けいちろ

2022.11.24

5回目の訪問

今朝は8時からWeb会議…体調も万全でなかったので…無理せずクイックに2セット。ここのサウナは短時間でも蒸されるので快適です。アパホテル天満のサウナと同じ温度なのに体感は全然違います。

夜は万全の体調でしっかり3セット楽しみました。
ビールはサウナ後まで我慢することの大事さを痛感。

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 20℃
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