ひだまりの泉 萩の湯

ととのい

良記餃子軒

良記餃子＋くらげの和え物＋豚肉とキムチ炒め

塩サウナ×1
高温サウナ×2
水風呂×3

キックボクシング後の萩の湯ー！

日曜日に親知らずを抜歯したので、しばらくサ活自粛でした💦
結構長い期間行ってなかったなーって感覚でしたが、前回のサウナから1週間しか経ってなかった😂
それだけサウナが生活の一部になってきたってことで！

おでん屋さん出てる🍢🤤

さすがの金夜。下駄箱はだいぶ埋まってる。
ただ、洗い場は全然空いてて、お風呂にはチラホラとお客さん。

洗体を済ませて、普通の内湯と軟水風呂で下茹で。
今日の軟水風呂はイヨシコーラっ

塩サウナからスタート。
汗出たところで、塩刷り込み。
一時的に一人だったので、ハーブが入った巾着に水通し😊
ハーブ香るぅー！

塩流して水風呂へ。
あぁ、これこれぇー🤤

初回は外気浴。ほんのり吹く風が気持ちいい。
長めのぐわんぐわん、そしてウトウト。
目を開けたくない。。。

ちょびっとフワフワしながら、2セット目は高温サウナへ。
混んでてもサ室がだいぶ広いので、埋まることがないのは有難い🙏

テレビ観つつまったり蒸しからの汗を流し水風呂ちゃぽん。
ホントちょうどいい☺️
またまた外気浴へ...
外気浴人気で、1～2席しか空いてないっ😳
ここまで埋まるのを見るのは初めて！

なんか今日はぐわんぐわんの時間が長いし、同時に眠気も...
今まで経験したことないなぁ。

とりあえずもう1セット行っとくかーとまた高温サウナへ。
あ、すっごい眠い...
頑張ってテレビ観て耐えてたけど、ほんと寝ちゃいそうだったので、退出っっ

水風呂で一時的に目が覚めて、外気浴はまたしても埋まり気味だったので、内気浴。
ぐわんぐわん＆寝入ってガクンってなってしまったので、炭酸泉に浸かって、今日はここでやめ。

気持ちよかったけど、強ぐわんぐわん＆あまりにも眠過ぎ...なんでだ？？？

おでんテイクアウトするって決めてたので、旦那の分と併せて購入っ！
今日は大根忘れなかった😂

帰ったら、おでんを食べるには罪深い時間帯になっちゃったけど、我慢できませんでした🤤うまーーーーー！！！！
キックボクシングで消費した分、取り戻したかもしれん😂

天つゆおでん屋台 泥亀

見切れてるけど、上から時計回りに、海老しんじょ・うずら・さといもチーズ（巾着）・大根

染み染みで最高♡ 海老しんじょは旦那と半分こ 小さいながら海老ぎっしり！ さといもチーズはピリ辛っ

サウナ×3 5/6/6分

久しぶりに来たけど、相変わらずいい。銭湯系なら稲荷湯かここだな

チェックイン

最高

サウナ：7分 × 4
水風呂：20秒 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：サウナの温度が高く、整いました。

水曜日！絶好のサウナ日和！今回も鶯谷開拓🧖‍♀️
めちゃくちゃ居心地良かった！炭酸湯もバチバチ気持ち良かったし薬湯も素晴らしいほど温かかった！良い湯だった♨️
高温サウナと塩サウナがあったけど 塩サウナは初めましてで所作が分からなかったので 次回挑戦したいと思います！🧂
バチバチに熱されたサウナに 広い水風呂は最高にクールでした😎🤘 水風呂で足が伸ばせるって素晴らしい👏👏 からの浴室内で整えるのも良かった！リピ確定かな！

サウナ:10分×7
水風呂:1-2分×7
内気浴:5-10分×7

香港蒸蘢 そごう大宮店

中華

塩分抜いたのに 塩分過多〜〜🧂