にく坊主

2019.11.08

1回目の訪問

昨日のアビネル1hじゃもの足りずに
今日はウェルビーに
3度目のおじゃまですがロウリュの時間に入ったのは初めてです。(前の2回はモーニング)
仕事帰り20時のロウリュに合わせ準備万端。
2分前にサ室に入り多分人生初の熱波体験。
このイベントを今まで味わって来なかったのはホントもったいないと思った。
21時のロウリュはおじさんの途中入場というハプニングもありながら15分みっちり味わい2時間コース終了。次はメンバーになって割引の恩恵を受け、もうちょっとゆっくりしたいな

ケロ12分、弱水3分、休10分
から15分、アイス5、休10分
ケロ10分、弱水3分、休
ケロ15分、強水1分、休しながらの温浴

  • サウナ温度 60℃,90℃
  • 水風呂温度 13℃,5℃
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