SPD

仕事終わりのサ活
ウェルビー名駅

19時IN

高温サウナ10分×2セット
ミストサウナ8分×1セット
森のサウナ10分×1セット
計4セット

20時の熱波もしっかり堪能。
森のサウナでセルフロウリュもできた。
意外と空いていて良かった。
栄や今池と比べると
コンパクトですが、混み合ってなく
施設もさすがのウェルビー
最高でした。

水風呂の打たせ水が良かった。
湯らっくす思い出すな...

ここが無くなるのは悲しいです。
3月の閉店までにまた来ます。

今日は仕事始めでした。
夕方の会議が早く終わり
職場の後輩とサ活。
初訪問ウェルビー今池
19時IN

四季の湯しっかり下茹でし
森のサウナ:10分
サ室内の水風呂:3分
外気浴:3分

至宝のサウナ:10分
冷凍サウナ:3分
休憩:5分

至宝サウナ、アウフグース:20分
水風呂:1分
休憩8分
20時からのロウリュウ
10分前で既に満室
しっかりあまみがでて
整いました。

からふろ:15分
水風呂:1分
休憩:5分

計4セット

森のサウナ
セルフロウリュ最高です！
そしてサウナ室内の水風呂
なんだコレ...
頭だけ熱く身体は冷たい
ずっと入っていられそう...
不思議な体験ができました。

からふろも1回だけ運良く入れた！

栄とはまた違った良さがある！
とにかく楽しかった！

正月休みも今日で終わり。
長崎への帰省から帰って来て
名古屋でのサ活始めは
ホームのみどり楽の湯へ

18時半IN
予想通りの激混み

いつも通り炭酸泉で下茹で
サウナ83℃:12分
水風呂16℃:30秒
休憩:5分
×4セット

今日は楽の湯で初の出来事が...
20時頃にスタッフさんが入室して来て
ペットボトルの水を無言でバジャー
あれはロウリュウだったのか？
メンテだったのか？
無言で退室されたので謎でした。
ほのかに香りがしてたので
あの水はアロマ水だったとは思う。


今日の香り湯は
じっこうでした。

あけましておめでとうございます。
行って来ました！
西の聖地　湯らっくす

MAD MAXボタンを押しに
帰省したと言っても過言ではない。笑
島原港からフェリーで渡り
11時INからの4セット
アウフグースサウナ10分、18分
メディテーションサウナ10分
大噴火瞑想サウナ 大阿蘇 15分
水風呂1分
MAD MAXボタン×4回

12時のアウフグースは
8分前に入室し即満室に
Vaundyの曲に合わせて
素晴らしいタオル捌き！
ふらふらになりながら
飛びました。

やっぱり飲める水風呂最高。
天然のミネラルウォーター

MAD MAXボタンを押し
滝に脳天から打たれ
溺れそうになりながらも
高揚感に包まれました。

最高に整った。

もちろんサ飯は
元祖 四川風 麻婆豆腐定食

聖地をしっかり堪能。
2023年サウナ始め
アウフグース始め
新年いいスタートになりました！

楽しかった。
幸せです。
ありがとう。

元祖　四川風　麻婆豆腐

地元帰省中でまた来てしまいました。
今年のサウナ納め！
島原温泉ホテル南風楼

朝ウナ8時IN
3セット

総ヒノキのサウナ90℃:10分
水風呂:1分
外気浴:5分
うみのサウナ85℃:10分
水風呂:1分
外気浴:5分
瞑想サウナ88℃:8分
水風呂:1分
外気浴:5分

島原湧水の天然水風呂12.6℃
露天風呂も絶景です！

海を目の前に
最高に整いました。

数年ぶりに地元へ帰省

島原温泉ホテル南風楼
13時IN

4種類のサウナ
海の見えるととのいテラス
知らない間に南風楼が凄い事になってました。
最高に素晴らしい施設！

総ひのきのサウナは90℃
30分置きにオートロウリュ有り

瞑想サウナ88℃
うみのサウナ85℃
どちらともセルフロウリュができる！

今回は入ってませんがミストサウナもあります。
水風呂は12.7℃で最適です！

ヒノキ×1
瞑想×2
うみ×1
計4セット



うみのサウナはサウナ室からの
オーシャンビューが最高です。
ただ、前室がないので扉の開閉で
温度が下がってしまうのが残念。

瞑想サウナは2〜3人の定員で
狭いが、セルフロウリュで滝汗！
気に入りました！
緑茶とほうじ茶のロウリュ
初めての体験でした。

ととのいスペースが充実していて
サービスも素晴らしい
セルフで飲料水、エスプレッソ、アイスまで
雑誌もおいてあり、至れり尽くせり。
癒しの温泉カフェ
これで日帰り入浴1000円は安すぎます。
年末年始の日帰り入浴は
15時〜18時不可との事で注意。


ほんと最高に素晴らしい施設！
全国的に有名になってもおかしくない

仕事終わりにサ活
ようやく行けた
ウェルビー栄
18時半IN

名古屋サウナの聖地
やっぱり凄いな。
ほんと世界観が素晴らしい。
心地よい時間を過ごす事ができました。


1セット目
高温サウナ:10分
水風呂:1分
休憩8分

2セット目
19時からのアウフグース
5分前から入室で18分
おかわり熱波いただきました。
ICEサウナ:10秒
休憩:5分

3、4セット目
森のサウナ:10分×2
ICEサウナ:10秒
冷凍サウナ:1分
休憩5分
やっぱりセルフロウリュ最高です。

計4 セット
フィンランドを堪能しました。

ゴッドファーザー
ありがとう

今年は地元に帰省する関係で
少し早いですが
今日が名古屋でのサウナ納めとなりそうです。

メリークリスマス

今週2度目！
今日は家族でラクスパ
16時IN

サウナ90℃:10分
水風呂15.7℃:30秒
外気浴:3〜5分
×4 セット

炭酸水風呂は
やっぱり股間がヒリヒリする..笑


日曜日で人は多かったが
サウナは意外とガラガラ。

ここは館内もとても広く
キッズスペースもある為
子供達も楽しんでました。
家族サービスにもなりサウナにも入れる

そして麻婆ラーメン
ハマりました。

麻婆ラーメン

今日も寒かった
仕事終わりにホームの楽の湯へ
20時IN

12月の宝くじカード
4等で割引券と引き換え
5枚中1枚...
でも当たって良かった。

サウナ85℃:10分
水風呂16℃:30秒
休憩:5分
×3セット

今日の香り湯は
じっこうでした。

ラクスパ初訪問
19時IN

混んでるイメージがあったけど
平日夜は空いてました。

サウナ90℃:10分
水風呂15.7℃:30秒
外気浴:5分
×4セット

炭酸水風呂は股間がヒリヒリ...笑


今日は冬至
ゆず風呂開催という事で
露天風呂に柚子が浮いてました。
実は1つ目の目的がこれ
アヒル風呂みたいな感じで
入れてあるのかと思ってたら
しっかりネットに入って浮いてました。


そして2つ目はサ飯
食べてみたかった
麻婆ラーメン！

最高でした。

麻婆ラーメン

今日はおめでたいニュース
サバンナ高橋さん
清水みさとさん
ご結婚おめでとうございます。
末永くお幸せに。

仕事終わりに
みどり楽の湯へ
19時半IN

かなり冷え込んできたので
長めに下茹で

サウナ85℃:10分
水風呂15.7℃:30秒
休憩:5分
×3セット


サウナ室の時計が故障中。

平日なので混んではいなかったが
絶えず喋ってるグループがいて
賑やかでした。

今日の香り湯は
生姜の香り湯

今週3回目の湯の城
もちろん今日は
鮭山 未菜美さんの
アウフグースイベント目当て！

整理券が12時配布との事で
11時15分に到着したが
既に結構な人並んでる...
すごい人気で、即完売。

各回21人定員
整理券の列が予想以上で焦ったが
ギリギリ14時からの回をGET！
さすがに18時までは待てなかったので
ほんと運が良かった。

世界大会8位

なぜこんなに人気なのかが分かりました。

あっという間の10分間

もう全てが

最高でした。

ありがとう。

今日は忘年会の前に
後輩とサクッと3セット！
17時半IN

サウナ90℃:10分
水風呂14.5℃:1分
外気浴:5分

18時のロウリュウ間に合った！
レモンのアロマ最高でした。

仕事終わりにサ活
19時半IN

サウナ90℃:10分
水風呂14℃:30秒
外気浴:5分
×3セット

誕生祭イベント
オリジナルカードケースを頂きました。

仕事終わりにサ活
桃山の湯

今日は遅めの21時IN

サウナ94℃:10分
水風呂14℃:1分
休憩:5分
×3セット


平日550円でコスパ良すぎなのに
感謝祭で12月23日まで
回数券が10枚4600円の特別価格！
素晴らしいの一言です。

休日サ活
ホームの楽の湯
16時半IN

明るい時間の外気浴は
至福のひととき

露天風呂も最高です。
色付いた紅葉の葉が落ちて来て
風情を感じる事ができました。

休日なのでとても混み合っており
サ室もほぼ満員でしたが
運良く整いスペースは待つ事も無く
わりと快適に整う事ができました。

サウナ85℃:10分
水風呂15.2℃:1分
外気浴:5〜8分
×4セット

今日の香り湯は
伝統薬湯
米ぬか油・オリーブ油

久々の花しょうぶ

17時半IN

ガラガラ抽選会は
粗品の入浴剤でした。

サウナ90℃:10分
水風呂15.1℃:30秒〜45秒
外気浴:5分〜8分
×6セット

19時半からのじゃんけんフェス
いいとこまで行ったが残念でした。
20時からのロウリュウもしっかり堪能。
塩サウナとお風呂も満喫できました。

かなり混んでいましたが
整いスペースは空いていたので
休憩には困らず整う事ができました。

ただ、とにかく賑やかです。
露天風呂もサ室も...賑やかです。

やっぱり
空いていて静かなサウナが好きです。

仕事終わりにサ活
ホームの楽の湯
20時IN

いつも通り炭酸泉で下茹でする予定が
ほぼ満員だったので露天風呂へ
香り湯で10分からの

サウナ85℃:10分
水風呂15.7℃:40秒
室内で休憩:5〜8分
×4セット

クーポンがあったので
入泉料650円！

今日の香り湯は
伝統薬湯
米ぬか油・オリーブ油

仕事終わりにサ活
20時半IN

下足ロッカーが空いてたので期待したのだが
安定の混み具合でした。

平日550円
コスパ良すぎです！

炭酸泉5分下茹でからの
サウナ94℃:10分
水風呂14℃:1分
休憩:8分
×3セット

外は冷え込んでいて
床のタイルが冷たすぎたので
外気浴は辞めて中で休憩。
しっかり整うことができました。

休日サ活
久々に竜泉寺の湯へ
17時半IN

炭酸泉で下茹で10分
ここは炭酸泉発祥の店！
オートロウリュの時間に合わせ
毎時00分のストロングと
毎時30分のマイルド
両方とも頂きました。
やはりどちらも満員
サウナ79℃:10分
水風呂15.6℃:1分
外気浴:5分
×4セット

外気浴のととのいスペースは
意外と空いてました。
露天風呂は激混みでしたが
やっぱり竜泉寺は夜景が絶景で素晴らしい。
平日空いてる時間帯に来てみたい。

塩サウナも初体験
50℃くらいで15分程度
肌がツルツルになった気がする。