2022.08.28 登録

  • サウナ歴 3年 3ヶ月
  • ホーム 和合の湯
  • 好きなサウナ サウナ:段数多めのタワーサウナ 水風呂:16〜17℃
  • プロフィール サウナ備忘録&日記📓 浜松のサウナメインで利用してます😌✨
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白くま🐻‍❄️

2025.01.12

14回目の訪問

和合の湯

[ 静岡県 ]

6分×3セット(下段&中段)

今日は遅めの初詣へ🎍毎年市外、片道1時間以上かかるお寺へ参拝に行くので今日は足がパンパン💥色々気も使うイベントも多発したので色んな意味でまいってしまっております。そんな中、少し時間を貰えたので和合の湯へ♨️もはやホーム、一番行っています(笑)

20時半過ぎにIN。今日は身体の疲労を取るためジェットバス中心のセットに。内湯で暖気→サウナ→ジェットバス→サウナ→ストロングジェットバス→サウナ→炭酸泉という流れで楽しみました。ストロングジェットバスでの足マッサージ、最高に気持ちいい👍

ただIN時間がだいぶ遅めだったので最後は駆け足に💦20時前ぐらいにIN出来ると大分ゆったり楽しめるなーと🌟

また来ます🏃‍♂️💨

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16℃
30

白くま🐻‍❄️

2025.01.05

15回目の訪問

6分×2セット(下段&中段)

記録忘れ。
この日は色んな意味で良くないことが沢山。
精神的動揺が凄くサ活も捗らず…

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  • サウナ温度 110℃
  • 水風呂温度 14.5℃
0
和合の湯

[ 静岡県 ]

6分×2セット(中段・上段)

あけましておめでとうございます🎍
今年もサ活、マイペースにやっていきます👍

大晦日は焼肉&酒を堪能し泥酔💤身体もむくんでる状態だったので年始一発目のサウナへ繰り出しました🏃‍♂️💨💨💨

10時ごろの来店だったので比較的サウナは空いており快適✨相変わらずのアツアツコンディションで最高です‼️年末、別のサウナでは混雑しすぎで満足出来るサ活が出来なかったので大満足です。

サウナ終わり、年始一発目の食事はにぼしラーメンからスタート。相変わらずの美味さ、、、今年は良い年になりそうです(笑)

にぼしラーメン

600円、コスパ◎

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16℃
46

白くま🐻‍❄️

2024.12.30

8回目の訪問

SOLA SPA 浜北温泉

[ 静岡県 ]

11分、7分×各1セット(下段・中段)

12月体調を崩しており中々サウナに行けず…
年末に1度サウナと思い、来店‼️
感想、人が多すぎてしんどかったです😱
人の出入りも激しいのでサ室の温度が安定しないのは痛い、、、また空いてるタイミング狙ってリトライしたいところ。

P.S.
今日からサウォッチ2を使用‼︎

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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 15℃
11

白くま🐻‍❄️

2024.12.14

12回目の訪問

和合の湯

[ 静岡県 ]

6分×2セット(中段・上段)

炭酸泉の改修があったとのことだったので、今日は和合の湯へ🏃‍♂️💨先週のサ活は不完全燃焼感が強かったので楽しみ爆発で向かいました✨

土曜日の夕方ということもあり大盛況🔥ロッカーもほとんど埋まっており、小さめかつ一番下段のロッカーへ入れました。初めて😳

洗体後に内風呂で暖気してからサウナへGO‼️
相変わらずのあちあち90℃設定✨湿度も良い感じで高く最高でした。1回目は中段、2回目は久しぶりの最上段で、とても気持ちよかったです😊✨✨✨ただ、2回目は少し入りすぎかな、、、と反省。

整いは1回目は内気浴、2回目外気浴。2回目は水風呂の時間が少し長すぎて冷え切った状態だったので2分程度で終了して、露天風呂へ飛び込みました笑笑笑

噂の炭酸泉ですが、ヒノキが張り替えられていました🌟匂いも良く10分程度ぷかぷかと浸かっておりました。良い。

良き、サウナ🔥また来ます🏃‍♂️💨

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16℃
38

白くま🐻‍❄️

2024.12.09

2回目の訪問

9分×1セット(遠赤外)

記録忘れ、ちょいメモ📝
朝風呂→サウナ♨️
温度は90℃を指していましたが、全然熱くない😭
水風呂もぬるめ、、、20℃くらい?
少し物足りないなーと感じました🐻‍❄️

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 20℃
8

白くま🐻‍❄️

2024.12.08

1回目の訪問

8分×1セット(森のお風呂・スチームサウナ)

家族旅行✈️
お酒がぶ飲み後のお風呂♨️
スチームサウナを1セットだけして👌
良き気分🐻‍❄️

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  • サウナ温度 45℃
30

白くま🐻‍❄️

2024.12.01

3回目の訪問

あらたまの湯

[ 静岡県 ]

7分×2セット(石庭の湯・上段)

久しぶりのあらたまの湯♨️夏頃来た時は水風呂がぬるく少し遠ざかってましたが、久しぶりに来てみました🏃‍♂️しかも、男湯が石庭の湯というのも激アツ🔥今日はツイてます。

サウナマットとサウナハットを両手にいざサウナへ‼️混み具合はほどほどで、ノンサウナマット勢はゼロの民度◎です‼️黙蒸が徹底されており、最高の空間でした✨温度は90℃ぐらいを指していましたが、特に上段はそれ以上で、7分滞在が限界😵湿度も程よくあって良い感じ🙆‍♂️

お待ちかねの水風呂ですが、丁度良い◎気温もだいぶ下がってきたので、それに伴い水風呂の温度も低下、冷たすぎずぬる過ぎず、、、気持ち良い✨冬は17-18℃ぐらいが好みかもです。

外気浴は木々を見ながらまったり5分間💤少し冷えたところで源泉掛け流しの露天風呂で温まる、贅沢サイクル🔁ここの温泉、好きです👍

少し遠いので頻繁に来ることは難しいですが、冬場は来る回数増えそうです😊良き、また来ます🐻‍❄️

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 18℃
27

白くま🐻‍❄️

2024.11.30

14回目の訪問

8分×1セット(下段)

1セットのみのサクッとサウナ🔥
炭酸泉&ジェットバス&寝湯♨️寝湯で意識を飛ばし、起きたらお腹がめちゃめちゃ冷えて腹痛に😖
冬は気をつけないとなーと🐻‍❄️

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  • サウナ温度 110℃
  • 水風呂温度 15.7℃
17

白くま🐻‍❄️

2024.11.22

20回目の訪問

湯風景しおり

[ 静岡県 ]

7分×2セット(遠赤外線&薬草)

仕事終わりのサウナ🔥
今日は炭酸泉と替わり湯がメイン♨️
替わり湯の健美茶の匂いが謎に気に入って、
ずっと入ってました笑笑笑
水風呂の入った時にも香る独特な匂い、、、
好みは大分分かれそうだけど個人的には謎にヒット🎯

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  • サウナ温度 45℃,95℃
32

白くま🐻‍❄️

2024.11.16

39回目の訪問

OYUGIWA浜松市野

[ 静岡県 ]

6分×2セット(上段)

施設内で漫画を読み続けていたらいつの間にか17時に(笑)夜から予定があるのでその前にもう一回サウナへ♨️

昼間と打って変わってお客さんの数も増え、炭酸泉は芋洗い状態に。サウナも満席の一歩手前、上段は常に埋まっている状態でした。私は運良く2回とも上段を確保出来たのはデカかったです👏

本日2回目ということもあり整い深くリラックスできました🔥大好きな寝湯も堪能できたので満足🙆‍♂️ただ水風呂の治安少し悪かったのが少し気になったかな…

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16.9℃
29

白くま🐻‍❄️

2024.11.16

38回目の訪問

サウナ飯

OYUGIWA浜松市野

[ 静岡県 ]

8分×3セット(中段・上段)

10時前にINして朝活☀️
最近ストレス凄すぎて体調△サウナ1回目は心拍の上がり、水風呂の際の心拍低下が不安定。サウナで分かる体調事情、、、奥深いですね👏いつもサウナには助けられてます。

サウナの合間には炭酸泉&寝湯でゆったり💤王様のブランチで紹介していた小説が面白そうだったので買おうと決心。普段、テレビはあまり見ないので少し得した気分です。

昼食は施設内で味噌カツ定食を頼みましたが、少し割高感ありました…やはりスンドゥブか?笑午後は漫画を見てゴロゴロする予定🐻‍❄️

味噌カツ定食

これで1100円は高いかも、、、

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16.9℃
30

白くま🐻‍❄️

2024.11.12

37回目の訪問

OYUGIWA浜松市野

[ 静岡県 ]

7分×2セット(中段)

またまた記録忘れ😱
平日の昼間に訪問。スキスキで快適◎
生姜の香り湯は、、、🙏

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16.7℃
13

白くま🐻‍❄️

2024.11.10

11回目の訪問

和合の湯

[ 静岡県 ]

6分×2セット(中段)

日曜日の夕方🌆、ちびまる子ちゃんタイムに訪問‼️あまり来たことがないタイミングでの訪問でしたが、色々な年代の方々で賑わっていました。

相変わらずナイスコンディションのサ室🔥本当に90℃なのか?と毎回思います。混雑しているということもあり、サ室もほぼ満席状態でしたが、皆さん比較的短時間で退出するので待ちはありませんでした👏水風呂もキンキンに冷えており、めちゃめちゃ気持ち良い🧊

そういえば、いつも満員の炭酸泉に初めて入りました(笑)しおりやななつぼしに負けず劣らずのクオリティ。ただ狭いのだけはご愛嬌です。今度からは空きを狙っていきたいと思います‼️

コスパ良き施設、普通にホーム化してます笑

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16℃
33

白くま🐻‍❄️

2024.11.09

9回目の訪問

CHILLBOX

[ 静岡県 ]

8分×3セット(Room7・90分枠)

西インター店、初来訪🌟
普通に楽しみにしてました(笑)
本店との違いを主観入りまくりですが、レビューしたいと思います🐻‍❄️

#サウナ
温度は本店と同様に110℃くらい。オート熱波はだいぶマイルドです🔥本店は大音量でもの凄い勢いで熱波が襲いかかってきますが、こちらはセットの最初から最後までつけていても心地よいレベルの熱波です。最終セットはその方法でやりましたが、気持ち良いのでオススメ💪特に外気浴で冷えすぎで通常サウナが物足りないって時にやると最高です👏

本店は完全密閉空間で自分自身と向き合い、ひたすらに汗をかく、、、という感じですが、西インター店は目の前がガラスになっており、水風呂&部屋が見えます。個人的には見えない方が集中できるのでプライドとかあると良いなーと思いました。夜であれば照明を暗くすればそれほど、気にならないかなと思います。
ちなみに、本店同様、Bluetoothで音楽流せます🎵

#水風呂
西インター店の激推しポイントは水風呂への導線です。以前から水風呂前に掛水したいなーと思っていたのですが、サウナの入り口前にシャワー室を設けることで実現✨✨✨サウナ後、水シャワーで汗を流して、水風呂へドボン‼️更に本店との比較すると水風呂も大きくなっておりのびのびと入れます。ただ排水のバキューム音は相変わらず健在です(笑)

ちなみに、シャワー室上部の荷物置きにサウナハットを仮置き出来るのも個人的には熱かったです👍✨

#休憩スペース
インフィニティチェアが内気浴と外気浴スペースにそれぞれ1席ずつ🪑外気浴スペースは個人的には本店の方が好き。河川敷沿い、人通りも少ないため、まったりゆっくりと整えます。一方、西インター店は環状線から少し離れているとはいえ、車の音が若干聞こえてきます🚗また見上げた時、送電線がチラリと見えるのも現実感が。ただ、インフィニティチェアを独占出来る、この贅沢感は相変わらず最高です👍✨

最終セット後は熱々のシャワーを浴びてEND🔚
ポカポカ状態で終われました👏

本店と西インター店、それぞれの良さがあり良いですね😊👏今後は全部西インター店にしよーかなーと思っていましたが、気分によって使い分けようと思います。

また来ます🏃‍♂️💨

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共用

  • サウナ温度 110℃
  • 水風呂温度 15℃
26

白くま🐻‍❄️

2024.11.06

19回目の訪問

水曜サ活

湯風景しおり

[ 静岡県 ]

遠赤外線:7分×2セット(中段・上段)

外気浴が長く出来ない季節になりました(笑)

今日は遠赤外線サウナと炭酸泉がメイン🌟
その合間に日替わり湯に入ったり檜風呂に入ったりと、比較的お風呂メインでの利用。

季節限定の漢方ソープは独特の匂いでした(笑)
個人的にはノーマルの方が好み?

冬になるとしおりの頻度の利用頻度がUP⤴️
相変わらず人は多いですが、お風呂出た後の芯まで温まって出てこれる感じがたまりません。

また近く利用したいと思います🏃‍♂️💨

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15.7℃
22

白くま🐻‍❄️

2024.11.03

7回目の訪問

SOLA SPA 浜北温泉

[ 静岡県 ]

8分×2セット

相変わらずの記録忘れ。
最近サウナ後すぐに帰ることが多いので、
忘れがちになってます😱

この時は22時のロウリュウ回に参加🏃‍♂️💨
マスカットの良い香りに包まれながら蒸されました♨️
2セットとも寝転び整い出来たのもデカかった‼️

また来ます🌟

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 15℃
7

白くま🐻‍❄️

2024.10.26

36回目の訪問

OYUGIWA浜松市野

[ 静岡県 ]

8分×1セット(中段)

記録忘れ。お風呂メイン回。
サウォッチの止めが甘く、脈拍不安定。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16.7℃
7

白くま🐻‍❄️

2024.10.20

10回目の訪問

和合の湯

[ 静岡県 ]

7分×2セット(下段・中段)

気温がグッと下がり湯船に浸かるのが気持ち良い季節🍂外気浴も夏ほど長くは出来ませんが、あのキュッと身体が締まる感じがたまりません✨

最近、体調が優れなかったのでサ活を控えていましたが、大分戻ってきたので和合の湯へ♨️誕生日プレゼントで貰った新しいサウナハットを持っていざ出陣です‼️

相変わらずの高温の遠赤外線サウナ🔥日曜日の夕方ということもあり、上段は大人気です。私は大人しく下段と中段でじっくり蒸されました。水風呂もキンキンで最高🧊その後は内気浴or外気浴で整いました。

相変わらずのコスパの良さ🎃
今日は家での食事なので煮干しラーメンはまた今度👋

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16℃
28

白くま🐻‍❄️

2024.10.13

8回目の訪問

CHILLBOX

[ 静岡県 ]

8分×3セット(Room1・90分枠)

記録忘れ😵
西インター店に行こうと思ったけど、枠が一杯でだったのでいつもの本店にお邪魔しました。
相変わらず最高👏👏👏

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共用

  • サウナ温度 110℃
  • 水風呂温度 16℃
9