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いときち

2024.02.25

1回目の訪問

サウナ飯

三連休の最終日、朝一でチェックインしました。
お、そこまで混んでなさそうだぞ・・と思ったら甘かった
サウナ激混みやーん。。。ほぼ常に満室。
ここも、温度が低めなのでじんわり汗かき系ですかね。
最上段にいても15分はいられます。
ただ、最下段にいるとなかなか温まらない。

今日は寒かったのでシャワー後すぐに外気浴。
雨交じりの寒さだったので、3分で完全に冷めきります。
うーむ。今日もととのいにくかったなぁ。。。
ま、それほど人気のある施設なんでしょう。

で、ところ変わって岩盤浴にも入ってきました。
最後に赤熱房でアウフグースがあったので行ってみたら
これが大ヒット!想像してたんと違ってすごい本格的でした。
むしろサウナよりもこっちのほうがよかったのでは?
と、個人的には思ったのでした。
(ちなみにサウナでのロウリュは受けてません・・・)
よかった、体がしっかりと温まった。

平日に行けたらいいなぁ。もう一度じっくりサウナを堪能したい。

唐揚げ定食

このボリュームで1100円とは、コスパ良すぎ!

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9

いときち

2024.02.24

1回目の訪問

南青山 清水湯

[ 東京都 ]

午前中、表参道で用事があったので帰りに寄ってみたんですが、すごい混雑ぶり。
噂には聞いていたがこれほどまでとは。。。
常にサウナ待ちが発生。水風呂もなかなか空かず。
整い椅子も常に満席。

サウナ自体は、「コンフォート」と名のつくだけあって
温度は高めのようですが、とてもマイルドでした。
確かにこれは長い時間入ってられる。けど9人入ると満室。
だからサウナ待ちも発生しやすいのかも、ですね。

サウナ自体は15分くらい入ってじっくり汗かけましたが
その後が忙しない感じになってしまい、結局3セットで終了。

なおサウナ用のロッカー数が決まっているらしく
ロビーには数人、サウナ利用者が順番を待っているようでした。
穴場かと思いきや結構な人気の銭湯で。

いつ空いてるんだろ。じっくり入りに行きたい。

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 14℃
13

いときち

2024.02.23

2回目の訪問

雨か雪か?微妙なラインの中、チャリ漕いでどんぶりさんへ。
雨だからと油断しちゃいけない、激混み。
スッポンになってロッカーに放り込み100円入れて鍵かけて
さて手首にかけようとしたら、切れてる・・・・ダメじゃん
ということで急遽隣のロッカーに放り込み直し。

天井近くの温度計は二つとも100度近くを指しているのですが
感覚としてはそこまで熱さは感じないです。
15分インターバルのオートローリュで熱風が来ても
十分耐えられる熱さ。(前日のサウナが凄すぎたせいかも)
じんわりと体を熱して、柔らか目の水風呂に長めに漬かり
ほっと一息つくと、ささやかな幸せを感じます。

そういえば今日のローリュ、薬草が入っているせいか
熱風の度に、自分も含めみんな「ゴホッゴホッ」と咽る(笑)

ただ如何せん混んでるので、タイミングが合わずサ室前に並ぶことが何回かあり
あまり落ち着かなかったなぁというのが今日の感想です。
そんなこと気にせず、もう少しサウナに集中できるようにならなければ。。。。

12分×5セット。今日も善き一日でした。

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  • サウナ温度 100℃
15

いときち

2024.02.22

1回目の訪問

長野出張の帰りに(サボって?)夕方早めにチェックイン。
受付でタオルセットをレンタルし地下に降りる。
入ってすぐにロッカーで着替え、さて風呂場に向かおうとするが
そこからの導線が結構複雑で。
さらに途中で「内湯」と「外湯」に分かれていて
繋がってないんかい!と軽く突っ込みつつ、貼られた紙を見たら
サウナは内湯にも外湯にもあって、外湯の方はオートローリュ!
ということで、迷わず外湯に向かう。

が、カーテン開けたらいきなりととのいチェア3脚登場。
その奥の扉を開けて進んで進んで、ようやく浴室に到着。
えらい導線が長いな。。。。

洗身&下茹で後にいよいよサウナに突入。
ちゃんとサウナハット掛けもあれば荷物置き場もあり
ビート板も備え付けられている。
入ってさてとじっくり蒸されるぞ・・・と最上段に構えたら
その2分後にオートローリュスタート。
プシャーッとサウナストーンに水がかかり、その後!
四台のオートブロワーがうなりだして、熱風というか爆風が襲い掛かってきて
3分後に退場。

いや何ここ、スパメッツァのドラゴンローリュですか?

その後シャワーを浴びて水風呂へ。冷たくバイブラも効いて
全身にあまみがビシッと決まりました。

残りは分をわきまえて場所を選び、8分×4セットで終了。

で、着替えようとしたら館内放送が
「これから、内湯のサウナでキューゲルロウリュ行います。是非お楽しみください」
なにっ!それは行かなければ、ということで再びスッポンになり
今度は内湯に突入。

最後、グレープフルーツの香りに癒されながらじっくり12分。
すっかりホカホカになって堪能できました。

また、出張の時は寄ってみようと思います。

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16

いときち

2024.02.18

6回目の訪問

サウナ飯

今日は天気もよく、外気浴日和。
洗身そこそこに、さっそくサウナに入る。
アッツアツで湿度も高めで、メガネが曇る。
最初は最下段でじっくりと10分間。
そうこうしているうちに、11時になって爆風ロウリュのお時間。
・・・一発目の弱風ブロワーまでで退散です。

後半は勢いづいて最上段でガッチガチに焼いてきました。
6分が限界。その後水風呂ジャワ―っと、そして呆ける。
今日はトータル10セット。締めに薬湯に漬かり終了です。

いつか一度は先行入館してみたい。。。

トロトロオムライス

中のチキンライスが美味しくてね。

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25

いときち

2024.02.17

8回目の訪問

SAUNA RESET Pint

[ 東京都 ]

夕方早めのチェックイン。いつもの回数券で。
今日は温度低め、というか通常に戻って?82度。
ヒーリングBGMを聞きながらじんわりと温まる。
11分×3セットに最後は13分で締め。
ん-。温度低いともうちょっと入っていたいような。
ただ時間長くなると回数減るしなー。悩みどころ。
次回は延長使ってみようかな?
確か45分延長クーポンをゲットしたような。

無料オロポ、ごちそうさまでした。

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  • サウナ温度 82℃
13

いときち

2024.02.12

1回目の訪問

サウナ飯

今日は少し遠出して、宮沢湖へ
高台にある温泉&サウナで、のんびりしてきました。
展望風呂が最高ですね。漬かりながら、ボーっとできます。
サウナは・・・まぁ普通、でした(笑)
普通ですが、じんわりと温めてくれます。
水風呂もそこまで冷たくなく、長めに漬かって冷やしてくれます。
今日は10分×3セットを2回戦。
サウナよりも温泉メインでした。
たまには、こういうのもいいかなーと。

チーズカレー蕎麦

これ、病みつきになる。。。 個人的には、うどんよりも蕎麦のほうがいい。

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12

いときち

2024.02.10

7回目の訪問

やっとホーム?に戻ってきました。
1か月以上ぶりですね。というか今年初めて・・・

昼過ぎに来てみたら、意外に混んでる。
これも、ご近所の銭湯さん臨時休業の影響なのか
台東区ペイペイ祭りの影響なのか。
噂では15日で終わるっぽいし。

いつものようにロッカーから丸まったバスタオル類を取り出し
館内着に着替えようとしたら、あらっ変わってる!
鶯谷とお揃いになった??

イナイズミの割に(失礼)サ室も人が入っていて
いつものように足を投げ出す等のフリースタイルがしにくい(苦笑
ただ、熱さ・湿度はいつも通り。そして水風呂もいつも通り。
10分×4セットで第一回戦は終了です。

仮眠後、16時ごろ第二回戦に突入したのですが
さらに人が増えてきました。
もちろん、サ室前に並んだりすることはありません。
17時からは、超オーソドックススタイルアウフグース。
心地よい香りと熱波で、ホッカホカになりました。
10分×4セット+アウフグースで、本日は終了。

そういえば、”あの”エレベーターがとうとう交換のようで。
上がる瞬間、ズンッズンッと落ちる感覚と不安な気持ちにさせる
”あの”エレベーターもこれで乗り納め。(になるのかな?)

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12

いときち

2024.02.09

8回目の訪問

サウナ飯

仕事帰り、誕生日に一人サウナへ。
三連休前なのか、そこそこ混んでる感じ(いつも?)
とはいえ、サウナ室待ちということはなく
サクッと6回転してきました。

やっぱり、第二サウナ室の静かさがいいなぁ個人的には。
なかなか空かないけど。

ただ今日は、浴室全体がうるさかった。
サウナ室でコソコソヒソヒソしゃべってる輩も。
大の男が素っ裸で何チチクリあってんだ!気持ち悪い。
ちょっと残念でした。

半カレー

どうしても食べたくて。

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24

いときち

2024.02.04

1回目の訪問

サウナ飯

特に理由はないけど、宿泊にてチェックイン。
初っ端でいきなりアウフグースを最上段で受けてしまい
ヨレヨレになって水風呂入ったらトルネードで体が凍る。
かなり熱めのセッティングなんですね。そこからのシングル。
老体には堪えます。でもイタ気持ちいい。

ケロサウナは落ち着いた感じで、アロマの匂いも相まって
じっくりと温まることができました。
個人的にはこっちのほうが好きかもしれないです。

そしていよいよ噂の薪サウナ。
2回とも、運よく?抽選にならず入れました。
温度が一定しないと書いてあったけど、確かにそうかも
1回目は少し温かったです。逆に2回目は結構熱い。
とはいえ、薄暗い空間で鏡越しに薪がバチバチ燃えているのを
ぼーっと眺める、あの時間・空間がたまらないですね。

まぁ何より全体的に「静か」これに尽きます。
テレビもなし。会話厳禁。サウナに集中できます。
それだけでも、自分にとっては行く価値あるなぁと。
(高いけど)

また折を見て、ゆっくりしに行こうと思います。

豚汁定食with生卵

豚汁の具が大きめで食べ応えあります。

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  • サウナ温度 92℃
27

いときち

2024.01.28

7回目の訪問

サウナ飯

SAUNA RESET Pint

[ 東京都 ]

行きたいときにサクッと行けるのがいいですね。
でも最近は部屋が埋まってきているような。。。

洗身そこそこにちょっとフライングでサ室へ。
あれっ、今日はいつもより熱い感じ。
温度計見ると96度を指してる。いつもこんな感じだっけ?
湿度も高め(50%)なので、ぐわっと蒸される。
いつもだったら10分は物足りないけど、今日は限界ギリギリでした。
とはいえ、11分×4セット。

今日は寒かったのですが風はなかったので
外気浴も心地よく。足元までじんわり温かいまま
程よく、ととのいました。

オロポデーということで、オロポを頂く。ポはちょっと多めに。
明日からまた仕事。頑張ります。

ほていちゃん 浅草店

赤身ブツとポテサラ

いつものコース。

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  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 13℃
13

いときち

2024.01.27

5回目の訪問

サウナ飯

今日も朝からバスに揺られてSKC。
ギリギリで着いたため、受付待ちの列が
食堂の奥を通り越して階段の上まで伸びていました。
無事にチェックインして、さっそく入ります。
久々だったので、最初の2回は1段目奥に陣取り
足を伸ばしたり体育座りしながら、じっくりと足先まで熱しました。
さすがに10日も空けると、整い具合が格段に上がります!

11時半前からは無茶苦茶ブロワーロウリュ待ちの大行列が
できてしまうので(常時15人くらい外で並んでる)、
薬湯でじんわり傷を(心の)癒し、昼食&仮眠。

14時半過ぎから第二回戦。
今度は3段目をキープしつつ、10分×6セット。
最後は、マット交換前ゲリラロウリュということで
ブロワーをたっぷり浴びて、終了としました。
(チクビもげそうだった)

大混雑でしたが、満足な一日となりました。

カレーリゾット

難波自由軒をほうふつとさせる一品。美味しかった。

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27

いときち

2024.01.17

6回目の訪問

水曜サ活

SAUNA RESET Pint

[ 東京都 ]

在宅で、仕事も早く終わったので
水曜サ活でpintに行ってきました。

10分、11分、12分、12分の4セット。
外もそこまで寒くなくてちょうどよく外気浴できました。
最近のルーティンは
・最初の6~8分は座って
・途中4分くらいしたらロウリュ一杯。
・寝ころぶ前にさらにロウリュ一杯。
・4分寝ころぶが、最後の20秒は足を上げる。
とやると、結構芯から温まります。
しばらくこのルーティンでととのいます!

帰りにいつもの居酒屋行ったら、立ち飲みコーナーは満席。
残念ながらそのまま帰宅しました。

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  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 14℃
14

いときち

2024.01.14

7回目の訪問

数日前に予約サイト見たら偶然1枠だけ空いてた、ラッキー
12時チェックインでしたが、心なしか空いてる雰囲気。
・・と思ったらすぐに混みだしはじめました。
12時半には、久しぶりのアウフグースを受けて
フラフラになりながら水風呂⇒外気浴。

最近は、新サ室のほうが自分には合ってるかもな、と
半分くらいはそちらで蒸されています。
テレビもなく、ヒーリングBGMのみ。落ち着きます。
もっともキャパが小さいのですぐに満室になってしまうのですが。
あと、最上段が高いので足がつかない・・・(背が低いから)

今日は8分×6セット。たっぷり2時間堪能しました。
あと外気浴後のトゴール湯は北欧ならではですね。

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  • サウナ温度 92℃
16

いときち

2024.01.13

1回目の訪問

初雪?ちらつく中、LUUPを漕いでちゃちゃーっと。
初めての銭湯サウナです。

というか、銭湯自体に行くのが数十年ぶり。
シャンプーとソープは共同なので持ち出し厳禁。
シャワーは固定。椅子と桶も終わったらもとに戻す。
あー、これが本来の銭湯の姿であったと。

内風呂で下茹でして、いざサウナへ。
サ室に入るのに鍵が必要ってのもまた面白い。
穴に引っ掛けて扉を引くという、原始的な鍵で。
ところが扉を開いてみると、とてもそこが銭湯とは思えない
シックな空間が広がる。そしてシッケでメガネがぶわっと曇る

サ室の温度は100度近くを示していて、とても熱く
頑張っても8分が限界でした。
ただ、某SKCのような肌を刺す熱さではない。。。。
じわーっと効いてくる熱さといったらよいのか。

水風呂は、そこまで冷たくなく18度。
体をじっくり冷ますにはちょうどいいですね。
そして外気浴は隣にある何とかチェア、あれ、適度な窪みがあって
座りやすいというかととのいやすかったです。

今日は8分×6セット。
ところでここは、下町というか浅草というか山谷というか、で
珍しくタトゥがOKな銭湯なんですね。
今日も何名かモンモンのお兄ちゃんがいました。

とてもよいサウナでございました。
そこそこ近いので、またサクッと行ってみたい。

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  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 15℃
8

いときち

2024.01.08

4回目の訪問

サウナ飯

サウナ七福神めぐり(?)最終回はSKCで。
三連休最終日ともあって朝から大混雑。

初っ端からサ室はアチアチ。
というのも、直前にロウリュが終わったばかりで
サ室に入ったとたん、メガネがバッと曇り、恐ろしい熱気と湿気が襲ってきます。

アチアチなのですぐに汗がダダ漏れしますが
なかなか体の芯から温まらない。
温まらないまま表面だけ熱くなって、耐えられなくなり
すぐに水風呂&外気浴。
ところが今日は寒くて風もあって、急速に体が冷えてしまう。
1セットが15分と非常に回転が速くなります。

しかも11時15分からは、例の氷ぶっかけ&爆風ロウリュ。
そんなのは耐えられないので、1回戦は7分×3セットで終わりました。

そういえば氷ぶっかけ直前、サ室前の行列が15人ほどに。
ここまでの混雑ぶりは初めて見ました。

早めの昼食&仮眠で、13時半に2回戦へ突入。
夕方までロウリュがないので、落ち着いた雰囲気となり
今度はじっくりと体を温めることが出来ました。
相変わらず外は寒いので、外気浴2分程度+内気浴5分のターンで。
10分×4セットで、終了。

これで各サウナの初詣は完了。
あまり通いすぎると、だんだんととのいにくくなってくるので
やっぱり、週2日くらいが自分には合ってるのかなぁ。。。

※精算時に回数券出したら「今度からは受付時に出してくださいね」と。すみません。。。。

わらじカツカレー

正月限定?とのこと。チキンカツでかかったー

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30

いときち

2024.01.06

3回目の訪問

年明けからほぼ毎日入っているのに今日も行ってみたくなってしまった。
久しぶりに鶯谷にてチェックイン。
あ~ここはやっぱりサウセンだなぁと
(いつもは稲荷町なので)
洗体して早速サ室に。最初は2段目でじっくりと温まる。
2セット目からは最上段でサクッと。
冬だから?なのか外に繋がる扉が解放されてなかったので
内気浴状態で、ゆっくりと冷ましていく。
12分×4セット。
そう、アウフグースもここは毎時間やってくれるんだった。
やっぱりアウフグースされると
つま先までじわーっと熱気に包まれていいですね。

昼食&仮眠後、14時半過ぎに2回戦突入
だんだん混み始めてきました。が、サ室には余裕あり。
12分×4セット。
16時超えたところで、さらに人が入ってきて
浴室がわちゃわちゃし始めたので、撤収。

今日も程よく蒸されました。

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12

いときち

2024.01.05

1回目の訪問

サウナ飯

朝6時に駅についてオープン早々にチェックイン
(4日の話です)
朝から続々とやってきて、徐々に混み始めました。
さっそくドラゴンサウナへ。熱い・・・
この日は2段目にいるのがやっとでした。
8分×2セット。
外のメディサウナはそこまで熱くないので
じっくりと蒸されて、10分×2セット。
ただ、超人気&キャパ小のため、すぐに待ち行列発生します。

その後、2階の岩盤浴やベッドやらでうろうろしながら仮眠をとり
午後一で2回戦・・・と思ったら、ものすごい混雑。
よくこれで入場制限かけないなーと思うくらい、風呂場が芋洗い状態でした。
メディサウナは常時3~4人待ち、ドラゴンサウナですら並んでました。
戦意喪失しながらも何とか3セットこなして退散。

とてもいいスパなんだけど人気ありすぎて、ととのいにくい。
早朝に来て午前中に退散するのがいいのかもしれないなーと思いました。

カツ丼

カツがサクサクでとても美味しい。

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41

いときち

2024.01.04

1回目の訪問

実家から近いので一度行ってみたかったところ。
ようやく訪問できました。

靴箱と脱衣所ロッカー、それぞれ100円が必要!
というところに、昔ながらだなぁと感じました(戻ります)
そういえば入浴料チケット発券機も現金オンリーだったような。。。

サウナはタワー型?で6段くらいあり、最上段は100度近かったです。
ただ湿度が低めなのかそれほど超熱まではいかないので
比較的長めに入れます。
最上段のところに15cmの足置き台みたいなのがあって、
それを使うとさらに温度上昇!面白い仕組みです。
それと、最上段の背もたれにもサウナマットがかけてあるので
もたれかかることができるのも非常によいところです。

12分×4セットでした。
隣にサウナハット掛けあり、水掛けあり、水風呂あり。
そしてすぐに外に出られます。
椅子には足置き台があるので、リラックスできるし
冷めてきたら、そのまま露天風呂(温泉)にドボン。

ここ、意外にいいですね!
これで休日1000円は安いです。
また実家に帰ったら行きたいと思います。

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19

いときち

2024.01.03

1回目の訪問

サウナ飯

ウェルビー今池

[ 愛知県 ]

夜行バスにて名古屋駅到着後、そのまま初ウェルビーへ。
栄だと何となく混んでそうなイメージがあったので今池まで。
6時すぎにチェックイン。ロッカーで着替えようとしたら
ここには「サウナパンツ」なるものが常備されている。
これは使うべきなのか使わなくてよいものなのか・・・
実際に入ってみたら、使っている人は半分くらいでした。

メインとなる至宝サウナは、座面が広くて胡坐や体育座りができるのがいいですね。
初回だったので、4種類あるサウナを順番に訪問。
森のサウナは、ストーブ故障?のためかロウリュ禁止。。。
からふろ2種類は、狭い茶室のような感じ。
中は暗くて、温度は高くないけれどロウリュするとじわーっと熱くなり
それを肌でしっかりと感じとりながら、堪能しました。
うん、なかなか趣向があって面白い。

仮眠&食事のあとは、至宝サウナに入り浸り。
外にある寝ころび湯で外気浴する、というのが個人的には一番ととのいました。

次回は栄にも行ってみようかなと。

串カツ(味噌)

懐かしい味。

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