ととのい大佐

サウナ：6分 × 2
水風呂：3分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：
腰痛療養で夕方訪問
毎度のおじさま率高く落ち着くね。
微風あり外気浴で寝落ち。

夏は水風呂長めが良い気がする〜

サウナ：8分 × 3
水風呂：3分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
昨晩と朝ウナの計3セット
暑いから水風呂を長めにすると体調が良い気がする。

サウナ：6分 × 1
水風呂：1分 × 1
休憩：10分 × 1
合計：1セット

一言：
軽く1セット
夜の外気浴は少し暑さ和らぎ心地よかったね。

サウナ：8分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：
藤沢からの帰りに初訪問
広々とした露天からの下界は何も遮るものは無い。見晴らし最高。
サ室は温度低めだが15分毎のソフトなオートロウリュウでイイ感じに汗でるね。

サウナ：8分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：
宿泊サウナ
サ室は4人迄の人数制限あり
露天の雰囲気が良いね
今夜は満月🌕ととのうね〜

サウナ：10分 × 1
水風呂：1分 × 1
休憩：なし
合計：1セット

一言：
宿泊サウナで朝ウナ1本

サウナ：6分 × 1, 8分 × 1
岩盤浴サウナ：10分 × 1
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
15:00イン。安定のおじさまローカル多し。
だがノンビリ寛げるのがYYGの魅力さ。
首痛も治りイイ感じ〜

サウナ：8分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：
ヒアルロン酸の湯のトロトロ感がたまらないぜ。
セルフロウリュは最高だね〜

サウナ：6分 × 2、8分 × 1
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
暑い日のサウナもまた良いね。
爆風ロウリュのキッチリ3セット。
ソフトクリーム バニラ&抹茶がたまらなく旨し。

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
ホームサウナへ
夕方おじさま方が多いが、ノンビリした雰囲気が落ち着くね〜

サウナ：8分 × 1
水風呂：1分 × 1
休憩：10分 × 1
合計：1セット

一言：
朝ウナ１本
315Oだぜ〜

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
宿泊サウナ
セルフロウリュ〜
森林浴の香りのアロマ水でジャバジャバとロウリュ。直ぐに大発汗🥵

水風呂は相変わらず冷たいぜ。多分13℃以下。
雨に濡れない場所で外気浴。
ワイン風呂でセレブ感あり。
ととのうね〜

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
お久しブリーフ。ホームサウナ。
平日17:00以降¥500とお得だぜ。
キッチリ3セット。
外気浴が涼しくて気持ちよか。
水風呂15.0℃キビッとするぜ。

コロッケカレー(¥620)を食す。
さりげなくマヨ追加。