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sauna timers

2020.09.27

15回目の訪問

玉の湯

[ 東京都 ]

週末玉の湯16時頃訪問。ご老人常連タイムで混雑が予測されたが待ち時間なくよい時間を過ごす事ができた。

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  • サウナ温度 114℃
  • 水風呂温度 20℃
0

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2020.09.22

5回目の訪問

saunaサンデッキ

[ 東京都 ]

前日の酒にカウンター朝サンデッキ。混雑なく快適セッション。缶ビールでカウンター酒。ドライが良い。素晴らしい連休最終日の朝。

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 23℃,18℃
0

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2020.09.19

1回目の訪問

梅の湯

[ 神奈川県 ]

久里浜のローカル銭湯のサウナ。脱衣所の横にある面白い作り。2名で一杯になるサイズで、薄暗く、BGMもなく、雰囲気が非常によい好みのサウナ。水風呂がないので適宜、水を体にぶっかけ、3セット。個人的に休憩のプライオリティは低いが水風呂マストな当方だが、ローカル銭湯のナイスセッションとなる。

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  • サウナ温度 90℃
1

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2020.09.13

16回目の訪問

玉の湯

[ 東京都 ]

日曜日17:30訪問。二日酔いグロッキーでサウナ渋滞に巻き込まれながら下段12分×3セット。定員5名の人数制限もあり、混む事が多くなってきた。嬉しさ半分、ストレス半分。

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  • サウナ温度 115℃
  • 水風呂温度 20℃
0

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2020.09.12

15回目の訪問

久しぶりの吉の湯。13時過ぎ訪問。炭酸泉を挟む事でより豊かなセッションとなる。全国区の知名度でサウナ満員で入れない事もしばしあり優先順位低めだったが、機会を作ってお邪魔します。

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 18℃
1

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2020.09.11

1回目の訪問

香藤湯

[ 東京都 ]

金曜日、仕事、プライベートで知らず知らずのうちに溜まっていたストレスにはサウナしかない。ローカル銭湯サウナ。この日は香藤湯に頼る。ほぼ被ることなくソロセッションで心のつかえを取る。そのあと、飲みに飲んで3:30まで痛飲。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 18℃
1

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2020.09.06

17回目の訪問

玉の湯

[ 東京都 ]

日曜日オープン直後に訪問。混雑なし。上段5セットで明日からの活力に。サウナ→水風呂→休憩→熱湯(or薬草風呂)→水風呂、が1セット。常連老人のかけ湯なしの水風呂直行はやめてほしい。

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  • サウナ温度 115℃
  • 水風呂温度 19℃
0

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2020.08.30

6回目の訪問

saunaサンデッキ

[ 東京都 ]

9時前に吉の湯に訪問もサウナ満員。満を持して初サンデッキ。昭和サウナと理解していたが直近でリニューアルをしていてサ室がきれいでびっくり。トイレ、ロッカー室の古さには慣れが必要なのと、銭湯サウナがメインの当方にとって若干コスト高とネックはあるが、利用シーンは増えそう。

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 23℃,18℃
0

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2020.08.27

18回目の訪問

玉の湯

[ 東京都 ]

仕事のアイディアを発散する場としてサウナは有効。玉の湯へ。1セットにつき1テーマでサ室で発散→水風呂&休憩で収束。この日は3セットで3つのテーマについて整理できた。いつもありがとうございます。

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  • サウナ温度 115℃
  • 水風呂温度 20℃
0

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2020.08.26

19回目の訪問

水曜サ活

玉の湯

[ 東京都 ]

体調不良が続き1週間ぶりの玉の湯。感覚が1週間空くとキマり方が違う。仕事のアイディアを発散&収束を繰り返しながらのセッション。時間労働ではないがサウナも勤務時間に入れてもよいのではないだろうかと最近思う。

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  • サウナ温度 115℃
  • 水風呂温度 20℃
0

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2020.08.20

20回目の訪問

玉の湯

[ 東京都 ]

体調がパキっとしない日が続く。夕方からサウナで玉の湯へ。体調を少しでもよい方向へ整える。気持ち的な整うといった感覚は失われたものとなったが、サウナが自分の日常にとって必要不可欠なことは間違いない。気分も少しはれ、サウナ後、町の酒場へ。

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  • サウナ温度 115℃
  • 水風呂温度 19℃
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2020.08.01

21回目の訪問

玉の湯

[ 東京都 ]

体調の不安定が続き2週間ぶりのサウナ、玉の湯。体調が整わないと気持ちも整わず、外に出るのが億劫になる。健康、メンタルは両輪。自分のメンタルにとってサウナは重要。メンタル強い方だが最近の体調不良がメンタルを蝕んでいく。そんな自分にとってサウナは強い味方。汗か涙かわからなかったがとにかく気持ちよかった。このころから整うといった流行りの感覚とは関係ないレイヤーでサウナと向き合うようになった。

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  • サウナ温度 115℃
  • 水風呂温度 19℃
0

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2020.07.15

22回目の訪問

水曜サ活

玉の湯

[ 東京都 ]

体調が優れない。体調が優れないとメンタルに来る。自分にとってサウナはサードプレイスであり、今のライフスタイルを維持するために必要不可欠な要素。サウナは自分を救ってくれる。それを提供してくれる玉の湯に感謝。

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  • サウナ温度 114℃
  • 水風呂温度 19℃
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2020.07.10

23回目の訪問

玉の湯

[ 東京都 ]

飲みの予定の前に玉の湯。サウナを決めた後のアルコールは旨い。

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  • サウナ温度 115℃
  • 水風呂温度 19℃
0

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2020.07.09

24回目の訪問

玉の湯

[ 東京都 ]

体調が優れない中でもサウナはいつも優しく迎え入れてくれる。ありがとう玉の湯。ありがとうサウナ。

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  • サウナ温度 114℃
  • 水風呂温度 19℃
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2020.07.03

25回目の訪問

玉の湯

[ 東京都 ]

1日の疲れをサウナで癒す。玉の湯、いつもありがとうございます。

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2020.07.01

26回目の訪問

水曜サ活

玉の湯

[ 東京都 ]

酒場の前のサウナは玉の湯と決めている。いつもありがとうございます。

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2020.06.24

2回目の訪問

水曜サ活

香藤湯

[ 東京都 ]

体調不良が続き気持ちを強く保てない時はサウナに行く。フィンランドサウナという看板がかっこいい香藤湯。こぢんまりしたサ室と水風呂だが自分にとっては必要十分なサイズ。混んでいる人気サウナより余程良い。

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2020.06.24

27回目の訪問

水曜サ活

玉の湯

[ 東京都 ]

この日は友人と玉の湯。但し、最近多いサウナーコンビでサウナ渋滞を起こすなどという行為はNGなので、暗黙の了解でそれぞれのタイミングでセッションする。ルールは破ってもマナーは守る。

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2020.06.21

1回目の訪問

秀の湯

[ 東京都 ]

久しぶりの新規銭湯。TV付サウナは広め。水風呂~外気浴が気持ちよい。板張りの天井が格好いい。地元客に愛されるナイス銭湯。

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