koro

今日は初のドーミーイン博多

サウナ 2セット

博多に着いて、何故か牛タンが食べたくなり利久へ🤣

24時30分イン！サウナは25時まで💦
急いで2セット😂

サウナ室は100℃カラカラ
水風呂は16℃といい感じの冷たさ♪

今日も気持ちよかった！



朝ウナ、サウナ 2セット
ご当地メニューはもつ鍋😋
朝からスッキリ、さて仕事！

今日はたこ湯🐙

サウナ 3セット

冷たい水風呂に入りたくてイン！
気持ちよかった！

今日は初のメープル猪名川

サウナ 3セット

毎年恒例の黒枝豆を仕入れに丹波篠山へ🚴

帰りに初のメープル猪名川へイン！

サウナは104℃、カラカラ🔥
水風呂は24℃くらいかな？身体の粗熱をサッととってから外気浴へ♪

2セット目に風呂場から軽快な口笛😂おっちゃん風呂入ってゴキゲンだねぇ🤣

帰りにたい焼き（食べ終わりかけ😂）で完了😋

今日も気持ちよかった！

今日も五色

サウナ 3セット

今日も気持ちよかった！

今日は五色

サウナ 3セット

今日も気持ちよかった！

今日はカンデオホテル島田

サウナ 1セット

21時イン！男性は21時半まで💦
急いで最上階のスパへ

12分、渾身の1セット

今日も気持ちよかった！

初の笑福の湯

サウナ 3セット

島田で仕事を終え、初訪問のコチラへイン！

サウナ室は後からikiストーブが追加されたのかな、蓬莱の湯のような感じ♪12分で汗だく💦

水風呂は18℃、キリッと冷たい！

休憩なしでラストに満月を眺めながらインフィニティチェアで外気浴

ネギ味噌チャーシュー麺で完了🍜😋

今日も気持ちよかった！

今日はレンブラント駒門

サウナ 5セット

東京で仕事を終え、明日の仕事のために御殿場へ
久しぶりのレンブラント駒門♪

サウナ室カラカラの112℃🔥
水風呂は16℃でキリッ！

レンブラン豚富士盛り定食で完了😋
その名前よ🤣しょーもない😊

今日も気持ちよかった！



朝ウナ、サウナ 2セット
朝からスッキリ、さて仕事！

今日はオリ2

サウナ 3セット

今日は年に2回の朝から夕方までぎっしり会議が4つ💦

夕方から東京へ🚪、新幹線が人身事故で23時半にイン！

オートロウリュサウナ＆13℃の水風呂でリセット😆

今日も気持ちよかった！



朝ウナ、サウナ2セット
朝からスッキリ、さて仕事！

今日は極楽湯

サウナ 3セット

伊坂さんからいただいた無料入浴券でイン！

炭酸泉20分の予熱からのサウナが気持ちいい🔥

今日も気持ちよかった！

今日はたこ湯🐙

サウナ 4セット

長崎から帰ってきて、たこ湯へイン！

休憩なしで4セット、最後に2Fで外気浴♪

たこ焼き🐙＆瓶サイダーで完了😋

今日も気持ちよかった！

たこ焼きハーフ

熱々で美味い！ハーフ（5個）は店内のみ。

今日は初のドーミーイン長崎新地中華街

サウナ 3セット

サウナ100℃弱、水風呂16℃

みなとサウナで皿うどんを食べたので、夜鳴きそば無し、湯あがりアイスはいただいた🤣

今日も気持ちよかった！



朝ウナ、サウナ 2セット
朝からスッキリ、さて休み♪
カステラでも買って帰ろ🤣

今日は初のMINATO SAUNA

サウナ 4セット
ミストサウナ 1セット

長崎で仕事を終え、気になっていたコチラへイン！入ってすぐにアスカを思い出す感じ。

男性用のサウナ屋、昭和感もあるが、バーカウンターがあったり、ちょいと洒落た感じ

サウナ室は広くて3段式、95℃くらい

水風呂は24℃、冷やすのに少し時間はかかるが、ふと向かいを見ると、極冷サウナ！！
-15～-19℃とかなり冷たいペンギンルーム😆
中に入るとすぐにタオルや髪の毛が凍りつく😂
うん、これはいい！
お店の方に聞くと-28℃くらいまで下がるらしい🤣

皿うどんで完了😋

気持ちよかった！

今日もモントレ

サウナ 4セット

朝から大分へ！昼にいつも行く店でとり天と焼きそば😋満腹💦

普段は連泊しないけど、昨日あまりサウナに入れなかったので、連泊することにしてイン！

先に長崎亭でちゃんぽん食べてから、サウナへ♪

マイルドな熱さ、ゆっくりした空間で居心地の良いサウナ室、自分は12分がちょうどいい感じ

水風呂は20℃、サ室の温度とマッチしていていい感じに身体を冷やせる

今日も気持ちよかった！


朝ウナ、サウナ 2セット
朝からスッキリ、さて仕事！

朝ウナ

サウナ 1セット

朝からスッキリ、さて仕事！

今日は初のアゴーラ福岡山の上ホテル

サウナ 4セット

東京で仕事を終え、夕方に福岡へ🚪🏃‍♂️

ホテルへ行く前に、ひらおで天ぷら😋
天ぷらも美味しいが、なんと言っても塩辛が旨い！！🦑

チェックイン時、館内着を4色から選べる

サウナ室は80℃くらいのマイルドな熱さ、12～13分くらいが自分はいい感じ

水風呂は伊坂式温度計で16℃、キリッと冷たい♪

山の上からの景色がサイコー
今日も気持ちよかった！


朝ウナ、サウナ2セット
朝からスッキリ、さて仕事！

今日はかるまる

サウナ 5セット（岩,ケロ,岩,岩,ケロ）

昨日のテニスの筋肉痛はキンキン水風呂で冷やすに限る！ってことでかるまるイン！

薪は混んでたので今日はパスして5セット

サントルで冷やしまくるつもりで意気込んでたけど40秒で逃げ出す💦😂

肉豆腐定食＆koropoで完了😋

今日も気持ちよかった！


朝ウナ、サウナ2セット
朝からスッキリ、さて仕事！

今日はヒルトップ

サウナ 4セット

昼からのテニス🎾を終え、夕方から東京へ🚅

ヒルトップの熱々サウナがいいね👍

今日も気持ちよかった！


朝ウナ
サウナ 2セット
朝からスッキリ、さて仕事！

今日も五色

サウナ 3セット

午後からバタバタなので、銭湯の日、朝のうちに五色へイン！

カレーうどん（肉増）で完了😋

朝からスッキリ、さてテニス🎾！

カレーうどん

肉増、卵

今日は五色

サウナ 3セット

朝から🚴で100km、1000up
昼に五色へイン！

休憩なしで3セット

さて、夕方から仕事！