けいちろ

今朝は8時からWeb会議…体調も万全でなかったので…無理せずクイックに2セット。ここのサウナは短時間でも蒸されるので快適です。アパホテル天満のサウナと同じ温度なのに体感は全然違います。

夜は万全の体調でしっかり3セット楽しみました。
ビールはサウナ後まで我慢することの大事さを痛感。

本日も朝から3セット。
祝日だからか、清掃前…最後の時間…少し混んでました。

大阪のアパでは、ここのサウナが一番良いです。
天満と温度計では同じ90度なのに体感が全然違います。出入りが多くても冷めない所が良いです。

夜はサウナ入る気満々で整えてホテルに戻ったのに…トラブル対応で入り損ねました。でも代わりにワールドカップ…浅野のスーパーゴール…歴史的勝利を見たので良しとします！

本日も朝に3セット。
朝にサウナで蒸してからヒゲを剃るといい感じ。
水風呂も気持ち良く快適でした。

夜は飲んだので…無理せず、明日朝のサウナのために早寝します。

まず朝に3セット。
水風呂の給水ペースが丁度良く、チラーなしでも温度は上がらす快適。サウナマットも朝一で交換されてるっぽい。外気浴がないけど…3セット目は脱衣場の扇風機でトトノうのもまた良し。

夜も快適だったものの…夕飯にビール大瓶2本か多かったのか…不覚にも2本目でのぼせてダウン。体調管理の大切さを痛感しつつ猛省です。

15時にチェックインして…清掃したてのサウナを3セット楽しみました。
外気浴が出来ないのは残念ですか、しっかり水風呂に入れば問題なし。でも12分計は欲しい…。
水風呂には「設定温度は23〜24度」と書かれてますが、チラーなしってことなので…今日は20度切るかなって感じでした。

浴衣のままでは入れないものの、1階の銀ゆばでサ飯とビールを頂いて快適でした。大阪の他のサウナ付きアパは夕食やってないので…楳田から少し遠いけど…定宿にしようかなぁ…なんて思い始めてます。

ふぐの唐揚げ御膳

豆富満載でヘルシーで美味しいです！

カプセルホテルのチェックアウト前、身だしなみ整えついでに、1セット…フィンランドサウナを楽しみました。
清掃開けのサウナは本当に気持ちいい！
熱波師さんが、セルフロウリュ用のアロマ水を補充するついでにプチ·アウフグースしてくれて…更に気持ちよく…1セットでトトノっちゃいました。

2度目のニュージャパンですが、今回は人生初の「カプセルホテル宿泊」です。
さらに人生初のアカスリも体験し（良かったです！）つつ…
　・４セット
　・休憩室で漫画サ道を読破
　・４セット
　・サ飯＋生大
　・３セット
とサウナ三昧の一日。
前日の飲み会で「ニュージャパンいいよ！」って紹介したパートナー企業の若者とサウナで再開…なんてサプライズもありました。
前回入りそこねたミストサウナにも入りました。
意外と熱くて新感覚でした。
でも3階が一番お気に入りです（今日も５セットは３階）。

サ飯は「バランス定食」にしましたが…めっちゃヘルシーで美味しかったです。

今日も昨日に続き懇親会のため…朝に３セット。
空いていて快適でしたが…
昨日のお酒がほんの少し残っていて…トトノイのレベルは少し低め。
良いサ活のためには、体調管理が重要だと痛感。

今回の滞在では…今までになく…マナー違反者が多かったです。
　・体を洗わずサウナに直行
　・ビート板サウナマットを水風呂につっこんで洗う
　・サウナ室に嫌な音を立てて汗を飛ばしてくる
　・汗を流さないで水風呂に入る
などなど…
でも漫画サ道の5巻にマナーの話がありましたが、あまり目くじら立てずに…反面教師としたいと思います。

今夜は飲み会なので朝に3セット。

露天の洗い場が故障しててお湯が漏れてるんですが…湯煙の量が増えて外気浴が快適でした。

ここの脱衣場はデッドスペースがかなり多いので…イオンウォーターの自販機とか置けば良いのに…と思います。

昨日は不摂生でサウナに入り損ねましたが、本日は朝に軽く2セット、夜にゆったり3セット楽しみました。

そういえば昨日…お昼頃…大東洋のチェックイン行列がすごかったのを見かけましたが、大阪いらっしゃい支援効果か…アパのサウナ混雑度も上がってきました。

しかし90度以上で頑張っているのに、天井が高く、空き確認をする人がドアを開ける度に温度が下がり…満足行くまで蒸すのに1.5倍は時間がかかる…。
まるで、フル稼働してるのにスループットが上がらない工場のようでした。
ウチワとか置いて熱気を循環させられるようにしたり、中の人が満員かどうか知らせられる方法を用意してドアの開閉を最小限にしたりすれば、改善するのになぁ…。

今、audiobook.jpの聞いている「ザ・ゴール」の制約理論…なんて思いながら蒸されてました。

久々のアパ天満にて3セット楽しみました。

10月後半に男湯が改修と聞いて以来の宿泊で…何か変わった？と期待してましたが…何も変わってなかったです。
露天の洗い場が故障で使えなくなってましたが…むしろ外気浴スペースが増えていい感じ。そのまま外気浴スペースとして整備して欲しいです。

サウナは…「サウナ室では息が臭いと思ってたら、汗を流さずに水風呂に入って何分も占拠するおじさん」にちょっと心乱されつつも、しっかり楽しめました。

サウナ室の…たまたま消えそうな電気も良い雰囲気でした。
水道水な水風呂もいい温度になってきて気持ちよかった。

温度計の温度の割にサウナ室が「ストーブ前」以外の温度が低いのは、天井が高いせいな気がします。セルフ熱波用にウチワを常備して空気をかき回せると…より快適に蒸せると気がしました。

家族4人と長女の彼氏…5人ではじめてラクーアを楽しんで来ました。

お昼時に着いたので…サ飯してから浴室へ。

まずは4つサウナがあるので4セット。
ここのボディタオルは柔らかくて好みです。
フィンランドサウナはセルフロウリュできる時間が合いませんでした。

夕方のロウリュイベントを予約して休憩室で一寝入りして、再度浴室へ。
100度のサウナで準備した後に、ロウリュイベントに参加。最上段に座ってアロマと熱波を楽しみました。その後イベントの残り香で1セット楽しんだ後、最後はセルフロウリュでシメました。

秋晴れで、露天が良い温度だったので…8セット…とてもトトノえました。

今日は出張＝サウナのある生活の最終日。
快晴の中…朝から3セット楽しんで、出張を締めくくりました。
水道水な水風呂もいい温度になってくる季節、とても気持ちが良かったです。

歯ブラシと館内着のパンツのゴム以外は…とても良いサウナでした！

今日は朝から快晴で3セット。
夜は22時過ぎまで仕事でした。
といってもホテルからWeb会議なので…すぐにサウナへ。

そういえば先週行った葉村温泉のサウナ室には
「10分・5分・5分 3セットで計20分が基本」って書いてありましたが…
僕は5分・6分・8分の3セットがお気に入りです。
もちろん今晩もこのパターンでトトノイました！

出張もあと少し…毎日サウナのある生活に感謝しつつ…
朝３セット。空が曇ってましたが、この出張中に「外気浴ができない日」がなかったことに感謝。
夜も３セット。日本シリーズ…オリックス吉田の劇的なサヨナラホームランを見つつトトノイました。

今日も朝晩3セットずつ楽しみました。
朝は、扇町公園が近いからか…外気浴中に鳥のさえずりが聞こえてトトノイました。
夜は、仕事が忙しくて…入浴時間が遅れましたが…空いていて気持ちよく壺水風呂を楽しめました。

今日も朝３セット、夜３セット楽しみました。
朝晩がいい温度になってきて外気浴が気持ちいい。
大阪の夜空は…東京並に星が見えない😀

サウナのある生活に感謝です。

朝３セット、夜３セット楽しみました。
ここの外気浴…空の抜けが…神戸みたいに何なくて気持ちいいです。

サウナがある日々に感謝です。

今日はニュージャパンと大東洋をハシゴして帰ったのですが…
寝る直前のホテルサウナは…それはそれで入ってしまうもので…
サクッと３セット楽しみました。

昨日の神戸も含めて…スーパーサウナに入りすぎて…
「ロウリュウできないまでも…香りがよくなるといいなぁ」
なんて思ってしまいますが、それは贅沢言い過ぎでした。
宿泊するだけでサウナに入れる喜びを噛み締めて感謝せねば…。

ニュージャパンからのハシゴで午後は大東洋に。
初めてサウナイキタイの電子チケット使ってみました。
店員さん、不慣れみたいでしたが無事使えました。

欲しいものがすべてあるサウナでした。
洗濯機もあったし…大型荷物置き場もあったし…。
今度の出張はここに泊まろうか…なんて考えちゃいました。

サウナの1セット目は洗体＆お風呂を楽しみつつ…ロッキーのロウリュウに合わせたのですが…場所取りのため早めに最上段にいたこともあり、サービスの最後までいられず…あまりに熱さでボーっとして…汗は流したもののサウナパンツを脱ぐのを忘れて水風呂に入る失態をしてしまいました。誠に申し訳ありません…。でもいきなりトトノいました🤣

2セット目はセルフロウリュウできる…フィンランドサウナを楽しみました。熱い上段にいて誰かがロウリュウしてくれるのを待ってる感じでした。

3セット目は、露天風呂と露天のヌルい水風呂を往復して…体温を上げすぎないように調整して…再度ロウリュウサービスに挑みました。敢えて早くに入りすぎず、ギリギリ下段をキープ。下段だと余裕でした。終わった後に「残った人たちに追加サービス」があったので…上段に上がり熱波をいただきました。熱波師さんによって進め方とか違って面白いです。

その後ビール＋おでん3品セットいただき…サウナ雑誌を見たりしながら休憩しました。漫画が沢山あるのは良いのですが…自分の好みが足りない感じで残念。ワンピースとジャイキリがだいぶ前から新刊を入れてないし、弱ペダもあるとうれしいです。

その後、ロッキーのオートロウリュウ、フィンランド、ロッキーのロウリュウサービス…と３セット楽しみ、夕食へ。サ飯はちゃんぽんにしました。美味しかったです！

なかなか大満足のサウナでした。フロントでシールも買っちゃいました。
また来ます！