まゆみ

サウナ：12分 × 3
水風呂：10秒 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
今日は、
おひさまもお顔をだしてワクワクの日
ホームグランドであるこの施設へ
男女入れ替えの中でも
なかなか入れない側の浴室でした。
サウナは、混んでいました。
みんな、譲りあいながら席につく
感じでしたが
外気浴では、姿が見えぬが
可愛い小鳥のさえずりをききながら
度に探していました。
お天気のせいもあり
とても、素敵な時間のサウナライフ
でした。

サウナ：10分 × 3
水風呂：10秒 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

昨晩車中泊をしたので
昨日に続き、またまたオープンと共に
お世話になりました。

地元の方々がたくさん
また、同じ車中泊だなー
と思える方々もいらっしゃいました。

1番感じたのは
地元の方々のマナーの良さでしょうか
浴室もサウナも
昨日同様気持ち良かったです。

写真は、
車中泊で海の先に見える山の案内

サウナ：10分 × 3
水風呂：10秒 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

北陸新幹線開通に伴い
ブルー🫐インパルスの展示飛行が小松で行われ
ブルーインパルス大好きな私は
やってまいりました。
その帰り
本日の車中泊は、富山県氷見
ここのサウナいいよ！との情報で
お風呂よし！
炭酸風呂最高！
サウナ最高
外気浴星を見ながら
連れもおり
これから、夕飯作りもあり
2時間かけ足で
ゆっくり入りたいなー
と後ろ髪ひかれながらの
良いサウナ時間でした。

サウナ：24分 × 4
水風呂：10秒 × 4
休憩：5分 × 2
3月になりましたが
新潟は、風、少し雪でした。
明日は、お雛様🎎なのに
さて、そんな中
本日、
オープンとともに行ってきました。
ロイヤル胎内パークホテル
サウナに入りながら窓の外は、
吹雪だったり、
お日様がちらちら見えたり
サウナは、60°で少し物足りない感じ
水風呂は、入ろうとする私に
この水、冷たいからか！痛くない？
ときかれて、、、
ほとんど入っていないせいか痛くない
ですよ！と答え
外気浴は、サウナがなかなか温まらず
友人は、しない！と決めた本日
私は、後半のみ行う。
サウナ時間は、長くなりましたが
身体も温まり気持ち良いサウナライフ
その後、1時間近くは、露天風呂で
空を、時折少し見える山を見ながら
友人と話して気持ち良い温泉ライフ
良かったわ♡
ランチは、
近くのみゆき庵で手打ち蕎麦
デザートスィーツは、10分程車で走り
友人おすすめの
ICHIGO COMPANY SWEETS LAB
で美味しい時間を過ごしました。
明日は、お日様出るかな？

サウナ：12分 × 3
水風呂：10秒× 3
休憩：5.分 × 3
合計：3セット

本日も昨日に引き続き行って来ました。
サウナ室、激混みでした。
しかし、みなさん譲合いの精神？
思いやりがとてもあります。
混んでいても、みなさんの優しさを感じ
水の、まろやかさったら凄い
混んでいる事をすれさしてくれる
皆さんの優しさがありました。

サウナ：12分 × 3
水風呂：30秒 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：今年２回目極寒キャンプ前に
訪問させて頂きました。
以前同様気持ち良く、浴室、サウナ利用させて頂き長くは、入っていられないのですが、水風呂がまろやかでとても気持ち良かった。
お昼に食べたソースカツ丼も美味しかったわー
これで極寒キャンプも楽しく行けるぞー

サウナ：12分 × 3
水風呂：30秒× 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
サウナ室温度80〜90

今日は、
1年に一度年頭の挨拶にと決めて
ランチをしている古い友人との
ランチの日
今年は、彼女が地震の影響があり
少し例年よりおそくなりました。
1年の話をして
その後は、友人とサウナへ
(彼女は、1年に１回この日だけ)
ところが、ポンプの故障とかで
温泉では、なかった。
そのせいか、温泉も、サウナも
それほど人も多くなく
新潟にしては、2月とは思えない
春の陽気で
それは、それは、気持ち良い
サウナライフでした。
写真は、
ランチのあとのデザート
パンナコッタ
と途中で出会った白鳥たち

サウナ：12分 × 2
サウナ：5分×１回
水風呂：30秒× 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

福島県へ極寒キャンプを求めてやってまいりました。
1泊目は、寒いながらも快適に近いキャンプ
その一泊目は、ラピスパ裏磐梯へ
な、なんとサウナなかった😭
二泊目の本日の昼間は、
蔵の湯へ
快適な温泉＆サウナライフでした。
それほどサウナに力を入れている様子は、ないのですが施設全体が良い感じ
サウナも温泉も過ごしやすい。
サウナ室３人も入れば、
他の方は、こないでー
くらいがいいのか
実際来ないし
そして、喜多方ラーメンと思いながら
ぽんぽこラーメン店へ
美味しかったわー
そして今晩は、なかなか寒い
時よりのぞく星⭐️は、綺麗です。
では、昼間のサウナのおかげで
暖かい夜になりますように

サウナ：12分 × 4
水風呂：30秒 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

新潟では、昨日の地震の被害がある
所もありみなさんから
ご心配をいただきながらも
本日もホームグランドのこちらへ
行ってまいりました。
って、ホームグランドなんていいながら
男女入れ替え式のこの施設
な、なんと今日入ったところは
何度も訪れていながら初めての入れ替え
女性風呂でした。
うわーこっちがいいなーが第一印象
一緒に訪れた旦那も
いつもの方がいいなーと思ったそうです。
そして、常連のお客様は、いますが
とにかく、人が少なかった。
そうよね！いつ地震が、、、と思うわよね。
と思いながらも
思う存分サウナライフを過ごさせていただきました。

サウナ：12分 × 4
水風呂：30秒 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

一言：
2024年のスタートは、サウナ初体験の
友人と私のホームグランドみたいな
こちらのサウナ
元旦とは、いえ空いては、いません。
サウナ内は、常に5人〜8人
お風呂は、家族連れも多く賑やかに
サウナも、中学生の女の子？がお母さんと？若い女の子が初サウナぽく
そんななので友人もマイペースに
サウナライフを楽しめた様子
殆どの人達がマナーも守って
とても気持ち良い2024年サウナのはじまりです。
今年もよろしくお願いします。
そうそう、元旦のプレゼントで
入湯料が安くなる割引券を頂いた。