まゆみ

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

本日は、当地方もお天気も良く
我が家のワンズ達と雪遊びの後
こちらの施設にお邪魔しました。
浴室の混み方の割にサウナは、
人気で、多い時は８人
平均５人位のサウナ室でした。
こちらのサウナ室は、テレビもあり
暑さもいい感じで、テレビと相まって
居心地倍増でウトウトしたりしながら
サウナ室を出ると
これまた、わたしの大好きな
まろやか水風呂
最後に山々を見ながらの外気浴
そんな素敵なサウナ時間を過ごして
最後に温泉、露天風呂
さーて、明日から１週間頑張るぞ！
そんな、本日のサウナでした。
写真は、ワンズ達の雪遊びの様子

サウナ：13分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

本日、友人行ってまいりました。
まずは、お昼と11時半からお昼を
食べて、、、
12時過ぎからのサウナライフです。
浴室もそこそこ混んでおり
サウナ室も常に３人以上
多い時には、５人くらい
その割に露天風呂がすいているなー
サウナ室は、80°以上を指しているが
心地よい感じで何時間でもいれそう
水風呂も18°
おーこれくらいの水風呂は、最高！！！
外気浴は、しているのは、私と友人のみ
みなさん、水風呂周辺で少し休みサウナ
の様子。
サウナも終わり
さて、空いている露天風呂へ
ぬるいぬるい、
入ったら最後出れません。
友人と
よーい！どんで中のお風呂へ
おーさむさむでかけ足。
その後は、中で身体を温めて
帰りに、絶対行こう！と決めていた
わらび餅屋さんにより
3月もいい感じで
サウナライフスタートです。

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

本日、お昼近くにギリギリサウナ時間を
見つけて大急ぎで行ってまいりました。
11時45分頃の受付は、数人待ちの列
ここで、頂いたロッカーキー🔑が
ないじゃん！このロッカーナンバー
もしや男性側のでは？
と、カウンターへ
やっぱり、そーだった。
男性に間違われたか？（笑）
そんなこんなでスタートした
サウナライフ、
常にサウナ室は、６人くらい
みんな程よい間隔をとり快適に
露天風呂も同様な感じで
今日は、青空が見えたり
少し暗くなってきたり
そんな天気の中お日様が
顔を出すと前日までの雪で
外は、積雪もありますが
春、近しを感じながらの
心地よいサウナ時間でした。
なんとか、時間を見つけて来て
良かったわー

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

本日、オープンとともに行って来ました。
午後から約束があり、少しかけ足な感じでしたが
浴室は、さほど混んでなく
サウナ室は、その割に常に6〜７人
もっと多い時もありましたが
みなさん譲り合い気持ちよく
過ごすことができました。
サウナ室は、85°〜90°でしたが
普段こちらのサウナその割に熱いって
感じなのですが、本日は、いい感じだね
なんて、みなさん感じる事は、一緒か
そんな会話が聞こえて居心地の良い
サウナライフでした。
外気浴は、今日は、野鳥に会えなく残念
水風呂は、うん、うんいつも
って感じです。
本日もかけ足ながら心地よい
サウナライフを過ごせました。

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

本日友人と行ってまいりました。
お昼は、こちらでは、人気のきぶんいち
へ行って蒲原ラーメンに並んで
食べて、同行者は、無料の替玉も頂いて
それからのサウナ
サウナ室は、常に５人ほど
浴室、さほど混んでいなかったが
一回だけ浴室が
なんでこんなに混んでる？
って時がありました。
ここは、何がいいって
水風呂が、
水がとにかくまろやかなんです。
お天気もよく、サウナも気持ちよく
露天風呂も気持ち良いそんな日でした。

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

もーうこうなったら
こここそ、ホームグランドだ！的に
またまた、こちらの施設に
午後からの予定に影響のない時間にと
10時半から行ってまいりました。
浴室は、さほど混んでいない
サウナは、常に4〜5人
室温は、80°をさしているが、
なかなか熱いぞーって感じ
外気浴は、露天風呂近くで休憩は、
私のみ
あとのみなさんは、中で休憩か
水風呂の後は、サウナって感じ
いつも思うが、温泉もいいが
なんか、なんかみなさんのマナーが
いいんです！こちら
そんな気持ちの良いなかで
最後の外気浴で野鳥がやってきて
かわいい鳴声を聞かせてくれた。
しばらく枝から枝へあそんでくれて
楽しい時間を過ごせました。

サウナ：12分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

本日
昼食後に行って参りました。
平日に行く事など、あまりないのですが
浴室は、6人程度
サウナは、多い時で4人
だいたい3人程度
サウナ室の温度は、80°すこし
低い感じ
まだいれるぞみたいな
90°を指していた時が1度ありましたが
これが居心地いいやーみたいな
テレビもあるので、あまり熱い！
感じでなく、いくらでもいれる感じです。
水風呂は、そこそこ冷たーい感じでした。
外気浴は、私、1人
みなさんは、サウナ、水風呂の様子です。
お風呂は、露天風呂から1羽の野鳥の
可愛い動きを見ながら気持ち良い
温泉ライフを過ごせました。

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

すっかり、ホームグランドに
なりつつある
紫雲の郷へ
10時半に
浴室は、空いていました。
サウナは、多い時は、6人位
空いていると2人なんて時も
今日は、外気浴が気持ちよかった。
２月の冬空、
明日から雪予報のこの地方
なのに、綺麗に澄んだ青空
白い飛行機✈️飛行機雲🤍最高
なんて
思いながら外気浴
そんなこんなでいろいろ考えてみた
なぜだろう？？ここへ来るののはと
ここ、気持ちいいんです。
ほんと、ここ気持ち良い⭐️⭐️⭐️

サウナ：12分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：5分 × 2
お昼
サウナ：12分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：4セット

本日、オープンとともに
友人の割引券あるよーにのって
友人3人で行って参りました。
午前の浴室は、
まあ、まだ空いている？
位かな
サウナ室は、その割に
常に　7人〜8人は、
もっと多い時もある
しかし、みなさんマナーがよく優しい
譲り合い楽しいサウナライフです。
寝湯も青空見ながら、、、爽快
お昼だよー
とお昼前に食堂へ
こちらも混んでいた
美味しく、楽しく話していたら
ラストオーダーです？
うわー大変だ😅
大急ぎでサウナへ
浴室も、サウナも激混み
岩盤浴は、入場制限も
しかし、コミコミサウナながら
気持ちよく過ごせて
温泉も入れて
帰りには、虹も見れて最高！！！

合計：3セット

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

本日、午前中仕事だった旦那と
同じ紫雲寺の施設内にあるさえずりの郷
野鳥保護センターへ保護されている
クマタカを見にいき
そのままこちらの施設へ
最近、ここに来る事が多い
ここは、
まずあまり混んでいない事が良い
そして、
サウナ室内のみなさんの雰囲気が
とても良い
たぶん常連の方もいるのでしょうが
みなさん気持ちよい距離感のなかで
すごしている。
今日は、
お天気も良くサウナの後の
露天風呂でとても長居ができて、
身体も心もほっかほか
わたしが、サウナ時間を過ごし、外気浴に露天風呂近くで過ごしている時は、
その間、ずっとボーっと露天風呂に
入っている人
本を読んでいる人がいて
なんだか、羨ましかった。
ちよーど、サウナ時間も終わり
露天風呂と思う頃
その方達は、いなくなっていたが
私も、その羨ましい露天風呂ライフ
の真似事を、して過ごした。

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

本日オープンとともに
またまたこちらへ
行ってきました。
先日、
行って来た感想に友人が久々行きたい！との事で行ってみると
今日は、浴室も混み気味、サウナも多い時は、７人、外で待ちありなんてこともありましたが、、、
サウナも気持ちよく、
外気浴は、あれ？私達だけ？
皆さんは、中だったら、水風呂後すぐにサウナって感じで
青空も見えるこの季節にしては、
珍しい今日の外気浴を
楽しみ
気持ち良いサウナライフでした。

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

本日、１週間絶不調だった体調もかなり
改善されて、何より声が出る様になり
元気、全快のためにもと、
オープン1時間後くらいからお邪魔しました。
偶然にも、友人に会うこともできました。
あれ？こここんなに空いていたけ？
な位に浴室は、ガラガラ
そーだな、空いていたけどサウナは、
常に3〜４人くらいいました。
それでも、とってものびのびと
水風呂は、
外気浴は、青空、時々あられの中
寒ければ露天風呂と臨機応変にできて
弱った身体に元気注入できました。

サウナ：12分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

2025年は、いつもざぶーん
本日は、とーさんのリクエストでした。
希望の施設あったのに、
14時30分からお邪魔しました。
浴室も、サウナも
なかなか混んでいます。
サウナは、常に5〜６人
温度は、90°あるのだけど
私は、なぜか温まらない？？？
水風呂は、1分だが
みなさん長めな気がする
外気浴は、みなさん外でしていないが
私は、するぞーの５分
鳥にも会えず、声も聞こえなかったけれど
幸せだわーサウナに寝湯に
日暮れになる外を見ながら寝湯気持ちいいもんだ
こーして、正月も終わり
今年もこちらの施設には、沢山お世話になるのだろう
よろしくお願いします。

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

2025年2度目のサウナも
またもや、ざぶーんへ
友人の希望、キジに会いたい！を聞き入れて
しかし、浴室の男女入れ替えもあり
無理だな〜と思いながら
でも、私は、寝湯もあるしそれでよし！
11時頃からでしたが
受付は、若干並び、
浴室は、そこそこ混んでおり
サウナは、だいたい、3〜４人
ちらほら、常連さんもいて
サウナ、92°位
水風呂は？
外気浴は、雪も舞うこともありましたが
5分気持ちよく友人と外気浴
あれ？他の方は、いませんねー
露天風呂は、混んでますが
ですが、この5分の外気浴
短いながら友人とお話しができて
おかげでサウナも気持ち良さ数倍
みたいな良い時間で
だから、サウナライフ最高！でした。
最後に、寝湯で沢山ねて？？？
気持ちよかった。

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット
2025年サウナはじめは、
ホームグランドのざぶーん
午後の予定のためにオープンとともに
２時間半と決めての入場
入場に並んだ割には
浴室もサウナも比較的空いていた
サウナは、90℃の　常に１人〜３人
常連さんは、少ない感じ
入りはじめは、浴室もサウナも寒いと
思える感じもあったが徐々に温かくなり
サウナは、快適
水風呂は、外気の割に温かい
外気浴は、私だけだったなー
時間もいつもの、半分だったが
な、なんと庭にキジが木陰から出てきて
餌をついばみ、空では、白鳥の声
心地よい時間を過ごせて
2025年サウナライフスタートいいぞー

サウナ：12分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：5分 × 5
合計：5セット

本日
友人と11時から行ってまいりました。
ランチ前にサウナ2セット
ランチ後にサウナ3セット
となりました。
駐車場も混んでおり
その割に浴室混んでいるとまだ言えない
ランチ前
サウナは、もっと空いていた。
また、温度は、90℃を指しているが
いくらでも入っていられる気持ち良い感じで過ごせました。
水風呂は、何度なんだろーなかなか冷たい
外気浴は、私たちだけ外で5分としないうちに震えるー
だからサウナ室がここちよく
ランチ後のサウナ室は、あっ！90℃ですね！って感じでしたが
やっぱり、心地いい
人も午後は、少し混んだ感じだったが
今日は、サウナに温泉に身体が
ほんと、喜んでいました。
いい気持ち！

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3

本日
昨日の飲み会の後の
身体を、シャキーンとさせようと
14時頃から行ってきました。
ホームグラウンドに
浴室は、ふつうでしたが
サウナは、比較的空いた感じで
常時2人ないし3人で90℃のサウナ室で過ごし
水風呂は、さほど冷たい感じではなく
外気浴は、、、私、1人でした。
庭で野鳥を1羽
空を、飛ぶ白鳥🦢達が綺麗に群れをなして飛んでいました。
餌を食べた田圃から寝床へ戻るのか
そんな事を想像しながらの外気浴
本日も幸せなサウナでした。