まゆみ

サウナ：8分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

後半連休初日３日
山でBBQ,山菜とりの帰りに
行ってきました。
なかなか、浴室混んでおりましたが
その割にサウナ数人な感じで
のびのび
ここ、いつものように温度は、82°程
だが、湿度が高いのか、あつい！
水風呂は、快適
外気浴は、☂️パラパラですが5分位には、快適です。
ここの外気浴最高なのは、
小鳥のさえずりをきけること
今回は、そんな細い笹の枝に？
みたいな所に一羽可愛い鳴声で
見ていると2本おいた笹に
もう一羽やってきて
おしゃべりのようにさえずりはじめて
おっと！危ない外気浴時間超過
そんな、優しい時間でした。
写真は、曇っていましたが
BBQしながら眺めた景色

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

本日、帰省中の娘夫婦と共に
祖母達との夕飯後から閉店まで

駐車場に入った時には、
すごい混んでいる！でしたが
入ってみると
浴室は、ふつう
サウナは、2.3人
入っている間に
あれ？私だけなんてことも
こちら、塩サウナもありますが
まだ、術後の傷も気になり
やめておき
サウナ室の温度は、90° 心地いい
水風呂は、16.5位
外気浴は、頑張って外に出ましたが
5分限界
風があるぞー霧雨？雨のことも
お仲間さんは、後1人
でも、すぐに中へ
そんな、5月の初サウナ
気持ちよかった！
明日からのお休みに向けて
サウナでリフレッシュできたぞー

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

2日連続
金の湯さんへ
今日は、実家近くだが知らない
旦那を引き連れてお邪魔しました。

昨日、あんなに
暑いと思っていたのに
あれ？なんか昨日と違うじゃん
サウナ時間短め計算して
旦那と出る時間合わせたのが
悔しい！！！もっと遅くしておけば
良かったって感じで
居心地良いサウナだ
今日は、サウナ室私入れて3人
1人は、かなり若めの方
もう1人は、同じくらいかな？？？
他の方々は、塩サウナへ行っているのか
そして、水風呂が心地よく
いいわーって感じ
お風呂は、
本日、ワイン風呂でございました。
かなりぬるめながら
だからゆっくり入れました。
残念なのは、出る時間を
早め設定してしまった事でした。

まだまだ
そこに溶け込まない感は、
ありますが
昨日より慣れてきたぞー
また、行こう！

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

3月中旬股関節の手術があり
1ヶ月検診も終わり、お風呂、温泉
そして、そして、サウナOKが出て
サ活再スタートです！
本日、手術のリハビリを兼ねて
内の倉ダムウォーキング
その後の17時少し前からサウナです。
男性側は、前半は団体もいて混んでいた様だが
女性は、浴室もチラホラ
サウナは、3人程
19時少し前からは、サウナも浴室も
貸切状態でした。
久々のサウナライフ謳歌できました。
写真は、ウォーキングみた花々の中の
代表カタクリ

サウナ：15分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

本日行ってまいりました。
友人とサウナの後に
私が気になっていたお店に行こう！
と決めて、オープンとともに
浴室は、5.６人
サウナ室は、常連であろう方が２人
そこに私たち２人と
初心者的な1人
サウナ室の80°〜87°なの？
意外と快適にいれるんです！
水風呂は、ここのセールスポイント
水風呂まろやか〜
このまろやかさを私以外入らないという
最高に幸せなひと時を過ごし
外気浴も友人と2人だけ
のんびりお話ししながら
な、なんて幸せなサウナライフだろー
帰りに寄った気になっていた
古民家
『童話cafe』
な、なんと読んでほしい
紙芝居
ピアノ演奏つきで
楽しめました。

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

本日は、当地方もお天気も良く
我が家のワンズ達と雪遊びの後
こちらの施設にお邪魔しました。
浴室の混み方の割にサウナは、
人気で、多い時は８人
平均５人位のサウナ室でした。
こちらのサウナ室は、テレビもあり
暑さもいい感じで、テレビと相まって
居心地倍増でウトウトしたりしながら
サウナ室を出ると
これまた、わたしの大好きな
まろやか水風呂
最後に山々を見ながらの外気浴
そんな素敵なサウナ時間を過ごして
最後に温泉、露天風呂
さーて、明日から１週間頑張るぞ！
そんな、本日のサウナでした。
写真は、ワンズ達の雪遊びの様子

サウナ：13分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

本日、友人行ってまいりました。
まずは、お昼と11時半からお昼を
食べて、、、
12時過ぎからのサウナライフです。
浴室もそこそこ混んでおり
サウナ室も常に３人以上
多い時には、５人くらい
その割に露天風呂がすいているなー
サウナ室は、80°以上を指しているが
心地よい感じで何時間でもいれそう
水風呂も18°
おーこれくらいの水風呂は、最高！！！
外気浴は、しているのは、私と友人のみ
みなさん、水風呂周辺で少し休みサウナ
の様子。
サウナも終わり
さて、空いている露天風呂へ
ぬるいぬるい、
入ったら最後出れません。
友人と
よーい！どんで中のお風呂へ
おーさむさむでかけ足。
その後は、中で身体を温めて
帰りに、絶対行こう！と決めていた
わらび餅屋さんにより
3月もいい感じで
サウナライフスタートです。

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

本日、お昼近くにギリギリサウナ時間を
見つけて大急ぎで行ってまいりました。
11時45分頃の受付は、数人待ちの列
ここで、頂いたロッカーキー🔑が
ないじゃん！このロッカーナンバー
もしや男性側のでは？
と、カウンターへ
やっぱり、そーだった。
男性に間違われたか？（笑）
そんなこんなでスタートした
サウナライフ、
常にサウナ室は、６人くらい
みんな程よい間隔をとり快適に
露天風呂も同様な感じで
今日は、青空が見えたり
少し暗くなってきたり
そんな天気の中お日様が
顔を出すと前日までの雪で
外は、積雪もありますが
春、近しを感じながらの
心地よいサウナ時間でした。
なんとか、時間を見つけて来て
良かったわー

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

本日、オープンとともに行って来ました。
午後から約束があり、少しかけ足な感じでしたが
浴室は、さほど混んでなく
サウナ室は、その割に常に6〜７人
もっと多い時もありましたが
みなさん譲り合い気持ちよく
過ごすことができました。
サウナ室は、85°〜90°でしたが
普段こちらのサウナその割に熱いって
感じなのですが、本日は、いい感じだね
なんて、みなさん感じる事は、一緒か
そんな会話が聞こえて居心地の良い
サウナライフでした。
外気浴は、今日は、野鳥に会えなく残念
水風呂は、うん、うんいつも
って感じです。
本日もかけ足ながら心地よい
サウナライフを過ごせました。

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

本日友人と行ってまいりました。
お昼は、こちらでは、人気のきぶんいち
へ行って蒲原ラーメンに並んで
食べて、同行者は、無料の替玉も頂いて
それからのサウナ
サウナ室は、常に５人ほど
浴室、さほど混んでいなかったが
一回だけ浴室が
なんでこんなに混んでる？
って時がありました。
ここは、何がいいって
水風呂が、
水がとにかくまろやかなんです。
お天気もよく、サウナも気持ちよく
露天風呂も気持ち良いそんな日でした。

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

もーうこうなったら
こここそ、ホームグランドだ！的に
またまた、こちらの施設に
午後からの予定に影響のない時間にと
10時半から行ってまいりました。
浴室は、さほど混んでいない
サウナは、常に4〜5人
室温は、80°をさしているが、
なかなか熱いぞーって感じ
外気浴は、露天風呂近くで休憩は、
私のみ
あとのみなさんは、中で休憩か
水風呂の後は、サウナって感じ
いつも思うが、温泉もいいが
なんか、なんかみなさんのマナーが
いいんです！こちら
そんな気持ちの良いなかで
最後の外気浴で野鳥がやってきて
かわいい鳴声を聞かせてくれた。
しばらく枝から枝へあそんでくれて
楽しい時間を過ごせました。

サウナ：12分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

本日
昼食後に行って参りました。
平日に行く事など、あまりないのですが
浴室は、6人程度
サウナは、多い時で4人
だいたい3人程度
サウナ室の温度は、80°すこし
低い感じ
まだいれるぞみたいな
90°を指していた時が1度ありましたが
これが居心地いいやーみたいな
テレビもあるので、あまり熱い！
感じでなく、いくらでもいれる感じです。
水風呂は、そこそこ冷たーい感じでした。
外気浴は、私、1人
みなさんは、サウナ、水風呂の様子です。
お風呂は、露天風呂から1羽の野鳥の
可愛い動きを見ながら気持ち良い
温泉ライフを過ごせました。

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

すっかり、ホームグランドに
なりつつある
紫雲の郷へ
10時半に
浴室は、空いていました。
サウナは、多い時は、6人位
空いていると2人なんて時も
今日は、外気浴が気持ちよかった。
２月の冬空、
明日から雪予報のこの地方
なのに、綺麗に澄んだ青空
白い飛行機✈️飛行機雲🤍最高
なんて
思いながら外気浴
そんなこんなでいろいろ考えてみた
なぜだろう？？ここへ来るののはと
ここ、気持ちいいんです。
ほんと、ここ気持ち良い⭐️⭐️⭐️

サウナ：12分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：5分 × 2
お昼
サウナ：12分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：4セット

本日、オープンとともに
友人の割引券あるよーにのって
友人3人で行って参りました。
午前の浴室は、
まあ、まだ空いている？
位かな
サウナ室は、その割に
常に　7人〜8人は、
もっと多い時もある
しかし、みなさんマナーがよく優しい
譲り合い楽しいサウナライフです。
寝湯も青空見ながら、、、爽快
お昼だよー
とお昼前に食堂へ
こちらも混んでいた
美味しく、楽しく話していたら
ラストオーダーです？
うわー大変だ😅
大急ぎでサウナへ
浴室も、サウナも激混み
岩盤浴は、入場制限も
しかし、コミコミサウナながら
気持ちよく過ごせて
温泉も入れて
帰りには、虹も見れて最高！！！

合計：3セット

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

本日、午前中仕事だった旦那と
同じ紫雲寺の施設内にあるさえずりの郷
野鳥保護センターへ保護されている
クマタカを見にいき
そのままこちらの施設へ
最近、ここに来る事が多い
ここは、
まずあまり混んでいない事が良い
そして、
サウナ室内のみなさんの雰囲気が
とても良い
たぶん常連の方もいるのでしょうが
みなさん気持ちよい距離感のなかで
すごしている。
今日は、
お天気も良くサウナの後の
露天風呂でとても長居ができて、
身体も心もほっかほか
わたしが、サウナ時間を過ごし、外気浴に露天風呂近くで過ごしている時は、
その間、ずっとボーっと露天風呂に
入っている人
本を読んでいる人がいて
なんだか、羨ましかった。
ちよーど、サウナ時間も終わり
露天風呂と思う頃
その方達は、いなくなっていたが
私も、その羨ましい露天風呂ライフ
の真似事を、して過ごした。

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

本日オープンとともに
またまたこちらへ
行ってきました。
先日、
行って来た感想に友人が久々行きたい！との事で行ってみると
今日は、浴室も混み気味、サウナも多い時は、７人、外で待ちありなんてこともありましたが、、、
サウナも気持ちよく、
外気浴は、あれ？私達だけ？
皆さんは、中だったら、水風呂後すぐにサウナって感じで
青空も見えるこの季節にしては、
珍しい今日の外気浴を
楽しみ
気持ち良いサウナライフでした。

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

本日、１週間絶不調だった体調もかなり
改善されて、何より声が出る様になり
元気、全快のためにもと、
オープン1時間後くらいからお邪魔しました。
偶然にも、友人に会うこともできました。
あれ？こここんなに空いていたけ？
な位に浴室は、ガラガラ
そーだな、空いていたけどサウナは、
常に3〜４人くらいいました。
それでも、とってものびのびと
水風呂は、
外気浴は、青空、時々あられの中
寒ければ露天風呂と臨機応変にできて
弱った身体に元気注入できました。