ひだまりの泉 萩の湯
銭湯 - 東京都 台東区
今朝は、お近くのサウナセンターを経由して、スロージョギング🏃♀️💨→萩の湯、朝活✨
と、いってもモチロン、サウセンは、走りながら外から眺めるだけ。。。
６日のサウセンレディースday🌹の申し込み日を１日間違え、応募さえできず、そんなアホは二度としまい！と誓う為、ジョギングの距離を少し伸ばしてきました😁
そして、すっかりリモートワーク日→晴天☀️→お萩朝活✨と脳からドーパミンがでまくり、朝起きるのが楽しみに♪
朝活が良いのは、やはり空いてて、湯船の湯も水風呂もキレイなトコロ。巨大な萩の湯を贅沢にほぼ貸し切り状態～🙌
マイクロ微粒子の飛びはねが凄くて、夜は使いにくい若返りシャワーも、外気浴のベンチや椅子も、水風呂も、サウナ室も、ほぼ一人で回せる贅沢さ。
サウナ室なんて、ドアの開閉が殆どないから９０度少しオーバーして、湿度も保たれちゃって、最高なのです👍️ジョギング後のこのサ室はヤバい。
塩スチームは、時間短縮のため、温度が高い軟水風呂(今朝はピスタチオの湯)でブーストする技も身につけ、無駄な所作なく、流れるように朝湯朝ウナできるように。
サ室で見たニュースによると、宣言も解除されて少しは🍺も飲めるみたい。下のレストランで一杯も楽しみ😊
長～～いトンネルの先に光が見えてきた。
ちなみにホントは、朝ウナは仕事のことを考えると抑制的に、短めに、がいいらしいのですが、今日のリモワは軽めなんで、初秋の気候があまりにも良くて🍁外気浴は長めで、全開放状態💦
リモワ会議が休憩時間になりそうなのはココだけの内緒🤫で～。
サウナ：７分 × ２
塩スチーム：８分 × １
水風呂：1分 × 3
休憩：５分 × 3
合計：3セット
歩いた距離 3.5km
女
-
76℃,92℃
-
18℃
13
91
アプリでサウナ探しが
もっと便利に！
内緒🤫って言われると誰かに話したくなっちゃうのは私だけではないハズ！😁最近のジョグからのサ活、読んでいて清々しい気持ちになります✨😊あ〜こんな日の外気浴サイコーだろーなー😩
ありがとうございました❣️
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