たか

サウナ：8〜12分×4
水風呂：2分×4
外気浴：5〜10分×4

6のつく日でこもれび！LINEスタンプと蒸道杯どちらもゲット！蒸道杯はスタンプ５個でガラポン抽選、ハズレでしたがそれでもステッカーなの良心的ですよね。
サウナはいつもより熱く感じて温度計見たら90℃、やや熱めですね。18時は広いサ室に2人とかあったのに、19時半のアウフグースは満席！みなさんどこいたの？笑
水風呂は16.8℃とややマイルド。じっくり冷やされます。
外気浴は4セットともデッキチェアで。なんか虫に刺されたー！まぁ車に虫刺されの塗り薬は常備してあります。
こもれびの桜も終わりかけですね。

丸亀製麺佐賀

おろし釜玉

トッピングで健康的な気分！

サウナ：10〜12分×3
水風呂：3分×3
外気浴：5〜10分×3

昨日は佐賀に帰ってからも飲み歩き、今日はひたすらダラダラと。さすがに動き出そうと夕方からこちらへ。
サウナは88℃、湿度もあって発汗いいですね。混んではいましたが、待つようなことはなく利用できました。
水風呂は20℃くらいかな？だいぶ温度上がってきましたが、まだ冷たいですしゆっくり冷やされます。
外気浴はアディロンダックチェアで。ここが一番混んでましたね。
早い時間でしたが食堂は満席。
野菜がめちゃ安くて買って帰りました。シイタケ３パックで１８０円て！笑

溶岩サウナ：8分×2
夜響サウナ：10分×1
水風呂：30秒×3
外気浴：5分×3

福岡行って昼からサウナ入ってお酒飲みたい！この欲求は雨にも負けず！荷物嫌いなんで傘も持たず、こちらに辿り着けました。
溶岩サウナは94℃、このサウナはオートロウリュも熱いんですが、基本的にずっと熱い。湿度もあって発汗ヤバいです。
夜響サウナは86℃、セルフロウリュで湿度たっぷり、アロマのいい香りです。
水風呂は8℃、久しぶりのシングル。キンキンに冷えとる。
外気浴は階段登るのめんどい時はベランダで、このスペースめっちゃ好きです。屋上の外気浴は個人的には夜の方が好みですね。
それにしても目の前の通りで、警察の取り締まりあってて、パトカーのサイレン鳴りまくりでした。

フォーシーズンミラン 大名店

晩酌セット！

辛くはないけどお酒がススム！

サウナ：12分×2
水風呂：2分×2
外気浴：5分×2

花粉症は継続してますが、副鼻腔炎は完治！サウナ入ってご飯食べに行こうってことでこちらへ。
サウナは84℃、じっくり蒸されてあっという間。しっかり発汗です。
水風呂は18℃くらいかな？まだまだ気持ちいい冷たさですね。
内気浴は洗い場や脱衣所で。
サ飯は佐賀では珍しいセンベロのお店、ここ日本酒が凄いわ！

ありがとう

センベロ

お酒の種類が豊富！

サウナ：10〜12分×3
水風呂：1分×3
外気浴：10分×3

花粉症からの副鼻腔炎で鼻と喉がボロボロに。何とか薬で回復してきたので、仕事終わりにこちらへ。停まってる車は多かったですが、サウナはわりと空いてて快適でした。
サウナは92℃、ここのサウナはホントちょうどいい。熱すぎず適度な湿度もあって発汗もいいです。
水風呂は15.7℃、しっかり冷やされます。
外気浴は露天風呂にあるデッキチェアで。雨が降ってるので花粉も気にならずスッキリ。

サウナ：12分×2
水風呂：2分×2
外気浴：10分×2

今日はSAGAアリーナでバスケット観戦、佐賀バルーナーズvs茨城ロボッツでした。昨日は街歩き謎解きイベントでボディーソープとボディークリームが当選し届きましたし、今日は抽選でえんとつ町のプペルのムビチケが当たりました！最近よう当たる！
試合は残念ながら負けてしまいましたが、今日は暑くてスッキリしたかったので、飲める水風呂を求めてこちらへ。今日は男性はせせらぎ側でした。
サウナは100℃、ドアの開閉で冷気がくるので体感はマイルドです。それでも時間をかけるとしっかり発汗。
水風呂は16℃くらい、天然の地下水で気持ち良すぎます。
外気浴は露天風呂にあるデッキチェアのようなもので。もうすぐ虫が発生するんだろうなー。

サウナ：12〜15分×4
水風呂：2分×4
外気浴：5〜15分×4

仕事終わりにKOMOREBIへ！本日は26日で男女入替湯、6のつく日でLINEスタンプゲットです。さらに本日より蒸道杯というイベントが開催されており、こちらはいかに数多くアウフグースを受けるかというイベント。スタンプ５個ごとにガラポンが回せます。
サウナは86℃、アウフグースも交えて高校野球を見ながら4セット。アウフグースは女性側のサウナの方が熱や香りがしっかり来ていいですね。
水風呂は15.8℃、混んでましたがタイミング良く入れました。
外気浴は女性側にも関わらず3/4でデッキチェアを利用できました。
混んでましたがストレスなくスッキリ！サウナ仲間ともご挨拶できて大満足でした！

すしと串カツ酒場 うおみ

お寿司、もずく酢

お通しが茶碗蒸しなのいい！

タワーサウナ：10分×2
オートロウリュサウナ：20分×1
水風呂：1分×3
外気浴：10分×3

ホテルをチェックアウトしてこちらへ。今日も前回と同じく、男性は1階にある宝庫原の湯でした。オープンの10時に着いたんですが、待っている人も多くすぐにパンパン。
タワーサウナは90℃、ですが4段あるうちの2段目くらいに温度計があるので3、4段目はもっと熱く感じます。発汗もめちゃくちゃいい。
オートロウリュサウナは70℃、岩盤浴ぐらい居心地いいのでゆっくり蒸されます。
高校野球見る気満々でしたが、どちらも違うチャンネルで残念。
水風呂は15.8℃、広くて深いので、混んでてもゆっくり入れます。
外気浴はインフィニティチェアーが4脚、他にもイスや座れるとこがたくさんあります。

君の家食堂

太麺皿うどん

前はちゃんぽん一択だったけど、今は悩むね。

ドライサウナ：12分×2
スチームサウナ：12分×1
水風呂：2分×3
外気浴：5分×3

明日はさが桜マラソン、佐賀市民は全く動けなくなるのでどっか避難したい。連休でどこも多いしホテルも高いってことでなぜか大村へ！笑
こちらへは行きがけに寄りました。
ドライサウナは90℃、3段あるのでお好みで蒸されます。高校野球見てたらあっという間に時間経つ。
スチームサウナはわりと頻繁にモクモクタイムがあり、しっかりと熱くなれます。
水風呂は18℃くらい？午前中にはこのくらいがちょうどいい。
外気浴は椅子がサウナ前に1脚のみ。祐徳グループあるあるなんですが、外に岩を切った椅子が多くあり、そこに座るとお尻が芯から冷えます。その後にお湯に浸かるとお尻が変な感じ！

まるまるうどん 大村店

ごぼう天うどん

今日はうどんメンタルでしたが、定食メニューいっぱいで美味しそうやった〜。

サウナ：10分×4
水風呂：2分×4
外気浴：10分×4

いや〜久しぶりに来れた！土日が貸切のみになって全然行けてなかったんですが、今日一応チェックすると立ち寄り湯OKでした！
13時〜16時までの立ち寄り湯なんですが、自分は13時前に駐車場で待機し、お客さんがそれほど多くないことを確認して入ります。ちなみに今日はひたすら貸切！さいこー！
サウナはバレルで110℃、セルフロウリュで痛いぐらいのアツアツです。サウナからの眺めもいいし、ぼーっとしてると何分経ったか分かりません。
水風呂は地下水で17℃くらいかな？しっかり冷たいんですが、水が柔らかくじっくりと。
外気浴はインフィニティチェアーが3台、少年野球の声を聴きながら一瞬の寝落ち。これが気持ちいい。
温泉もあつ湯とぬる湯があり、こちらも眺めよく開放感たっぷりです。
貸切だったので、お宿の方に確認して写真もたくさん撮らせてもらいました。

しゃぶ葉 佐賀大和店

ラムしゃぶ北海道フェア

ホタテ食べ放題は素晴らしすぎる！

サウナ：12分×3
水風呂：1分×3
炭酸冷泉：10分×3

仕事終わりにアマンディ！連休前にスッキリ！
サウナは90℃、体感はマイルドですが、テレビ見ながらゆっくり蒸されます。3セットともストーブ前の上段に座れました。
水風呂はササっと。
炭酸冷泉はやや温度高めに感じて、これこそずっと入れるやつ。やっぱ長くなりますね。
連休前のためかご飯屋さんがどこもいっぱい、マックのドライブスルーで！
ちなみに佐賀では、3/22(日)にさが桜マラソンが開催されますので、佐賀や長崎へ行かれる方はご注意ください。

マクドナルド 263高木瀬店

チーズてりたま

ポテナゲセットも！

サウナ：8〜10分×3
水風呂：2分×3
外気浴：10分×3

仕事終わりにこちらへ。6のつく日スタンプで無料でした。空いてるし静かだしめっちゃ良かったです。
サウナは92℃、いつもより熱く感じる。湿度もあって好みのセッティング。あぐらでゆっくりと。
水風呂は16.6℃、ちょっと塩素臭はありますがキリッと冷やされます。
外気浴はデッキチェアで。寒い時の外気浴もいいですが、暖かくなってきた時はまた別の良さがありますね。寝落ち注意です。

ドライブイン鳥 佐賀店

一番定食

ここは唐揚げが美味しいのよ！

サウナ：12〜15分×3
水風呂：3〜5分×3
外気浴：10分×3

長者原の絶景を眺め、まだ雪残ってるんだ〜と深呼吸、せっかくなのでお久しぶりのこちらへ。支払いを済ませまずはお風呂。自分の好みとして前後にお湯に浸かりたい。
サウナは110℃、電球の調子が悪いらしく真っ暗。メディテーションサウナ状態でいい！セルフロウリュができなくなっており、施設の方が薪を足してロウリュしていただけます。
水風呂は14℃の冷泉、こちらでは霊泉ですね。もうとんでもないパワーで、何かしらの力を感じずにはいられない！笑
外気浴はインフィニティチェアーで、陽がさしてポカポカ、めちゃくちゃ気持ちよかった〜。
今回は日曜にもかかわらず、午前中お客さんおらず120分間の完全貸切でした。もうね、最高すぎて時間経つのが早すぎました。
サ飯は寒の地獄のあと恒例のジビエのお店。

樂樂

鹿のお肉

九重来たらここ！

サウナ：10分×2
水風呂：1分×2
外気浴：5分×2

今日のお宿でもあるこちらへ。今のところ宿泊者は60分無料でサウナに入れるみたいです。ただし動線がかなり難しく、3階のシャワールームで水着に着替え、受付でサウナ用のロッカーキーを借りてスリッパを履き替える、5階でサウナ楽しむ、3階に降りて着替える、ロッカーキーを返すという流れ。ロッカーは男女兼用なので、サウナに限らずロッカー前では着替えられません。5階のサウナフロアはロッカーや脱衣所はありません。着替えれないので水着ビチャビチャで3階に降りてきます。エレベーターは別府タワーと併用なので、誰かしらと一緒になることが多いです。
サウナは体感では100℃近くありそうで、ロウリュするとかなりの熱さです。バレルのように筒状でなく四角形に近いので、圧迫感なく座面も広いです。
水風呂はジャグジーがある方ではなく一人用の小さい方です。かなりキンキンに冷やされてます。
外気浴はインフィニティチェアーで。風が強いと寒いですね。
動線の難しさはあるものの、サウナを楽しむにはかなりいいですよ。女性一人だとちょっと不安かなって感じはしますが。こちらも気まずい。笑

鶴橋とんちゃん

サムギョプサル

コスパよくて大満足！

サウナ：10分×3
水風呂：2分×3
外気浴：5分×3

今日は予定もなくて、早起きできたんで大分へ！前から行ってみたかったこちら、勝手にスーパー銭湯みたいなイメージでしたが、ビックリするぐらい全く違った！笑
かなり高台にあり、海が見える絶景、アジアンリゾートのような雰囲気。それでいてさすが大分、全てのお風呂、水風呂からシャワーに至るまで100%源泉掛け流しとのこと。
サウナは104℃の昭和ストロングスタイル、テレビもなく会話禁止の張り紙。お湯がよくて自然と下茹でしっかりなので発汗も良かったです。
水風呂は15℃に冷やした源泉でした。露天風呂には20℃ほどの水風呂もあります。
外気浴はインフィニティチェアーやアディロンダックチェア、波型のベッドなど数も種類もたくさん。風がなければ爆睡しちゃいそうです。
たまたまなのかマナーのいいお客さん多く、静かでめちゃくちゃリラックスできました。

味噌の達人 西大分店

赤味噌ラーメン

半チャーハンをつけて！

サウナ：12分×2
水風呂：2分×2
外気浴：3分×2

昨日もSAGAアリーナでバスケット観戦、嬉しい出会いもありつつ今日は飲み行きたい！笑
ってことでその前にこちらへ。
サウナは84℃、ひたすら貸切で個室サウナですね。じっくり蒸されます。
水風呂はつんめたい！16℃くらいかな？
休憩は洗い場で。
サ飯は気になってた立ち飲み屋に行ったんですが、そこでサウナイキタイで昔から繋がってる方との出会い！
連日のご挨拶良かった〜。

立ち呑み屋 おるけん。

赤星！

珍しい焼酎がいっぱい！

サウナ：12分×2
水風呂：2分×2
外気浴：5分×2

週末はSAGAアリーナでバスケット観戦でした。佐賀バルーナーズの相手は、昨年のチャンピオンである宇都宮ブレックス！2日ともめちゃくちゃ熱い試合でしたが、勝たせてはくれないのね。悔しさと満足感を感じつつこちらへ。
サウナは82℃、みなさん露天風呂で待機してるので、タイミングを図りつつ2セット。
水風呂はまだ冷たいですね。わりとゆっくり入れました。
外気浴は外のベンチや階段で。山の方はまだまだ寒くスッキリしました。

マクドナルド 佐賀南バイパス店

てりたまバーガー

家でゆっくり！

サウナ：10分×3
水風呂：2分×3
外気浴：5〜10分×3

6のつく日はKOMOREBI！今日もスタンプゲットです。外の野菜コーナーは撤去されてますね。
お客さんは多めでしたが静かで良かった〜。
サウナは86℃、1セット目はアウフグース後で香りが残ってました。その後もオートロウリュでいい湿度、発汗も良かったです。
水風呂は16.5℃、気持ち長めに冷やされました。
外気浴はデッキチェアで。花粉は気になりましたが、雨上がり直後だしと満喫しました。
そして今ちょっと目が痒い！笑
明日はバイウィーク明けのバスケット観戦です。人気チームとの対戦でユニフォーム配布もあるので、お客さん多いだろうし楽しみ。

サウナ：12分×3
水風呂：1分×3
炭酸冷泉：10分×3

仕事終わりにこちらへ。会員カードがアプリに変わるみたいですね。クーポンもついてるんでお得です。
サウナは90℃ですが体感はマイルド、しっかりお湯で下茹でした方が発汗いいですね。夕方のニュース見ながらまったりと蒸されました。
水風呂は17℃くらいかな、次の炭酸冷泉でとろけるために冷やされます。
炭酸冷泉は失神ですね。目つぶって目開けたら５分経ってます。
サウナイキタイのサウナ0セット目キャンペーンのイオンウォーターもありがとうございます！

人力うどん高木瀬店

牛丼そばセット

ゆっくりしすぎて遅くなったのでサクッと帰り道。

サウナ：10〜12分×3
水風呂：3分×3
内気浴：5分×3

今日の花粉はとんでもねぇな、首から上が不調すぎます。そんなこんなで、スッキリしたくてこちらへ。さすがにサウナハット持参しました。
サウナは92℃、確かにオートロウリュでアツアツですし発汗もいいですが、あの痛くて耐えられないほどの熱さじゃなくなったかな？
水風呂は20℃ぐらいかな、時間をかけて冷やされます。もうちょい冷たい方がいいですが、この柔らかい水が気持ち良すぎます。
さすがに外気浴は避けました。外は気持ちよさそうやったな〜。
いつも通ってた入り口が封鎖されてたのでご注意を。

しゃぶしゃぶ温野菜 久留米上津バイパス店

食べ放題

野菜がいいね。