のゴルフコンペ
隠しホールガッツリはまり
鬼のようなハンデを頂き初の優勝🥳
スコアはイマイチなものの2連続パーやニアピンも頂きまずまずの結果
平日の格安ゴルフ代は優勝賞金でほぼまかなえた
ということで疲れた体を癒しに
ゴルフ場から足をのばして
やってきた西の聖地と言われる湯らっくす♨️
明日休みなのでお泊まりコースで男気ビール🍺
サ飯も熊本名物などを取り揃え大満足

肝心のサウナ はと言うと
サ室の改装後らしく
3段目天上に傾斜が着けられたののこと
2段目では持ちこたえられたのも
3段目では耳が引きちぎれるかもと思うほどの熱波💨こんなの初めて😱
仕事がら熊本の水は綺麗だと昔から知っていたが
水風呂………
いつもと違う…………😍
もちろんMADMAX味わいましたが
とにかく水の違いを味わさせてもらいました🥰
まだまだ時間はたっぷり休憩のあとはメディテーションだ
あと場所取りね😅

サウナ15分、水1分、休5分 (熱波2段目)
サウナ12分、水1分、休5分
サウナ11分、水1分、休5分 (熱波3段目)

あっヨガ後のおねーさま方が……

20時のロウリュに合わせ
会社からダッシュ😬
ちょこちょこ動き回ってましたが
熱波受けたくてウェルビーに
今日は日中寒かったので
なんか体もだるかったんだけど
スッキリしました。
もともと風呂好きでスパ銭メインでサウナしてましたがウェルビーの雰囲気めっちゃ好きなんだよな🥰
キャビナスのようにいろんな風呂がある訳じゃないんだけどなんか落ち着く🤤
グルシンの強水風呂はまだ苦手だけど😆
さぁ週末の楽しみまでもう少し🙄

ケロ12分、弱水1分、休5分
ケロ12分、弱水1分、休5分
から20分、休5分
ケロ12分、弱水1分、休5分
温浴

朝ウナ
サ室86℃位かな
汗は出るけど体が温まらない
2セット目から温浴経由で中央の水風呂へドロップイン😆
さぁ週末楽しもう😛
来週末はお楽しみもありワクワク😍

サウナ20分、水1分、休7分
サウナ20分、温浴1分、水1分、休10分
サウナ25分、温浴30秒、水30秒

サウナづいてます。
仕事終わりグリーンランドへgo!
明日は休みなのでお泊まりコース😆
会社の半径1km以内にグリーンランド、アビネル、ウェルビーがあるのは改めて恵まれていると思った🥰
もっと早くからサ活始めてりゃよかった😅

20時過ぎにチェックイン
スーツ脱ぎ捨てサ室へ
先輩方の言う通り温度計98℃の割には熱く感じない😅コレがカラカラなのねと思った。今までなんも考えずサウナ入ってたので改めて発見できることが楽しい😆
いつもより長めに入り水風呂へ
あっ汗はドバドバ出ました。
水風呂、あまり冷たすぎは苦手なのでいい感じ😆自分的には好みだけど体が芯から暑くなってない気がして1分そこらで休憩へ
いつものように1セット目からいい感じ🥰
4セット味わい楽しみしてたレストランへ
唐揚げ、カリカリで美味いですね😍
1個1個が大きくて噂どおりおすすめできるメニュー。カキフライもジュワッと美味しかった。
時効警察見てたら蒸し男くん出てる😆
もう少し飲んで明日の朝ウナに備えます😛

サウナ15分、水1分、休7分
サウナ15分、水1分、休7分
トルマリン20分、休7分
サウナ15分、温浴