白くま🐻‍❄️

8分×2セット(下段・最上段)

海外出張前のラストサウナ♨️
閉店1時間前に来店、クイックサウナです。相変わらず安定してアツアツのサ室、最高。またこのサウナに戻ってくるため、少し頑張ってきます🔥また一ヶ月後‼️

8分×1セット(中段)
12分×1セット(下段・アウフ)

新年初のおゆぎわ♨️あっという間に過ぎ去る年末年始の休暇。残機少なくなってきたので、心を落ち着かせるためにサ活です。

今日は諸事情により腰が痛すぎたので事前にマッサージしてもらいました。歳を重ねる毎に身体にガタが生まれやすくなってる気がします。マッサージしてもらったおかけで血流・血行も良くなったのか、整い具合も良好◎

イロハカさんのアウフグースも毎度ながら2回目に参加🔥コーヒーをベースにした良い香り。個人的には1つ目のアロマが好きでした。ただ、香りに夢中になって長居してしまいました笑 サウォッチはしっかり観察しており、スコア低め。見透かされてますね。

帰りはラーメンをすすり。
これは明日、浮腫むやつです。
ただ美味しかったのでOK🙆‍♂️

P.S.
アツキン🔥🧊でしたが、いつも以上にサ室が熱かった気がしました。自分弱くなった？笑

麺匠家 幸店

味玉醤油ラーメン

硬め濃いめが◎

10分×2セット(最上段)

あけましておめでとうございます🐲🎍
年末は諸事情あり、サウナへ行く時間が泣く泣く諦め。年始に行くぞ！と意気込み調整し、朝からななつぼしへ。みんな考えることは同じで第一駐車場はパンパン、混んでます😳第二駐車場へ停めて、いざサ活♨️ここは1月1日に行くと、今年の干支が描かれているタオルが貰えるのでおすすめです。割引も使えました。

サ室も人でパンパン💥いつもドライ気味なのに、沢山の人の熱気によって湿度高めになってました(笑)露天風呂でしっかりと暖気したおかげで、発汗抜群🔥加えて、2セットとも最上段を取れるという幸運にも恵まれ、今年は良い年になりそう。

水風呂は相変わらずの気分屋さんで、14〜17℃くらいを行ったり来たり🧊気持ち良いです。

安定の内気浴ですが、ここは内気用の椅子が2席しかなく、取り合い。2セット目は内気用の椅子が満員だったので、久しぶりに外気浴しましたが、とんでもない寒さ+強風でガクブル🥶、、、と思いましたが、2分ぐらい経過、表面の水分が乾いていくと丁度良く気持ちいい✨たまには良いなと思いました。

スコアも良い感じ✨新年最初のサウナは良い感じでスタートが切れたので大満足✨今年も沢山サウナに行ければなーと思います。また来ます🏃‍♂️💨

8分×3セット(下段・最上段)

昨日の飲み会のせいで絶賛二日酔い中。サウナに助けてもらおうと夜ギワ⭐️今日はアツキンということもあり、サウナも水風呂も最高の状態‼︎

今日は特に2セット目の最上段がバチバチに整いました🌋🌋🌋二日酔いのせいか、いつも以上に水風呂が気持ちいい✨3セット目はイロハカさんのアウフグースに参加。今日も良いアロマでした。個人的には柑橘系のやつが好きでした。

サウナのおかげで食欲も戻り、オユギワ内の食堂でサ飯🍚交換から何故か食べたい衝動が止まらなかったカツカレーを食しました🥹普通に美味しい。ご飯大盛りにしたら、相変わらず大盛りでした笑笑笑

今日はサウォッチの同期が上手くいっておらず、データ取得できず。今日はだいぶ点数高かったのでは？と勝手に妄想しております笑

カツカレー(ご飯大盛り)

良くも悪くも普通のカレー。 ただそれを求めているので需給のバランス◎

10分×3セット(中段・最上段)

前回良かったので再訪🏃‍♂️最近、割引券を貰えたので550円でサ活。安すぎないか…？

冷え込みが強くなってきたこともあり、お風呂での暖気は必須ですね。1セット目、暖気が足りずに発汗までの時間がだいぶかかってしまいました。幸いにもこの施設は沢山のお風呂があるので、入浴自体も楽しみの一つ。

水風呂は16-18℃ぐらいを行ったり来たり。外気寒すぎるので、このくらいが今はちょうど良いかも？まったり長く入っていられるし、気持ちいいです✨

今回のサ活でドライサウナに対する理解が深まった気がしました。ととのい値も良好🙆‍♂️サウォッチを使うことで時間を気にしなくて良いし、心拍と自分の感覚がマッチし、サ活の質が高まっています‼︎また来ます🏃‍♂️💨

8分×2セット(下段・最上段)

久しぶりのサウナ🧖♨️
平日は仕事、休みは予定が入っていたりで中々行けませんでした。今日は夕方まで予定が入っていたので、夜ギワ🔥最近、おゆぎわしか来ていない説あります(笑)

今日はイベントがない日ですが、土曜日ということもあり、めちゃ混み。2セットを堪能✨1セットは慣らす意味で下段でじわじわと蒸されます。最後は最上段、ここの熱さがたまりません。サウォッチを使い、ととのい値を計測したところ、まさかの94点‼️良き整いでした。

加えて、今回は噂のスンドゥブを堪能🍽️初めて食べましたが、ピリ辛で頼んだはずがだいぶ辛くびっくり(笑)味は噂通りとても美味しかったです。海鮮の風味・旨みがたっぷりで施設内で食べれる食事とは思えないレベルでした。凄い😳

とても良い時間を過ごせました。また来ます🏃‍♂️💨

スンドゥブセット(ピリ辛・大盛り)

想像以上の辛さでびっくり(笑) 海鮮の旨みたっぷり‼️

10分×2セット(下段・中段)
6分×1セット(上段)

本日サウナday♨️chill boxさんからのおゆぎわへ。

タイミング良くイロハカさん&ハイブラさんのイベントの2回目に参加することが出来ました‼︎驚いたのが開始結構前の段階から満席😳久しぶりのイベ参加でしたが、皆さんのサウナ熱を感じました。

クリスマスソング🎄を流しながらのアウフグース。もうそんな時期か…と感じながら、、、アリアナ・グランデの『Last Christmas』の選曲センス高いな…と思いながら熱波を頂きました。ラスサビの盛り上がり良いよね。

クールスイングもご馳走様でした。
良き整い、また来ます🏃‍♂️💨

12分✕5セット

ついに手を出してしまいました、プライベート
サウナ🧖🔥PM休を取り120分堪能。個室ゆえに周りに気を使わずに整える最高の空間✨アロマも3種類用意されており良い香り…また近いうちに来ると思います笑

8分×2セット(下段・上段)

今週は出張やらフォローやらで終始バタバタ。自分の仕事は一切進まないというモヤモヤした1週間でした。そんな中、少しでもそのモヤモヤを晴らそうと合間を縫っておゆぎわへ♨️

寒さも増しできたおかげで露天風呂(炭酸風呂)が気持ち良くなってきました✨ただサウナ後の外気浴が長くできない(笑)一方で、サウナ→外気浴→(身体をキンキンに冷やす)→シルクの湯へ入るのが最高に気持ちいい🌋アツアツのお湯は最高です✨✨✨

サウナの後はLINEクーポンでドリンクを頂き帰宅。また来ますー🏃‍♂️💨

8分×3セット(中段・最上段)

毎週の恒例行事化したアツキン🔥🧊
仕事が長引きイベントは受けることが出来なかったけど、最高でした🔥比較的遅い時間帯ということもあり、サ室もガラガラで無心でサウナを楽しむことが出来ました。

最近は気温も低くなり、外気浴が厳しくなってきた今日この頃。そこで、内気浴に変更✨✨✨イイッ‼︎これはハマってしまいます😌

10分×3セット(中段・上段)

初ななつぼし♨️
何気に近いのに行ったことが無かった銭湯。
深夜でもやってるということもあり、訪問。
休日価格ですら、650円と破格です👏

サウナはスタジアムサウナで広々‼︎温度も高く最上段で汗をかくのがたまりません✨サウナハット被るとちょうど良い感じだなーと思いました。

水風呂は運良く(?)13℃とキンキンに冷えておりました🧊浅めの水風呂で足を伸ばして入る感じでした。個人的には好き❤️‍🔥

お風呂も炭酸泉をメインに沢山のお風呂‼︎
どれも満足度高いです。

遅い時間にも関わらず沢山の人で賑わっておりました。おそらくほぼ常連の方々だと思いますが、納得です。また来ます🏃‍♂️💨

8分×2セット(下段・最上段)

仕事終わりのおゆぎわ♨️
1週間の疲れが鬼👹のように溜まったので、早めに仕事を切り上げて、マッサージ→サウナの黄金ルート💆🧖

久しぶりのアツキン🔥🧊
やっぱり気持ちいい。イベントも良いけど、サ室の温度が高い、水風呂の温度が低い…シンプルにして頂点🌋🌋🌋特に2回目の最上段は気持ち良過ぎた。沢山汗をかいて、沢山水分補給‼︎

土日の予定のための英気を養いました🔥

8分×2セット(上段)

本日は夜ギワ♨️最近来たばかりだけど、すぐ来たくなりますね。今回は、夜に少しだけ時間をもらってリラックスタイム😴

本日はオートローリュ&上段でバチバチに整おうと画策🔥結果は最高でした💪

まず、替わり湯のりんご湯に浸かり良い香りに包まれ、掛け湯で身体を清めて、いざサウナ‼︎湯通ししたこともあり、すぐ身体が暖まり、汗だくだく…最高✨✨✨外気浴も外はだいぶ涼しくなってきたので、気持ち良いです。二回戦目も言わずもがな、、、あまみも過去一ぐらいに出ました‼︎

今更ながらですが、少し熱めのシルク湯が個人的に大好き。これからの季節、重宝しそうです。

8分×3セット(中段・上段)

約一ヶ月ぶりのおゆぎわ♨️
夕方の空いたタイミングでの訪問だったので広々使わせて頂きました✨✨✨
日替わり湯の"かぼちゃほっこり湯"も良い匂いでずっと入ってました✨✨✨

サウナの温度&湿度のバランスは絶妙で、ここに来るとやはり3セット。バチバチに整いました💪

出張続きでヘトヘトになったおりましたが、今日でリセット🔥明日からの活力になりました‼️

10分×2セット

用事があって静岡市の方まで来たので、新規開拓🏃‍♂️💨漁港が近くにある用宗みなと温泉へ‼︎

サウナは80℃ぐらいのマイルド仕様🙆‍♂️いつも8分ぐらいを目安に入りますが、個人的には発汗が物足りなく10分にしました。じわじわと汗をかくのも良きです✨水風呂は15℃で丁度良い。

露天風呂は目隠しがありますが、立つと漁港が目の前に‼︎この温泉の醍醐味でしょう。

あと、店舗自体も新しく綺麗✨カフェ＋温泉みたいな感じでした。

10分×1セット(遠赤外線)
15分×1セット(漢方薬草)

日曜日の夕方🌆久しぶりのサウナ♨️
相変わらず大人気で駐車場も混み混み‼︎
浴場も例に漏れず混みまくりで、遠赤外線サウナは立ち待ちが出来ていました‼︎凄すぎ😳

今日はひのきのミストサウナでじっくり🧖しおりに来たら、塩or漢方薬草サウナは欠かせませんね😊✨その後は、月替りの塩化物強塩泉と炭酸泉に使ってぽっかぽか✨日曜日の締めは最高です👏

今週は激動の1週間なので気合いを入れて頑張ります✊🔥

6分×2セット

季節の変わり目、がっつり体調不良になり、暫くサウナをお休みしていました💤体調もぼちぼち回復してきたので、慣らしサウナで和合の湯へ♨️

三連休の中日ということもあり、幅広い年代の人たちで賑やかでした✨病み上がりということもあり、サッと出てきましたが、久しぶりのサウナはとても気持ちよかった‼️

全快までもう少し…体調には気をつけないとなーと思う今日この頃です。

8分×3セット(下段・中段・上段)

仕事の疲れがピークに😓
今日は別件でお休みを取り、昼間に時間ができたのでおゆぎわへ♨️最後のサ活からなんだかんだ5日経過しており、このくらい経つとサウナへ行きたくてたまらなくなるので、どっぷりハマってるなーと実感。

昼間のおゆぎわは空いており、自分の思うままサウナやお風呂、内外気浴を堪能✨今日は下段から徐々に上段へいくスタイルにしました。個人的にはこれが一番合ってる気がします。段数が多いタワーサウナだからこそ楽しめます😇🙏

あと、日替わり湯のじっこう湯の匂いが好み過ぎてずっと入ってました🥺これ定期的にやってくれないかな…

おゆぎわのポテンシャルの高さを改めて感じた一日でした✨