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今季、スノボ2回目〜🏂

スノボのために来ているのか、スノボの後のサ活のために来ているのか。。😂

真剣にスノボし過ぎて疲れたのか
2セットしかできず
(2セット目の外気浴で寝落ち。。。)

でも外気浴で眠れちゃうのってなんだか幸せなんですよね😄

あとここの水風呂は、やっぱり最高です。
キンキンです🧊

また来シーズン行きまーす❣️

サウナ8分
水風呂30秒
外気浴5分〜？

仕事がひと段落。

急遽、スパアルプスで宿泊することにしました〜！

今日メンズデーのようで、女性はそこまでいないけど男性は沢山います！

ここは、ご飯もおいしいですよね〜💓
刺身はもちろん、ぶりかま塩焼きも最高。。。
サ飯にもってこいです！！

夕飯前に4セット。

この後もサウナしますよ〜！！

明日の朝まで楽しみます❤️

4セット
サウナ8分
水風呂1分
休憩10分

楽しみにしていた😁レディースデー！！

岐阜に住んでいる人から、新岐阜サウナを1番おすすめされて待ちに待ったレディースデー❤️

タワーサウナの熱さ、水風呂の充実さ(通常の水風呂、シングル水風呂、ジャグジーの水風呂)
そしてととのいスペースもいいかんじでした！

1人用のサウナもありましたが、常に並んでて
なんだか時間がもったいないなぁと思ってしまい入れなかった☜笑

初めて、ロウリュのイベントとアウフグースというのにも参加！！
普段は静かにゆったり入りたいタイプの私ですがたまにはこーゆうのもいいですね✨
ディズニーの音楽とお姉さんの華麗なアウフグース良かったです。
熱波でしっかりととのいました！(下段だったのにすごく身体がアツアツ)

タオル使い放題なのもやっぱりいいですよね。
何回もタオルを変えて☜
毎回気持ちよく体を拭けて、ととのいスペースにGOできました。(浴室を出て、ととのいスペースに行けるところも良いと思いました。絶対みなさん体を拭くから。ビタビタのままだとやっぱりよくない。)

あとは、やっぱり男性専用だから仕方ないけどドライヤーが少なかったり、化粧ができるような落ち着いて座って鏡を見られるところがあれば良いかな。。。
でもこれは男性専用だから仕方ないですね！

やっぱりサウナの男性文化感がまだまだあるんですよね。男性はずるいなぁ！笑

レディースデー✨

ウェルビーはずっと行ってみたいと思ってたけど、なかなか行けず。。。
しかもレディースデーもいつやるのか全然わからず。。。


たまたま名古屋に帰るタイミングでウェルビー名駅のレディースデーをインスタで知り
これは行くしかない!!!
と思い早速行ってきました😆
(しかもレジャックも3月末で閉店なんですね。。。地元名古屋民なのに全然知らなかった😅)

いやー凄いですね。
森のサウナが良いって聞いてたのでなかなかの高いハードルで行きましたがとても満足できました。温度高くないのに、じんわり身体が熱くなり気づいたら滝汗。あのウォーターサーバーの生姜エキス入りも中々いいかんじ！

水風呂の温度も冷たすぎると一瞬入ってひゃーってなるけど丁度良い冷たさでした😊

遠赤外線サウナも広々、熱さバッチリ👌で
私はどっちのサウナも好きな感じでした🥹

私にとって最初で最後であろう。ウェルビー名駅のレディースデー。

とても良い思い出になりました🎶

④セット(森のサウナ②遠赤外線②)
サウナ8分〜10分
水風呂1分
休憩5分〜10分

深夜にゆめのゆ！！

サウナだれもいなくてとてもゆっくりできました。

2セットでばっちりととのいました👌

露天風呂行けないの知らなくて、外気浴で外でてしまった🤣笑

24時〜5時まで露天風呂は行けないそうです。

ここはやっぱり好きです🧖‍♀️

10分サウナ
水風呂30秒
休憩5分〜10分

初めて来た！
ニュートリノ✨


水風呂が良いと聞いていましたがよかった！
バチバチに冷たい☃️(深さはもうちょい欲しい！)

温冷交代浴が最高に充実しました！笑

しかも今日は大雪警報でてたので
外気浴の場所も雪が入る入る😂

ちょっと寒すぎたので内気浴でばっちり
ととのいました！

サ室も3人までという貼り紙ありましたが
他にお客さんもいなくゆっくりできました🔥

スノボの後のサ活。
最高〜

まだリフトの回数券があるので
スノボ＆サ活しに来ます❣️

サウナ10分
水風呂30秒くらい
休憩10分

3セット

ゆめのゆ、行ってきました〜

最近、金沢に行く時は必ずゆめのゆも行ってます。サウナで温まっても今夜は冷えますね。

またサウナすぐしに行きたい。

ゆめのゆは何回か行ってますが初めて割引券貰いました🤣

カプセルホテル利用のため、久々にアペゼへ。

サ室もいい熱さだし、マット使い放題、水風呂も2種類。外気浴はないけど休憩イスはあり。
まぁまぁ好きなかんじだったのだけど、、、

ただ、常連さんのサウナのマナーが本当に悪すぎる💢
ストーブに自分のビタビタのタオルを絞って勝手にロウリュするわ。水風呂の縁にタオルを置いてそのままバシャバシャ水かけるから水風呂に入ってるよー💦😅ってなるわ。そしてサ室で大声で喋る。水風呂に入ってすぐ身体も全く拭かずにビタビタのままサウナ室に戻る。
え？それじゃあ、しっかり汗も出ないし何よりサウナマットがベタベタ。。。
汗をかきたいんじゃないのか？

挙げ句の果てに、ウォーターサーバーに唾をぺってしてる人までいました。(もうウォーターサーバー使えないと思った😅)

これはひどい。

古い施設で古くから通ってる常連がいるサウナ施設あるある？

もう少しサウナの本質を知って、みんなが充実したサウナ時間を過ごせるように行動してもらえないかな？

そして、アペゼのスタッフさんも常連さんだからといって甘やかさず、しっかり注意してほしいものです。
そしてもう少し清掃もやった方がいいかと。
(水風呂付近につけまつげが落ちててギョッとしました。それを14時ごろ見つけて、夜までずっとそのままだったのでさすがにスタッフに言いました。)

合計2回行きましたが、今回ホントにひどすぎたのでもう2度と行かないと思います。

久々の風の森。

今日はレディースデーということで、女性多かったです。
でも風の森はサ室が広いので、混んでるってほどではなくよかったです。

この日は1回目からととのったーって感じになるくらい自分のコンディションも良くとてもよかった！！！

風の森のサ室は、必ず上段か上から2段目を確保！
体もしっかり温まりぽかぽかして
よく眠れました〜


4セット
サウナ10分
水風呂30秒〜1分
外気浴7分

昔行ったことあったのに、その時はサウナに興味もなくサウナには入らなかった！
なので今回はサウナをしに行きました。

サ室は少し狭め、水風呂も狭いですが上から打たせ湯のように流れてる水風呂よかった！
温度もちょうどいい。18℃くらいかな？

外気浴するイスこそないですが、露天風呂の淵に座ってボーとするの最高でした。
しかも冬の外気浴は足先が冷えて仕方ないけど🤣露天風呂があふれ流れてるので足元の敷き詰められた石が暖かくてよかった☜

なんだかんだで、4セットしっかりやって
超ととのいました！！！

サ室がもう少し広々してたら、通いたいかも🎶
下町の銭湯感あふれてて安いのもいい。460円でした〜

サウナ10分
水風呂1分
外気浴5分

もともと、倉田温泉のマーゴが大好き☜な私ですがどうしてもコチラにも来たかった！！！

サウナも水風呂も外にあるんですね〜
面白い！！

もちろん外気浴スペースも外◎

めちゃめちゃ開放感の中、サ活。

やはりマーゴはサ室の作りや広さなど色々ちょうどいい。
そして水風呂も14.7℃

すごくととのいました〜

また行きたいです🎶

中華そば 半蔵製麺

つけ麺

スープはゆずが効いててとてもいい。 麺も自家製麺みたいです！ とても美味しかったです。

神戸に滞在することになり、ワールドカップも見たいし、車中泊は嫌だ！ということで急遽来た神戸のドーミイン🎶

ここもすごくよかった〜。
サ室も広い！(作りの問題なのか奥は暑いが手前は少しぬるい？)

水風呂も程よい温度でした！！
15℃くらいが私は好きですが12℃でも冷たい分には良いですね😂
慣れてきたのかな？笑

外気浴のスペースも他のドーミインより、ゆったりめで私はすごく好きでした！！

今回、神戸のサ旅とっても最高でした！

朝に3セット

10分サウナ
1分水風呂
5分外気浴

行きたかった神戸のサウナの聖地！！

フリータイムで2,900円。
ラインの友達追加で500円引き！
2,400円になりました🎶
14:00〜16:00までガッツリ4時間楽しみました。

男性の方が充実してるからと思いつつ、やはりレディースの方もよかったです！！

定期的にロウリュと熱波をやってくれたり、水風呂の温度もちょうどよかったり、、、

すごくととのいました。

外気浴スペースが少し狭くて、そこだけ残念。。。(イスが２つしかなかった。。)

そして男性の方にはフィンランド式サウナが新しくできたみたいですね。
女性の方もあったらいいのに〜😂❣️
蒸気式サウナもよかったですが少し古びてるかんじもしたので、そこをフィンランド式サウナに変えてくれたらいいのにと勝手に思っています☜笑

でも普通のサウナと水風呂は最高！！

テンション上がり帰りにステッカーを2枚買ってしまいました〜🤣❤️

また神戸に来る時は、ぜひ行きたいです。

2セット、休憩、3セット

サウナ12分
水風呂1分
外気浴5分

今まで色々なドーミインに泊まってきましたが、
1番よかった！！！！

なんといっても、セルフロウリュできるサウナ。
そして12度くらいの深い水風呂(深いの嬉しい🤣)

とても気持ちがよく夜も朝もサウナ入りましたが、朝は2セットで満足。
とてもととのいました✨

またこっちの方に来る時はドーミイン岡山に泊まりたいです。

サウナ10分
水風呂1分
外気浴5分

2回目のスパアルプス！！
泊まりで行ってきました〜✨3:30チェックイン、翌日10:00にチェックアウトしました。

やはり女性の方は全然混んでいない😊
そしてスパアルプスのお客さまはマナーの良い方が多い気がします。

早朝清掃(3:30-5:30)以外はいつでも入れるところも最高。(深夜は誰もいなかった)
深夜、そして朝もサウナ入りました❣️

漫画が気になり時間も気にせず読んでいたので
気づいたら4時‼️

今日とても眠かった。。。🤣
スパアルプスに疲れをとりに行ってるはずが
睡眠足りずで逆に疲れてしまいました☜

でもご飯も美味しいし、サウナも水風呂も外気浴も最高です。
また是非泊まりで行こう〜✌️
(次は漫画は程々にします)

10月最終日は、臥龍の郷！！！

とてもゆったりできました〜

夜は寒くて2セット目まで外気浴できたけど、後半は内気浴してました✌️

飲める水風呂最高

(4セット)
サウナ10分
水風呂1分
外気浴5分

土曜だったので混んでいました〜！！

だけどサ室はそこまで！オートロウリュのあるサ室はいいですね。
とても体がアツアツになり水風呂気持ちいいです。
今日初めて知りましたが水風呂の反対側に滝のように冷水を被れるシャワーがありました。
ただのシャワーヘッドではなく、本当に滝みたい😂すごくよかった！！
なんで今までそれに気づかなかったんだろうというかんじです笑笑

3セット
サウナ8分
水風呂1分
外気浴5分くらい

私がサウナーになったきっかけでもあるこちらのマーゴの湯。

施設の程よい広さ、清潔感、サ室の温度、水風呂の温度、外気浴に使っている畳。

とっても充実したサウナ時間を過ごせます。

女湯だけかもしれないけど、サウナにあまり人がいないのもゆったりできるので好きです。

スタッフさんも常にいて、更衣室の清掃やお風呂のチェックをしているようです。

これからも定期的に行きたい施設です。

3セット
10分サウナ
30秒水風呂
5分外気浴