七転び八起き

サウナ：10分 × 2
水風呂：2分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：セットの間にアクアレビュー(流水浴)をはさむのにはまってます！

サウナ：10分 × 2
水風呂：2.5分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：縁起物をいただきました！

サウナ：12分 × 2
水風呂：3分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

一言：19:30-21:00。3連休中日ですが、賑わってました！サ室満員御礼！久々に2段目をじっくり堪能しました～

サウナ：10分 × 2
水風呂：2.5分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：3セット

一言：金曜日スチームサウナアロマやっぱり最高！！ひのきの香りに癒される～～

サウナ：12分 × 3
水風呂：3分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：まったり3セット！

2024年初サ活！
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2セット！

昨年はほぼ毎日のように大変お世話になりました。
もはや媛彦温泉なくては生きていけない心と体になってしまいましたww
今年もよろしくお願いします！！

サウナ：10分 × 2
水風呂：3分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：LINE5ポイントデー！！

サウナ：10分 × 2
水風呂：3分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：今日は特別あまみたっぷりでバッチリ！

サウナ：15分, 12分
水風呂：3分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：17周年おめでとうございます！

サウナ：10分 × 2
水風呂：2分,5分
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：金曜日アロマスチームサウナ！ひのきの香りに癒される～　外気浴で冷めたあとのスチームサウナも気持ちいい～
気温低め風強めでも安心して長水風呂できるのも楽しいww

サウナ：10分 × 2
水風呂：2.5分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：LINE5ポイントデー！！

サウナ：10分 × 2
水風呂：2.5分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：水風呂でととのう、再び。

サウナ：12分 × 3
水風呂：1.5分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

一言：気温ちょいと高めで水風呂も外気浴も絶妙な温度でした！
※また来週から爆安回数券販売キャンペーンだそうです！

サウナ：10分 × 2
水風呂：2分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

一言：風強く、さすがに外気浴短めでした

サウナ：10分 × 2
水風呂：3分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：スチームサウナのアロマに癒されましたーー

サウナ：12分 × 2
水風呂：1.5分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：水風呂キンキンで掛水も痛いくらいだけど、そのあとポカポカになるのが不思議！

午後から半日のんびり過ごしました！

18℃の水風呂が16℃くらいに冷たく感じていい感じ！
鬼サウナ炎の12分計が故障中でちょっと残念～
鬼サウナ炎のオートロウリュが不発？？狙って入ってもずらして待っててもオートロウリュ作味わえず。。。
かなり残念～～

鬼サウナ炎8分?→18℃2分→外気浴5分
メインサウナ12分→18℃2分→外気浴5分

休憩

鬼サウナ炎8分?→18℃2分→23℃2分→炭酸泉5分→内気浴5分　×3

ぽっかぽかになりストレス発散！！

サウナ：10分 × 3
水風呂：1.5分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：サ活セットを忘れて裸一貫!?(タオルは借りましたw)で突入！ハットもマスクもせずにサ室で過ごすのは初心を思い出させてくれました！