健康ゆ空間 磐田ななつぼし
温浴施設 - 静岡県 磐田市
10分×3セット(中段・最上段)
前回良かったので再訪🏃♂️最近、割引券を貰えたので550円でサ活。安すぎないか…？
冷え込みが強くなってきたこともあり、お風呂での暖気は必須ですね。1セット目、暖気が足りずに発汗までの時間がだいぶかかってしまいました。幸いにもこの施設は沢山のお風呂があるので、入浴自体も楽しみの一つ。
水風呂は16-18℃ぐらいを行ったり来たり。外気寒すぎるので、このくらいが今はちょうど良いかも？まったり長く入っていられるし、気持ちいいです✨
今回のサ活でドライサウナに対する理解が深まった気がしました。ととのい値も良好🙆♂️サウォッチを使うことで時間を気にしなくて良いし、心拍と自分の感覚がマッチし、サ活の質が高まっています‼︎また来ます🏃♂️💨
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